Come diventare uno psicologo dello sport: Cosa dovresti sapere

Molti atleti hanno vissuto un momento difficile e si sono chiesti se continuare o lasciare il loro sport. Altri a volte vogliono sapere di più su come gestire l’ansia da prestazione o aumentare la fiducia. Questi sono alcuni dei motivi per cui gli atleti lavorano con uno psicologo dello sport (NOTA: non sport ma psicologia dello sport è il termine corretto). Molte persone mi hanno chiesto cosa faccio e quali passi compiere per diventare uno psicologo dello sport. Voglio delineare alcuni passi fondamentali necessari per questa carriera e offrire alcuni spunti dalla mia storia sui passi che ho fatto per ottenere questo titolo.

Come diventare uno psicologo dello sport

Step 1: Prendi una laurea (Undergraduate)

Il primo passo di molti passi che devi fare è ottenere una formazione adeguata. Esempi di possibili aree di laurea includono kinesiologia, psicologia, psicologia educativa o educazione fisica. In genere non è possibile ottenere una laurea in psicologia dello sport. Questo è il momento di andare più in là e ottenere una serie di corsi che creerebbero una buona base per una laurea. La mia personale laurea era in educazione. Credo che questa laurea mi abbia dato una grande base per lavorare con le persone e mi ha aiutato a sviluppare le abilità per insegnare agli altri.

Step 2: Prendi una laurea

Non importa dove vuoi praticare la psicologia dello sport, avrai bisogno di una laurea. Concentrati sulla ricerca di una scuola di specializzazione accreditata perché l’industria sportiva e l’industria delle licenze richiederanno che tu soddisfi certi criteri con corsi ed esperienze pratiche. Se non hai una laurea da un programma accreditato, corri il rischio di essere negato per certi lavori. Ci sono ora sia master che programmi di dottorato in psicologia dello sport. Siate consapevoli del fatto che per chiamarsi psicologo, la maggior parte degli stati richiede che abbiate un diploma di dottorato. Questo perché il termine “psicologo” è protetto. Questo significa che se usi questo titolo, hai soddisfatto le linee guida rigorose in materia di corsi, formazione clinica e supervisione.

Step 3: Decidi se vuoi prendere un dottorato

Per alcuni lavori che non richiedono un dottorato per lavorare con gli atleti, sarai in grado di insegnare competenze di psicologia dello sport a un individuo o a squadre atletiche, ma potresti NON essere in grado di chiamarti psicologo dello sport. Invece, potresti essere chiamato un allenatore di abilità mentali o un consulente di psicologia dello sport. Tuttavia, se si desidera perseguire posizioni più elevate, come in ambienti universitari, o offrire alcuni servizi di salute mentale per gli atleti in aggiunta alla formazione di abilità di psicologia dello sport, vi consiglio di considerare un dottorato di ricerca. Se scegli di cercare un dottorato di psicologia, assicurati di scegliere un programma accreditato dall’American Psychological Association (APA).

Puoi scegliere di diventare un dottore in filosofia (Ph.D.), o un dottore in psicologia (Psy.D.). Quali sono le differenze tra i due? Tipicamente, un Ph.D. significa avere qualche interesse nella ricerca e nel mondo accademico. È una formazione utile per capire come condurre e comprendere la ricerca pubblicata. C’è ancora una componente clinica come parte della formazione, tuttavia.

Un programma di Psy.D. è orientato meno verso la ricerca e possibili lavori accademici ed è più progettato per avere il lavoro clinico come obiettivo primario.

Step 4: Acquisire esperienza clinica e sportiva

Devi superare un esame nazionale di psicologia per ottenere la licenza e poter esercitare. Questo è noto come l’esame per la pratica professionale in psicologia (EPPP). Devi anche ottenere la supervisione del tuo lavoro clinico per due anni come parte del processo di licenza per diventare uno psicologo. Puoi fare uno di questi anni tramite stage come parte del tuo dottorato. Il secondo anno deve essere completato dopo aver ottenuto il titolo di dottore.

In aggiunta alla tua formazione scolastica, devi anche avere una certa esperienza nello sport ed è utile avere un’esperienza atletica personale. Si può anche avere esperienza di coaching, o aver lavorato con gli atleti attraverso altre vie, come il tutoraggio, il mentoring e la formazione atletica.

Step 5: La certificazione non è una licenza

Una licenza permette di fornire servizi di psicologia clinica e dello sport. Una certificazione è semplicemente un’indicazione che hai soddisfatto i criteri per un particolare campo. Una certificazione può essere ottenuta online o attraverso organizzazioni. Una certificazione può includere o meno un lavoro a livello universitario. Per esempio, potresti essere certificato per praticare l’ipnosi come parte della tua pratica generale. Si può ottenere una certificazione per la psicologia dello sport attraverso l’Applied Association for Sport Psychology (AASP). Vi consiglio di cercare uno psicologo dello sport che abbia una licenza per praticare la psicologia e che abbia anche una certa formazione ed esperienza in psicologia dello sport, possibilmente dimostrata attraverso una certificazione. Chiedi sempre a un potenziale fornitore di psicologia dello sport della loro formazione e se hanno una licenza e un background sportivo.

Step 6: Scegliere un’area di competenza

Alcuni psicologi dello sport amano scegliere una specializzazione. Ci sono tre campi tra cui puoi scegliere: psicologia applicata (allenare gli atleti e lavorare con loro verso la performance), psicologia clinica (insegnare agli atleti come affrontare lo stress e aiutarli con problemi di salute mentale, come l’ansia), o accademica (insegnare psicologia dello sport nelle università e fare ricerca su questo argomento).

Step 7: trovare un lavoro

Puoi controllare i siti di alcune associazioni come l’APA o l’AASP. Fai uso di tutte le connessioni sportive che hai fatto durante i tuoi anni di formazione. In questo modo, puoi informarti su eventuali offerte di lavoro. Puoi guardare gli annunci delle università per le posizioni di psicologo dello sport. Oppure, controlla con alcune squadre con cui vorresti lavorare e informati sul loro bisogno di servizi di psicologia dello sport per gli atleti

Pensieri finali

Essere uno psicologo dello sport richiede molto lavoro e dedizione. Non è qualcosa che si dovrebbe prendere alla leggera. Ci vogliono anni per specializzarsi in questo campo, soprattutto se si persegue un dottorato di ricerca. Dopo aver finito i tuoi studi, devi completare uno stage. Solo allora sarai in grado di registrarti per sostenere l’esame che ti fornisce la licenza necessaria per praticare effettivamente il lavoro.

La mia strada personale è stata lunga e ha preso alcune svolte interessanti. Volevo essere uno psicologo dello sport fin dalla più tenera età e non avevo idea della quantità di scuola e formazione che ci sarebbe voluta per raggiungere il mio obiettivo. Uno dei migliori consigli che mi è stato dato è stato quello di ottenere una buona base complessiva di corsi in psicologia. Assicurati di seguire anche corsi di psicologia dello sport e di educazione fisica. Apprezzo particolarmente la mia formazione in neuro-psicologia perché mi ha aiutato a capire sia il cervello che le valutazioni cognitive. Ma questa formazione non sarebbe stata sufficiente. Anche le mie esperienze di atleta di Divisione I mi hanno aiutato molto. Conoscere in prima persona le pressioni che gli atleti affrontano è stato inestimabile. Essere un buon atleta mi ha aiutato anche nella mia formazione dottorale. Sapevo che ci sarebbero voluti anni per completare la mia formazione di dottorato, ma avevo anche sviluppato le capacità per persistere nella mia formazione sportiva. È un ottimo campo in cui lavorare!