Power Clean
I benefici del power clean sono molti. So che molte persone hanno il loro preferito tra i grandi movimenti composti olimpici e di solito dicono che il loro preferito è lo squat o il deadlift, e, mentre a me piacciono entrambi, c’è qualcosa sull’esplosività dell’esercizio power clean che mi piace molto. Sì, si può strappare […]
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