Come dire se un membro della famiglia sta lottando contro la malattia mentale

Si sa probabilmente quando un membro della famiglia è fisicamente malato. Può avere una brutta tosse, sembrare stanco e tirato o aver perso peso. Ma lo sapresti se la sua malattia fosse mentale, non fisica?

La malattia mentale è comune, colpisce un adulto su cinque. I segni della malattia mentale possono iniziare presto: Il 50% delle malattie mentali inizia entro i 14 anni e il 75% entro i 24 anni. Alcuni di questi cambiamenti possono essere sottili, e si può notare un cambiamento in un membro della famiglia prima di qualcun altro. Comprendendo i segni della malattia mentale, potresti essere in grado di aiutare il tuo familiare a ottenere il trattamento precoce che è così importante nella gestione dei problemi di salute mentale.

Che cos’è la malattia mentale?

La malattia mentale comprende una varietà di condizioni di salute che possono influenzare il comportamento, le emozioni e il pensiero di una persona. Queste malattie possono includere depressione, ansia, disturbi dell’umore o abuso di sostanze. Alcuni dei segni più comuni della malattia mentale includono:

• Ritiro o calo di funzionamento – Il tuo familiare smette improvvisamente di fare attività a cui partecipava regolarmente, come essere in una squadra, passare il tempo con gli amici o andare a lezione, senza una ragione apparente per il cambiamento.
• Problemi di pensiero – Una persona ha difficoltà a concentrarsi, ricordare le cose o mantenere il pensiero logico. Forse il membro della famiglia fa discorsi che sono incoerenti o difficili da spiegare.
• Nervosismo o ansia – Il tuo membro della famiglia prova una grave ansia per questioni comuni o si preoccupa di scenari improbabili.
• Sbalzi d’umore – Da alti estremi a bassi estremi. Durante gli alti, o mania, la persona può avere discorsi affrettati, insonnia, incapacità di stare fermo e comportamenti impulsivi o di rischio. Durante i bassi, il tuo familiare può sentirsi triste, irritabile o senza speranza.
• Depressione – I sintomi che includono tristezza, rabbia, disturbi del sonno, appetito ridotto, problemi fisici inspiegabili e stanchezza possono essere segni di depressione.

I sintomi della malattia mentale possono sovrapporsi, ma avere uno dei segni non significa assolutamente che il tuo familiare abbia un problema di salute mentale. Tuttavia, se una persona a cui tieni sta lottando per un periodo di tempo con uno o più sintomi, è bene incoraggiarla a vedere il suo medico per discutere di come si sente.

Le malattie fisiche sono spesso causate da infezioni o malattie. Quando ci ammaliamo, cerchiamo trattamenti che allevino i sintomi, affrontino la malattia e aiutino il nostro corpo a riprendersi. Le malattie mentali possono essere causate da tratti che abbiamo ereditato geneticamente, esposizioni ambientali o chimica del cervello. Come per le malattie fisiche gravi, prima si riconoscono i sintomi, prima si può iniziare il trattamento che può ridurre la gravità o abbreviare la durata della malattia. I trattamenti per le malattie mentali includono farmaci, terapia comportamentale e psicoterapia.

Se avete un membro della famiglia che improvvisamente inizia a comportarsi in modo diverso senza una causa apparente, considerate questi segni di malattia mentale e incoraggiatelo a cercare aiuto medico.