Come proteggere la pelle e i capelli dagli effetti del cloro

Ti sei sciolto dalle calorie nella tua piscina quest’estate? Il nuoto è un ottimo allenamento a basso impatto e per tutto il corpo. È divertente, rilassante e ti mantiene in forma e in salute. Ma il cloro usato per tenere fuori i batteri nocivi dall’acqua della piscina può anche spogliare i capelli e la pelle dei suoi oli naturali. Questo può causare pelle secca e capelli fragili. Come puoi continuare a lavorare sul tuo fisico da nuotatore e allo stesso tempo mantenere una bella pelle e capelli? Con un paio di semplici passi, puoi prevenire e trattare gli effetti del cloro sul tuo corpo.

Proteggi i tuoi capelli prima di nuotare

I capelli asciutti assorbiranno il cloro direttamente nel fusto dei capelli, ma i capelli bagnati ne rallenteranno l’assorbimento. Bagnate i capelli e aggiungete un olio o un prodotto per capelli a base di silicone come il balsamo, il siero o l’olio di cocco. Questo agirà come una barriera al cloro senza lasciare residui nell’acqua. Considera una cuffia da bagno: non è la più alla moda, ma è efficace al 99%! È comunque una buona idea bagnare i capelli anche quando si indossa una cuffia da bagno, poiché non tiene l’acqua fuori al 100%. Un trucco semplice è quello di usare dell’acqua calda per aiutare a mettere la cuffia, sia per bagnare i capelli che per renderla più facile da indossare. Non è consigliabile utilizzare prodotti di barriera per proteggere la pelle prima di entrare in piscina. Non fa molto e può anche influire sulla chimica delle piscine.

Tratta i tuoi capelli e la tua pelle dopo il nuoto

Nonostante la credenza popolare, non è il cloro che rende i tuoi capelli verdi, ma il rame. I metalli ossidati nell’acqua si attaccano alle proteine del fusto dei capelli e depositano un colore. Il metallo che causa il colore verde è il rame. Il ruolo del cloro è quello di causare l’ossidazione dei metalli che si trovano naturalmente nella maggior parte dell’acqua. Quindi, per prevenire i capelli verdi, è necessario lavare via tutto il cloro dai capelli subito dopo l’esposizione. Usate uno shampoo normale o uno shampoo per nuotatori che rimuove specificamente questi metalli dai vostri capelli. Un’alternativa fai da te è usare l’aceto di sidro di mele. Una parte di aceto per 2 parti di acqua versata sui capelli appena lavati farà il trucco. Assicurati di dare un risciacquo finale.

Prevenire la pelle secca e irritata

Siccome il cloro spoglia la tua pelle dei suoi oli naturali (mentre ti protegge anche dai batteri nocivi nell’acqua della piscina) vorrai prenderti cura della tua pelle per prevenire secchezza e qualsiasi eruzione cutanea per quelli con la pelle molto sensibile. Subito dopo la nuotata, vai subito sotto la doccia e risciacqua i prodotti chimici dalla tua pelle con acqua e sapone. Se la tua pelle è super sensibile, puoi optare per lavaggi specifici per nuotatori che neutralizzeranno il cloro. Se hai intenzione di usare una crema idratante, cerca prodotti ad alto contenuto di antiossidanti come la vitamina E e la vitamina C. Questi ti aiuteranno a neutralizzare il cloro.

Considera un’alternativa al cloro

Alcune persone sono più sensibili al cloro di altre. Se non volete avere a che fare con gli effetti del cloro o siete preoccupati per i vostri bambini, considerate l’uso di un clorinatore minerale. Un disinfettante minerale come PoolRX Mineral, riduce il cloro del 50% ed elimina completamente la necessità di prodotti chimici aggressivi come il bromuro di sodio, i fosfati e i chiarificatori. Niente alghe, meno prodotti chimici, ma sempre acqua di piscina chiara, pulita e sana. Un prodotto come PoolRx Mineral contiene anche disincrostanti naturali che prolungano la vita delle attrezzature della piscina.