Cicatrici: Una guida alla buona guarigione
Le cicatrici possono essere una fonte di ansia per molte persone. Potresti essere preoccupato che una cicatrice non stia guarendo abbastanza velocemente, o che appaia peggio di quanto pensi dovrebbe. Ecco come aiutare il processo e quando chiedere aiuto.
Mantieni un occhio, non una mano sulla tua cicatrice
Monitorare la tua cicatrice ti aiuterà a seguirne i progressi e a cogliere eventuali problemi per tempo, ma devi evitare di toccare la zona inutilmente. Fai il necessario per mantenere l’area pulita e asciutta, ma assicurati di sterilizzare le mani prima di applicare qualsiasi crema o gel che ti è stato consigliato di usare. Non togliere mai le croste, perché questo prolunga solo il processo di guarigione e aumenta il rischio di infezione. Ogni cicatrice è diversa, quindi assicurati di seguire i consigli specifici dati dal tuo medico.
L’importanza di mantenere la ferita pulita non può essere sottovalutata. L’infezione è la cosa peggiore per una cicatrice in via di guarigione. Ritarderà la tua guarigione e potrebbe farti stare molto male. Consulta il tuo medico se noti uno dei seguenti segni:
- gonfiore, rossore, prurito e dolore crescente nell’area interessata
- pori nella ferita o intorno ad essa
- sentirsi generalmente poco bene
- una temperatura elevata di 38C (100.4F) o superiore
- gonfiore delle ghiandole nel mento, collo, ascelle o inguine.
Conosci il tuo stadio di guarigione
Non sapere a che punto sei nel processo di guarigione può portare a preoccupazioni inutili o a perdere i segni che la cicatrice non sta guarendo correttamente. Se hai un’incisione o dei punti di sutura, la ferita può impiegare tre mesi per guarire e la cicatrice svanirà in un certo numero di anni. Ecco come si articola il processo:
Fase uno: Emostasi
Il sangue si precipita sul sito della ferita e si verifica la coagulazione, fermando l’emorragia. Questo processo inizia immediatamente.
Fase due: infiammazione
Una volta raggiunta l’emostasi (di solito entro pochi minuti) le cellule vengono inviate a riparare la ferita. La ferita si riscalda, il dolore aumenta, il rossore si diffonde. Questo può persistere fino al quarto giorno circa.
Terzo stadio: Proliferazione
Il tessuto intorno alla ferita si contrae, riducendo la ferita e chiudendo la pelle. Questo di solito avviene dal quarto giorno circa fino al ventunesimo giorno.
Fase quattro: Rimodellamento
Dopo circa 21 giorni, le strutture più profonde cominciano a formarsi, dando alla ferita forza di trazione. Questo processo può continuare per circa due anni. È durante questo periodo che possono verificarsi problemi con la cicatrice e lasciare cicatrici più gravi a lungo termine.
Attenzione alle cicatrici cheloidi e ipertrofiche
Quando il tessuto connettivo si accumula durante la fase di rimodellamento, possono verificarsi due problemi chiave: la cicatrice cheloidea e quella ipertrofica.
In entrambe le cicatrici cheloidee e ipertrofiche il tessuto continua ad accumularsi quando la cicatrice è effettivamente guarita, facendola scurire e formando grandi cumuli di tessuto cicatriziale. Sembrano simili, ma hanno esiti molto diversi. I cheloidi sono difficili da trattare e non miglioreranno mai da soli, mentre le cicatrici ipertrofiche possono svanire con il tempo e rispondere bene al trattamento con steroidi.
Dire la differenza è difficile, quindi se pensate che si stia formando un cheloide o una cicatrice ipertrofica o avete già avuto cheloidi in passato, fatelo sapere al vostro medico o allo specialista della pelle il prima possibile. Il trattamento precoce con steroidi può ridurre il rischio di sviluppare una cicatrice cheloidea, ma una volta che si è formata ci sono pochi modi per migliorarne l’aspetto. Ci sono opzioni come la criochirurgia, l’escissione, il laser e le iniezioni di steroidi che possono essere esplorate, ma ci può essere un rischio di ulteriori cicatrici.
I cheloidi sono abbastanza rari, si verificano solo nel 10% delle persone. Sono più comuni in quelli di origine afro-caraibica o con la pelle più scura e sono più probabili sulle spalle, sul viso, sulla parte superiore del petto e sulla schiena. Se hai avuto un cheloide in precedenza, il tuo rischio di averne un altro è maggiore.
Le cicatrici ipertrofiche non crescono così grandi come i cheloidi e possono svanire da sole. Tuttavia, sono più comuni in tutti i gruppi razziali. Le cicatrici ipertrofiche di solito rispondono bene e si appiattiscono con il trattamento steroideo. Il nastro di silicone è stato anche visto essere un trattamento efficace per le cicatrici ipertrofiche.
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Pelle sana, cicatrici sane
Il modo migliore per migliorare le tue possibilità di un buon risultato è iniziare con una pelle sana. La vitamina C, E, zinco e B sono tutte ottime per la pelle e ho visto risultati particolarmente buoni con l’uso della vitamina A – non solo nelle creme ma nella tua dieta (ATTENZIONE: non usare la vitamina A se sei incinta).
Assicurati di assumere molte di queste vitamine mentre guarisci, e tieni la tua cicatrice lontana dal sole, che può causare problemi di pigmentazione, incluso il melanoma.
Ultimo aggiornamento lunedì 7 novembre 2016