Feci nere (scure) in gravidanza

Ultimo aggiornamento del 12 marzo, 2020

La gravidanza provoca un grande sforzo fisico sul corpo, motivo per cui la maggior parte delle donne ne diventa iper-consapevole durante il periodo – si è sempre alla ricerca di segni e sintomi di tutto ciò che sembra insolito. Uno di questi sintomi sono le feci nere durante la gravidanza. Questo, tuttavia, può essere un timore fuorviante poiché le feci nere da sole non sono pericolose. Altri sintomi che accompagnano le feci potrebbero indicare una malattia, un’infezione o un’emorragia interna. Le feci da sole non sono una malattia ma un indicatore o un sintomo. I sintomi a cui fare attenzione quando si hanno le feci nere sono:

• Dolore addominale
• Febbre
• Sbronza
• Disorientamento
• Nausea
• Mal di testa
• Dolore ai reni

Per capire meglio le ragioni e i rischi associati alle feci nere in gravidanza, è essenziale comprendere le cause delle feci nere.

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Cause delle feci nere in gravidanza

Ci possono essere numerose ragioni per cui il tuo corpo passa movimenti di colore nero in gravidanza. Alcune di queste sono:

Medicazione

Alcuni tipi di farmaci possono causare feci scure durante la gravidanza. Questa è di solito la prima cosa che i medici controllano quando esaminano la vostra condizione. Alcune varianti di antiacidi sono note per causare feci nere. I farmaci da banco sono di facile accesso e possono essere dannosi se presi senza prescrizione medica. È importante ricordare che l’automedicazione può essere pericolosa durante la gravidanza. Informate il vostro medico delle medicine che consumate in modo da poter escludere problemi di feci legati ai farmaci.

Cibo

Si crede comunemente che gli alimenti di colore scuro causino feci scure. Fate attenzione ai cibi neri o blu e parlate con il vostro medico di come gestire la vostra dieta per bilanciare il vostro apporto nutrizionale. Si raccomanda anche di stare lontana da qualsiasi cibo preparato con coloranti alimentari artificiali durante questo periodo.

Integratori di ferro

Durante la gravidanza, il tuo medico ti prescriverà integratori di ferro – questo può causare feci di colore scuro. Questo è assolutamente normale. La maggior parte delle donne sono generalmente anemiche a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni e, nel caso delle donne incinte, a causa della crescente domanda del feto in crescita. Dato che questi integratori non fanno male in generale, continuate a consumarli insieme a cibi ricchi di ferro come spinaci, carne, ecc. Inoltre, tenete sotto controllo i vostri livelli di emoglobina.

Sanguinamento

Una delle ragioni più gravi per le feci nere in gravidanza è il sanguinamento. Potrebbe essere qualcosa di piccolo come un’emorragia gastrointestinale dovuta ad un GERD estremo, o qualcosa di serio come un’emorragia del tratto intestinale. Indipendentemente dal tipo, è essenziale farlo controllare da un medico.

Problemi di salute

Le feci nere spesso indicano problemi di salute. Se le feci sono nere e hanno un odore estremamente sgradevole, potrebbe trattarsi di una condizione chiamata melena. Se la consistenza è catramosa e nera, potrebbe indicare un’emorragia interna. Se durante il terzo trimestre di gravidanza la regione anale si gonfia e le feci escono nere, potrebbe essere il segno di una lacerazione anale. Parla con un medico per capire se le feci nere sono legate a problemi medici.

Diagnosi

I medici possono diagnosticare la causa delle tue feci scure prendendo in considerazione prima la storia delle tue condizioni fisiche e mediche. Se ritengono che le informazioni non indichino la causa delle feci nere, potrebbe essere necessario sottoporsi a una combinazione di radiografie, esami del sangue ed esami delle feci. Questo può aiutare a identificare la causa delle feci nere. Se questo è ancora inconcludente, allora il medico potrebbe chiederti di intraprendere un esame chiamato endoscopia che comporta un professionista addestrato che mette un tubo attraverso il tuo esofago, con una telecamera collegata ad esso. Questo tubo navigherà nel tratto gastrointestinale e cercherà di identificare la causa delle feci scure. Potrebbero anche chiederti di fare una colonscopia per escludere infezioni al colon e cancro al colon come causa.

Misure efficaci per evitare le feci scure

Questi sono alcuni modi efficaci per evitare le feci scure durante la gravidanza.

Aumentare l’assunzione di fibre

Uno dei modi più efficaci per affrontare i problemi digestivi durante la gravidanza è consumare una dieta ricca di fibre e minerali che assicuri al tuo sistema digestivo una facile elaborazione e scomposizione dei nutrienti. Tuttavia, questo non significa che eliminate completamente i carboidrati dalla vostra dieta. Significa semplicemente che devi aumentare la componente di fibre della tua dieta e consumare carboidrati complessi e sani. Consultare un dietologo e creare un piano alimentare che non solo fornisca tutti i minerali, le vitamine e i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, ma che aiuti anche ad arricchire l’efficienza del tuo tratto gastrointestinale si rivelerà vantaggioso. L’aumento del contenuto di fibre allevia la stitichezza e previene le ragadi anali o le emorroidi, e quindi il sanguinamento.

Smetti di fumare

Fumare è un’abitudine estremamente dannosa che non solo fa male ai polmoni e rischia il cancro, ma deteriora anche la salute degli organi e potrebbe causare problemi al tratto digestivo, aumentare la pressione sanguigna e persino causare emorragie interne. I medici raccomandano vivamente di smettere di fumare in generale, ma soprattutto durante la gravidanza, perché i rischi sono quasi tre volte più gravi del normale e potrebbero anche avere un impatto sulla salute del tuo bambino e sul parto.

Mantieni l’idratazione

Una delle ragioni più comuni dietro il deterioramento della salute del tratto gastrointestinale è la disidratazione. L’acqua gioca un ruolo cruciale nel mantenimento di un sistema digestivo sano e della salute degli organi, specialmente quella intestinale. Quindi, ricordati di bere la giusta quantità di acqua e liquidi durante il giorno e di consumare cibi ricchi di acqua come angurie, cetrioli e uva.

Evitare l’automedicazione

Alcuni farmaci possono causare feci nere, ecco perché si raccomanda di non automedicazione durante il periodo della gravidanza. Prima di consumare qualsiasi farmaco da banco, consulta un medico e assicurati di tenerlo al corrente dei farmaci che consumi.

Esercizio fisico

Ricorda che l’esercizio fisico è fondamentale per il tuo benessere. Un po’ di esercizio leggero non solo preserva la salute degli organi, ma aiuta anche a migliorare la digestione e a garantire la salute dei muscoli. Questo è anche noto per aiutare ad evitare le feci nere.

Cosa fare se noti feci nere

È meglio che tu consulti immediatamente il tuo medico anche se la causa è minore, perché è meglio escludere ogni pericolo. Ricorda che quando sei incinta, porti anche il benessere del tuo bambino nelle tue mani. Chiedi l’aiuto di professionisti quando è possibile per escludere qualsiasi pericolo futuro sia per te che per il tuo bambino.

Anche se le feci nere in gravidanza possono essere un segno leggermente preoccupante, non sempre indicano un pericolo. Consulta il tuo medico, segui i consigli che ti vengono dati e assicurati di tenere d’occhio gli altri sintomi. Comunicate apertamente e dettagliatamente con i vostri medici in modo da fare il giusto passo avanti.