Che cos’è il Sambo? The Russian Combat Martial Art Explained

Il 6 ottobre 2018, l’Ultimate Fighting Championship (UFC) 229 sarà caratterizzato da un’epica battaglia di arti marziali miste (MMA) tra il maestro di sambo riconosciuto a livello internazionale Khabib Nurmagomedov e la cintura marrone di jiu jitsu brasiliano (BJJ) Conor McGregor.

Con l’uso del sambo da parte di Khabib Nurmagomedov contro il pugile irlandese, abbiamo voluto chiedere cos’è il sambo e scavare nell’arte marziale che è il fondamento del suo stile di combattimento.

Il sambo russo è un’arte marziale, uno stile di combattimento e uno sport di combattimento sviluppato nella Russia dell’era sovietica. Il sambo combina la lotta a terra e gli aspetti di presa del judo e del wrestling, come i lanci e le prese di sottomissione, con l’uso di tecniche di combattimento in piedi come pugni, calci, ginocchiate e gomitate. Mentre il sambo è stato inizialmente sviluppato per i militari come un modo per terminare un combattimento nel modo più rapido ed efficiente possibile, lo stile di combattimento si è rapidamente sviluppato in uno sport competitivo.

Cosa significa Sambo?

La parola “sambo” è un acronimo delle parole russe, “SAMozashchita Bez Oruzhiya”, che è il motivo per cui la parola è talvolta vista in tutte le maiuscole come SAMBO. Il significato di sambo è letteralmente “autodifesa senza armi”. Lo stile di combattimento è spesso indicato semplicemente come “sambo” per brevità.

Origine e storia del sambo

Il sambo è nato all’inizio del 20° secolo come parte del regime di allenamento corpo a corpo creato per l’Armata Rossa dell’Unione Sovietica. Tre uomini in particolare furono determinanti nella creazione del sambo.

Uno dei tre era Viktor Spiridonov, un veterano della prima guerra mondiale con un ampio background nella lotta e nelle arti marziali come il jujutsu giapponese. Spiridonov lavorò con l’Armata Rossa come istruttore e preparatore presso Dynamo, il centro di addestramento fisico del Commissariato del Popolo per gli Affari Interni (NKVD). A causa di una ferita al braccio subita durante la prima guerra mondiale, Spiridonov si concentrò su tecniche che poteva eseguire, enfatizzando il movimento rispetto alla forza.

L’obiettivo di Spiridonov era quello di combinare gli aspetti più efficaci di vari stili di lotta e arti marziali da utilizzare in un nuovo sistema di combattimento corpo a corpo. Lo stile sviluppato da Spiridonov era conosciuto come “samoz”, e poteva essere usato dai praticanti più deboli o feriti.

Mentre Spiridonov sviluppava il suo stile di combattimento, un uomo chiamato Vasili Oshchepkov stava anche lavorando con l’Armata Rossa, sviluppando un nuovo sistema di combattimento corpo a corpo. In gioventù, Oshchepkov studiò judo e si allenò in Giappone all’Accademia Kodokan di Jigoro Kano. Nel 1913, Oshchepkov divenne il primo russo a guadagnare una cintura nera e continuò a guadagnare la sua cintura nera di secondo grado da Kano stesso nel 1917. Oshchepkov portò la sua conoscenza del judo in Russia, dove fu incorporato nell’addestramento al combattimento corpo a corpo dell’Armata Rossa.

Mentre Spiridonov e Oshchepkov furono entrambi determinanti nella formazione del nuovo stile di combattimento corpo a corpo, si incrociarono raramente. Fu solo grazie agli sforzi degli studenti e del personale militare che si erano allenati con entrambi che ebbe luogo una “impollinazione incrociata” di tecniche, con il risultato di quello che sarebbe diventato noto come sambo. Nel 1937, le tensioni tra l’Unione Sovietica e il Giappone stavano aumentando. Il leader dell’Unione Sovietica, Joseph Stalin, era paranoico sulle spie giapponesi. Di conseguenza, gli stretti legami di Oshchepkov con il Giappone lo fecero finire in un gulag con l’accusa di essere una spia, mentre l’uso di tecniche di arti marziali giapponesi nel sambo rendeva lo stesso stile di combattimento sospetto agli occhi di Stalin.

Sono stati necessari gli sforzi di un terzo uomo, Anatoly Kharlampiyev, uno degli studenti di Oshchepkov, per salvare il sambo. Kharlampiyev fu in grado di raggiungere questo obiettivo attraverso un’abile manovra politica e riscrivendo la storia del sambo enfatizzando le radici russe dello stile di combattimento nel samoz di Spiridonov. Nel 1938, il sambo fu dichiarato l’Arte Marziale della Madrepatria dal Comitato dello Sport di Stato dell’URSS e divenne lo sport di combattimento ufficiale della nazione. Poiché questo non sarebbe successo senza l’intuizione e l’intervento di Kharlampiyev, Kharlampiyev è ufficialmente conosciuto come “il padre del sambo sportivo”.”

Il sambo negli USA?

Cos’è il sambo negli USA? Il sambo iniziò a diffondersi fuori dalla Russia negli anni ’60 e ’70, quando molti praticanti di sambo iniziarono a competere nel judo internazionale. Poi nel 1968, la Federazione Internazionale degli Stili di Lotta Associati (FILA) ha riconosciuto il sambo come uno stile di lotta internazionale insieme al judo e alla lotta greco-romana.

Anche nel 1968, un rifugiato politico di origine russa dall’allora Cecoslovacchia di nome Boris Timoshin venne negli Stati Uniti. Timoshin era stato un campione di sambo sportivo al college, ed era interessato ad insegnare il sambo e a continuare il suo allenamento. Tutti i club di arti marziali a cui si rivolse lo rifiutarono, così andò al New York City YMCA sulla 23esima strada dove trovò amicizia e un posto dove insegnare e allenarsi.

Anche se Timoshin insegnò sambo lì solo fino al 1971, lasciò un’impressione indelebile e divenne una leggenda nella comunità del sambo. Timoshin fu il primo a insegnare sambo negli Stati Uniti ed è conosciuto come “il primo allenatore di sambo d’America”.

Dalla metà degli anni ’80, le competizioni di sambo stavano diventando popolari e nel 1985, questo sport ottenne una propria organizzazione con la Federazione Internazionale di Sambo (FIAS). Tuttavia, non è stato fino al 1995 quando Oleg Taktarov, un concorrente di sambo sportivo con una cintura nera russa di judo, ha vinto l’UFC 6, che il sambo ha veramente ottenuto un riconoscimento più diffuso. Da allora, un numero crescente di combattenti UFC ha aggiunto le tecniche di sambo al proprio set di abilità.

Attualmente, ci sono due grandi organizzazioni di sambo negli Stati Uniti, USA Sambo e la All-American SAMBO Federation (AASF).

Il sambo e le Olimpiadi

Una dimostrazione giovanile di sambo è stata presentata come parte delle cerimonie di apertura delle Olimpiadi estive del 1980 a Mosca. Tuttavia, il sambo non è ancora diventato uno sport olimpico ufficiale, nonostante i continui sforzi appassionati della comunità del sambo e il forte sostegno del presidente russo Vladimir Putin, presidente onorario della FIAS.

Sambo moderno

Secondo la FIAS, i campionati mondiali di sambo del 2016 a Sofia, Bulgaria, hanno attirato oltre 500 atleti da 80 paesi. Mentre il numero esatto di persone che praticano il sambo in tutto il mondo non è noto, il presidente della Federazione Internazionale di Sambo Vasily Shestakov è stato citato nel 2013 dicendo che oltre 410.000 in Russia praticano questo sport.

Come molte arti marziali, il sambo ha anche una filosofia che promuove lo sviluppo personale, l’autodisciplina, l’amicizia e il rispetto. Poiché lo studio del sambo promuove questi valori, oltre a migliorare la forza, la resistenza e il vigore, rende l’arte marziale ideale sia per gli adulti che per i bambini.

Tipi di sambo

Ci sono diversi stili di sambo, ma l’arte marziale si divide in due categorie principali: sambo sportivo e sambo da combattimento.

• Sambo sportivo. Il sambo sportivo è una forma competitiva di sambo, ed è simile al wrestling e al judo. Le mosse più comuni includono prese, takedowns e leg lock, che sono simili alle arm bar ma vengono eseguite usando le gambe.
• Combat sambo. La frase “combat sambo” può essere usata per riferirsi allo stile di sambo usato strettamente dai militari. Tuttavia, è anche comunemente usato per riferirsi ad uno stile competitivo di sambo che differisce dal sambo sportivo per l’uso di colpi tra cui colpi all’inguine, calci, pugni, colpi alla testa, e l’uso di gomiti e ginocchia, oltre alle prese. Il combat sambo è simile alle moderne MMA.

Altri tipi di sambo includono il beach sambo, che, come dice il nome, è il sambo sportivo fatto sulla spiaggia; il sambo freestyle, che permette prese e sottomissioni non permesse nel sambo sportivo; il sambo di autodifesa, che nello spirito del samoz di Spiridonov, enfatizza l’uso dell’aggressione dell’avversario contro di lui; e il sambo specializzato, che sono stili di sambo sviluppati specificamente per l’uso da parte dei militari e delle forze dell’ordine.

Mosse di base del sambo

In aggiunta alle mosse elencate sopra, ci sono alcune tecniche di sambo specifiche dello stile di combattimento:

• Pugno di lancio del sambo. Questo è un pugno estremamente versatile che ha origine dalla spalla e può essere usato per chiudere la distanza o entrare in un clinch per poi eseguire un takedown. Il nome deriva dalla somiglianza del pugno con il movimento di lancio di una lenza da pesca.
• Sambo knee bar. Questa tecnica di sottomissione nel grappling è simile in linea di principio alla barra del braccio e può essere usata da sola o come transizione in altre prese di sottomissione.
• Sambo leg lock. Il leg lock è una tecnica di sottomissione estremamente comune usata nel sambo. Poiché le serrature alle gambe non sono permesse nel judo, l’uso delle serrature alle gambe è un importante punto di differenziazione tra judo e sambo.

Figure degne di nota nel sambo

Oltre a coloro che hanno aiutato a creare il sambo e che hanno contribuito ad aumentare la sua popolarità, i praticanti di sambo degni di nota includono il quattro volte campione del mondo di Combat Sambo e il sei volte campione nazionale russo di Combat Sambo, Fedor Emelianenko, e il due volte campione mondiale di Combat Sambo e campione UFC Khabib Nurmagomedov.

In aggiunta ai risultati di Nurmagomedov come combattente, è ben noto per la sua posizione schietta sul sambo contro il jiu jitsu. Qualche anno fa, ha espresso chiaramente i suoi sentimenti quando ha indossato una maglietta che diceva: “Se il sambo fosse facile, si chiamerebbe jiu jitsu.”

Fedor Emelianenko “The Last Emperor” e tre volte campione mondiale di Combat Sambo, ha usato la sua base di Sambo per dominare i suoi avversari nelle arti marziali miste. Fedor è costantemente in cima alle liste dei migliori combattenti di MMA di tutti i tempi e ha trascorso gran parte della sua carriera competendo ai più alti livelli di questo sport in Bellator, Strikeforce, Affliction, Pride e M-1.

Sambo vs. Jiu-Jitsuh2 Jiu-Jitsu

Inaspettatamente, ci sono molti sentimenti e opinioni forti riguardo a quale stile di lotta sia migliore, il sambo o il jiu jitsu, BJJ in particolare. Mentre questa è in gran parte una questione di opinioni, ci sono alcune differenze definite tra i due. Per esempio, il sambo è stato originariamente sviluppato per l’uso militare, mentre il BJJ è stato sviluppato nelle strade.

Il BJJ enfatizza il combattimento a terra quasi interamente, mentre il sambo, specialmente il combat sambo, fa molto più combattimenti in piedi. Il sambo enfatizza anche le transizioni tra le tecniche in piedi e le prese, che è uno dei motivi per cui il sambo è così popolare tra i combattenti di MMA. Entrambi gli stili di combattimento hanno molto da offrire, ed è per questo che molti combattenti di MMA scelgono tecniche da entrambe le discipline.

Iniziare

Sebbene chiunque in condizioni fisiche ragionevoli possa iniziare a imparare il sambo, è utile avere una certa condizione fisica di base prima di iniziare. Un’uniforme può essere richiesta o meno, a seconda della scuola di sambo. In generale, se non è richiesta un’uniforme, è accettabile un abbigliamento ragionevole per l’allenamento che non limiti il movimento.

Tradizionalmente, il sambo non ha un sistema di cinture come fanno le arti marziali come il karate o il taekwondo. Tuttavia, nel marzo del 2018, il direttore esecutivo della FIAS Sergei Tabakov ha proposto l’introduzione di un sistema di classificazione delle cinture di sambo utilizzando strisce di diversi colori che non interferirebbero con le tradizionali uniformi e cinture di sambo rosse e blu attualmente utilizzate in competizione.

Nelle competizioni di sambo, viene indossato un gi rosso o blu, simile a quello indossato nel judo, insieme a una cintura rossa o blu abbinata e un paio di pantaloncini abbinati. Nel sambo da combattimento, si indossano protezioni per la testa, guanti, parastinchi, stivali e una coppa inguinale.

Per chiunque cerchi uno stile di combattimento ben bilanciato e una tecnica di autodifesa, l’arte russa del sambo è l’ideale.

A proposito dell’autore: Holly Layman è una scrittrice che vive nel sud della California. È cintura nera di primo grado in taekwondo.

Per saperne di più sulla storia e la pratica delle arti marziali, controlla gli altri articoli della serie “What is” di Puncher su Judo, Boxe, Karate, Taekwondo, Muay Thai, MMA e altro ancora.

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