E’ normale che il sesso faccia male la prima volta?

Probabilmente ti ricordi di aver sentito la voce da qualche parte nei corridoi della tua scuola media, forse anche prima che tu fossi completamente sicuro di cosa fosse il “sesso”: Se hai una vagina, la prima volta che fai sesso sarà sgradevole e probabilmente doloroso. Ovviamente questa diceria è un’incredibile scocciatura, ed è una di quelle che non è giusta. In cima a tutte le altre cose di cui i nostri giovani cervelli di scuola media erano già terrorizzati – come le mestruazioni, i peli delle ascelle e i reggiseni – introdurre il concetto di sesso doloroso sembrava così crudele. Da dove veniva il pettegolezzo? E, cosa più importante, c’è mai stato qualcosa di vero?

Per mettere fine a questa particolare componente del mulino delle voci, Alyssa Dweck, MD, una ginecologa di New York e autrice di The Complete A to Z for Your V, ha affrontato le origini del mito “il sesso farà male la prima volta”, e ha chiarito cosa ci si può effettivamente aspettare la prima volta che si decide di fare sesso.

Che cosa c’entra l’imene

Togliamo subito la questione di petto: Mentre il dolore inaspettato durante il sesso è qualcosa che la maggior parte delle donne incontra nel corso della loro vita sessuale, il sesso sicuro e consensuale dovrebbe essere sempre piacevole e mai doloroso. Dweck ha detto che questo vale anche per la prima volta.

Detto questo, il mito che il sesso faccia male la prima volta deriva probabilmente da un piccolo pezzo dell’anatomia femminile chiamato imene. L’imene è un pezzo di tessuto con un buco vicino all’apertura della vagina, e come tutto il resto del corpo umano, non ci sono due imeni uguali. Secondo Dweck, una persona potrebbe avere un imene molto sottile che si apre (spesso chiamato “rottura”) senza sanguinare durante un’attività infantile casuale, come andare in bicicletta, mentre un’altra persona potrebbe avere un imene molto spesso che deve essere aperto da un medico (anche se questo è raro).

Se avete mai sentito la frase “pop a cherry”, si riferisce alla tendenza dell’imene ad essere stirato e a sanguinare la prima volta che qualcuno fa sesso. Poiché l’emorragia è spesso associata al dolore, ecco la base del mito “il sesso farà male”. Ma ecco qualcosa di veramente importante: non tutti hanno un imene intatto quando fanno sesso per la prima volta, e anche chi ce l’ha potrebbe non sperimentare mai alcun sanguinamento. Dweck ha detto che la maggior parte delle persone non nota mai che il loro imene è “rotto”, e in genere non è doloroso. “Si può sentire come uno strappo o una lacerazione”, ha detto Dweck, se si sente come qualcosa del tutto. Quel dolore dovrebbe risolversi rapidamente. Se è persistente o viene con un forte sanguinamento, chiamate il vostro medico.

Cosa potrebbe potenzialmente causare dolore

A parte il possibile dolore minore associato all’imene che viene stirato, alcune cose potrebbero essere il colpevole dietro il sesso scomodo della prima volta.

Un problema comune è, come sempre, una mancanza di lubrificazione. La cosa migliore che puoi fare per la tua vita sessuale in qualsiasi momento è portare il lubrificante. La secchezza vaginale – che può colpire letteralmente in qualsiasi momento, per chiunque – può rendere il sesso doloroso e causare irritazione, e un ottimo modo per combatterla è (ditelo con me): PIÙ LUBO.

Dweck ha anche detto che l’ansia o i nervi si applicano al sesso della prima volta. “Alcune donne sono spaventate dall’idea di fare sesso per la prima volta perché sono preoccupate per la gravidanza, per il dolore o semplicemente perché è una nuova esperienza, quindi possono avere una situazione in cui il loro cervello dice ai muscoli pelvici di irrigidirsi un po’”, ha detto Dweck. Il nome per questo è vaginismo, ed è un irrigidimento involontario dei muscoli pelvici che rende impossibile per alcune persone mettere qualcosa nella loro vagina. È una condizione che è tipicamente legata all’ansia; sia come risultato di una rigida educazione religiosa o culturale, dopo un trauma o un’aggressione, o solo per paura perché qualcuno ti ha detto per tutta la vita che il sesso sarà doloroso per te. Fa schifo, ma è qualcosa che è trattabile con l’aiuto di un medico.

Una terza opzione sono le sostanze irritanti in un prodotto che voi o il vostro partner state usando, ma questo vale per tutti gli incontri sessuali – non solo il primo. Dweck ha detto che i preservativi che contengono spermicidi sono irritanti per la maggior parte delle persone. È anche possibile che tu sia sensibile al lattice o a certi materiali usati nei preservativi o nelle dighe dentali, e passare a un prodotto diverso dovrebbe risolvere il problema.

Come evitare un doloroso primo incontro sessuale

Ecco alcuni consigli che hai sentito un milione di volte e non sono ancora abbastanza: Il lubrificante è tuo amico quando si tratta di evitare il sesso doloroso che può potenzialmente causare irritazione o sanguinamento. Non è strano o imbarazzante suggerire il lubrificante la prima volta che fate sesso o in qualsiasi momento successivo, e un partner che vi fa sentire diversamente non vale il vostro tempo.

Non per sembrare una mamma, ma Dweck ha anche menzionato l’importanza di assicurarsi di essere a proprio agio e di sentirsi sicuri con il proprio potenziale primo partner, e di essere autonomamente pronti a iniziare una relazione sessuale con lui. Il sesso può significare tanto o poco quanto si vuole. Ma proprio come non dovresti alzarti e fare il karaoke di fronte a una folla di persone solo perché i tuoi amici ti dicono di farlo, non dovresti fare sesso con nessuno (mai) solo perché senti che dovresti farlo.

È perfettamente normale sentirsi un po’ nervosi prima di fare sesso per la prima volta. Provare qualcosa di nuovo può essere selvaggio! Ma se senti un senso opprimente di paura o di ansia, forse fai un passo indietro e rifletti bene. Dweck ha detto che sentirsi ansiosi o spaventati prima di un incontro sessuale può rendere difficile l’autolubrificazione della vagina, e la mancanza di lubrificazione può rendere il sesso doloroso.

Il più grande risultato è che il sesso – che sia la prima o la cinquecentesima volta – non deve mai far male. Ora torna indietro e di’ a Stephanie degli studi sociali di seconda media di smettere di diffondere quella voce di merda.

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