Che cos’è lo xilitolo ed è raccomandato per i bambini?

Una delle più grandi sfide per un genitore è assicurarsi che i tuoi figli si prendano cura dei loro denti. C’è solo un certo numero di volte in cui si può ricordare loro gentilmente che 10 secondi non è un tempo accettabile per lavarsi i denti.

Se attualmente stai lavorando con i tuoi piccoli per aiutarli a capire la necessità di una buona igiene orale, probabilmente ti sei chiesto cosa sia lo xilitolo dopo aver visto l’ingrediente spuntare in tutto, dalle caramelle ai dentifrici. Così abbiamo fatto un’immersione più profonda in questo dolcificante naturale per determinare se va davvero bene per i tuoi bambini e anche per i loro denti.

Che cos’è lo xilitolo?

Lo xilitolo è un alcool di zucchero naturale (un carboidrato dal sapore dolce, ma con circa il 50% di calorie in meno rispetto allo zucchero per grammo) che si ricava da piante e materiali agricoli. È stato usato in ambito sanitario fin dagli anni ’60 nella terapia infusionale e nella dieta dei pazienti diabetici, ma recentemente ha iniziato a guadagnare fama come dolcificante naturale che può anche aiutare a migliorare la salute orale.

Come fa lo xilitolo a combattere la carie?

A differenza dello zucchero, i batteri che causano la carie nella bocca non possono usare lo xilitolo per crescere, quindi l’uso continuo di xilitolo al posto dello zucchero può effettivamente significare che meno batteri possono sopravvivere sulla superficie dei denti; quindi, meno carie!

Ci sono molte applicazioni dello xilitolo per bambini, dai prodotti per l’igiene orale ai dolcetti commestibili, anche se tende a trovarsi più spesso nelle gomme e nelle mentine.

Un avvertimento: poiché lo xilitolo agisce come una fibra una volta ingerito, c’è la possibilità che i piccoli stomaci si turbino se ne viene consumata troppa in una volta sola, quindi assicuratevi di controllare quante mentine, caramelle o pezzi di gomma da masticare infusa di xilitolo i vostri figli consumano in un giorno!

Dolcificante di xilitolo: The Bottom Line

Se state cercando di ridurre la quantità di zucchero regolare che i vostri figli consumano, optando per caramelle o gomme dolcificate con xilitolo è un passo nella giusta direzione. Ma come l’Accademia Americana di Odontoiatria Pediatrica avverte, non dovremmo assumere che questo sostituto dello zucchero sia un sostituto di spazzola e filo interdentale. Mentre l’AAPD sostiene lo xilitolo come sostituto dello zucchero, riconosce anche “che la grande dose e l’alta frequenza di xilitolo utilizzata negli studi clinici può essere irrealistica nella pratica clinica”, quindi “prove consistenti” mancano ancora quando si tratta di miglioramenti diretti sulla salute orale.

Per qualcosa che supporta veramente la salute orale del tuo bambino, prova due volte al giorno a spazzolare con il dentifricio Aquafresh Kids Bubblemint. Non solo ha un gusto divertente che i bambini ameranno, ma ha anche il vantaggio di proteggere gli acidi dello zucchero dal fluoro per rafforzare e difendere attivamente i piccoli denti1.

1 Assicurati di parlare prima con il dentista di tuo figlio per sapere quando è opportuno iniziare a usare un dentifricio al fluoro