Cos’è il colpo di frusta?
Più di 1 milione di americani subisce un colpo di frusta ogni anno e circa il 10% di queste persone finisce con un dolore cronico al collo a causa della lesione.
Leggi la nostra guida completa per saperne di più su cos’è il colpo di frusta, come si verifica l’infortunio e come puoi rimetterti in piedi dopo aver subito un infortunio al collo.
Definizione e cause
Il colpo di frusta è un infortunio al collo subito quando il collo si muove con forza, in modo brusco e sfrenato in avanti e indietro. La forza del movimento sforza e strappa i legamenti, i muscoli e i tendini del collo. Può anche danneggiare la colonna vertebrale e i dischi spinali.
La causa più comune è l’incidente automobilistico posteriore. Se si è in una posizione stazionaria, essere colpiti da dietro causerà uno scatto del collo in avanti e indietro in modo incontrollato e senza protezione. Tuttavia, altri eventi ad alto impatto possono causare lesioni, tra cui:
- Physical abuse — being shaken or punched
- Collisions in contact sports
- Roller coaster rides
- Horseback riding
- Falls
If you suffer a high-impact accident, see a doctor right away, even if you don’t have any obvious pain or injury at first. Your doctor will take imaging tests like an X-ray and a CT scan to rule out severe damage or fractures to your head, neck and spine.
Presentation of Symptoms
Symptoms may present immediately after the injury occurs or they may present within 24 hours to a few days after injury. You may experience any of the following:
- Neck pain that worsens with movement
- Neck stiffness
- Loss of range of motion (ROM)
- Pain, tenderness or numbness in the shoulders, upper back or arms
- Jaw pain
- Headaches that start at the base of the skull
- Dizziness
- Fatigue
- Ringing in the ears (tinnitus)
In rarer cases, some people also develop memory issues, difficulty concentrating, anxiety or depression, anger, insomnia and irritability. Symptoms usually persist for several weeks, but early treatment can help speed up the healing process and ensure a full recovery.
Diagnosis
There are no official tests to diagnose whiplash, because soft tissue damage to the muscles and ligaments can’t be viewed on an X-ray. Tuttavia, il tuo medico farà comunque degli esami di imaging come una radiografia e una TAC per escludere fratture e determinare se altre condizioni (come lussazioni, degenerazione, infiammazione o artrite) possono essere una fonte del tuo dolore.
L’espressione del sintomo è il fattore principale per fare una diagnosi di colpo di frusta. Il tuo medico ti farà domande dettagliate su come si è verificato l’incidente o la lesione, quando sono comparsi i sintomi e la gravità dei sintomi. Lui o lei può chiederti di eseguire esercizi in ufficio per testare il ROM, i punti di dolore e il dolore con il movimento.
Corso di trattamento
Studi limitati suggeriscono che sottoporsi a un trattamento attivo precoce per il colpo di frusta ha più probabilità di portare al recupero del paziente. I metodi di trattamento tradizionali come indossare un collare per il collo e riposare – attività che mantengono il collo in una posizione inattiva e controllata – possono ritardare la guarigione. Mentre potrebbe essere necessario riposare e indossare un collare di schiuma per i primi giorni, il recupero sarà più veloce ed efficace quanto prima si torna ad essere attivi.
Un corso di trattamento attivo include l’uso della gestione del dolore, della terapia fisica e degli esercizi per ridurre il dolore e l’infiammazione. Questo può migliorare la forza muscolare e ripristinare la piena gamma di movimento del collo.
1.) Gestione del dolore. Gli antidolorifici da banco e gli impacchi di ghiaccio/calore possono essere usati per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore e l’infiammazione. Se l’infortunio è grave, il medico può prescrivere un antidolorifico più forte o un rilassante muscolare.
2.) Esercizi di ROM. Il trattamento più efficace per il colpo di frusta è quello di rimanere attivi il più possibile e di ricominciare a muovere il collo non appena si è in grado di farlo. Ti verranno dati esercizi per la rotazione delicata e il movimento del collo per ripristinare il ROM completo.
3.) Terapia fisica. La terapia fisica può aiutare a migliorare la forza, la flessibilità, la postura e il posizionamento.
Altri trattamenti possono includere cure chiropratiche, massaggi, stimolazione elettronica del nervo o psicoterapia se si sviluppa rabbia, ansia o depressione.
Complicazioni
Purtroppo, non tutti i casi di colpo di frusta si risolvono completamente in poche settimane. Alcune persone sperimentano dolore cronico al collo e mal di testa per mesi o anni dopo l’infortunio. È più probabile che tu sviluppi un dolore cronico se i tuoi sintomi iniziali sono stati gravi, dolorosi e sono apparsi rapidamente.
Ci sono diversi fattori di rischio che possono rallentare il tuo tempo di recupero. Compresi una storia di lesioni al collo o dolore al collo, una storia di lesioni alla schiena o dolore alla schiena e l’età. Puoi sperimentare un tempo di guarigione più lungo se hai sofferto di stress estremo, ansia o depressione in seguito all’infortunio. Se hai difficoltà ad affrontare la situazione dopo un infortunio o un incidente, parlane con il tuo medico il prima possibile. Lui o lei può aiutarti a ottenere il trattamento di cui hai bisogno per sentirti meglio e continuare a guarire.
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