Effetti collaterali dell’arginina

Gli integratori e gli aiuti esterni nello sport sono più diffusi di quanto si pensi. Nel caso di quelli di noi che vanno in palestra per aumentare il volume muscolare, l’uso di un aminoacido, l’arginina, è molto diffuso. È uno degli aminoacidi che ci offre i migliori risultati quando si tratta di ottenere un buon sviluppo muscolare così come nella marcatura che stiamo cercando. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che può avere una serie di effetti collaterali che non ignoreremo.

L’arginina è una sostanza totalmente naturale, ma presa come integratore aumenterà i suoi effetti sul corpo. Molte persone lo prendono per aiutarli a performare meglio, in quanto aiuta ad aumentare il flusso sanguigno e la quantità di ossido nitrico nel sangue, che a lungo andare ci aiuterà a performare molto meglio e a migliorare i segni che già abbiamo nello sport. Ma non tutto è così semplice come sembra con questa sostanza.

Dobbiamo tener presente che l’arginina ha un effetto diretto sulla produzione dell’ormone della crescita, uno dei migliori ormoni anti-invecchiamento che esiste, in quanto è responsabile di far rigenerare il nostro corpo. Nel caso degli sportivi, è essenziale per ottenere un perfetto sviluppo muscolare e sentire così gli effetti di tanto allenamento. Anche se non del tutto provato, questo eccesso di ormone della crescita potrebbe rappresentare una minaccia per il pancreas, in quanto il sovraccarico su questo organo può prendere il suo pedaggio a lungo termine.

Sono stati descritti pochi effetti collaterali sull’arginina, tranne quello menzionato sopra, ma potrebbero essercene altri come l’abitudine del nostro corpo a riceverla dall’esterno e smettere di sviluppare i meccanismi per ottenerla in modo più naturale. Questo finirà per influenzare il nostro sviluppo, soprattutto nei periodi in cui smettiamo di ottenere questo aminoacido attraverso gli integratori.

A causa dell’attività sanguigna che si scatena nel corpo quando si consuma arginina, è necessario tenere presente che il suo consumo non è indicato in certi casi di malattie o afflizioni renali, così come nelle persone che hanno tumori. Nelle persone che hanno avuto l’herpes in qualsiasi parte del corpo, l’assunzione di questo aminoacido può far sì che il virus diventi nuovamente attivo. È quindi necessario non prenderlo senza prima consultare un medico che ci guiderà.

Immagine | higlu

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