GiovedìSuggerimento: L’allattamento al seno e gli ormoni della sessualità
Non è sorprendente che l’allattamento al seno, che è guidato dagli ormoni, avrebbe un impatto sulla sessualità che è anche guidata dagli ormoni; tuttavia, molti nuovi genitori non sono preparati per l’effetto che avere un nuovo bambino può avere sul loro desiderio di fare l’amore.
Alcuni dei cambiamenti nel modo in cui le persone si sentono e rispondono sono semplicemente il risultato della stanchezza dovuta al parto e al lavoro di cura di un bambino. Specialmente con il primo figlio c’è anche il profondo cambiamento nella relazione, dall’essere una coppia concentrata l’una sull’altra all’essere una famiglia con l’intensa attenzione che un neonato richiede. Questi cambiamenti non ormonali colpiscono i genitori indipendentemente dal modo in cui il bambino viene nutrito e possono essere sperimentati anche dai genitori adottivi.
Ecco uno sguardo agli ormoni coinvolti nell’allattamento al seno e come possono influenzare i sentimenti e il desiderio sessuale.
Estrogeni: Tutte le donne hanno bassi livelli di estrogeni per i primi due mesi dopo il parto. L’allattamento continuato prolunga questo periodo per almeno sei mesi e per alcune donne i livelli più bassi possono durare per tutto il tempo dell’allattamento. Livelli più bassi di estrogeni possono causare secchezza vaginale, tensione e tenerezza. Se i lubrificanti a base d’acqua non sono utili, parla con il tuo fornitore di assistenza sanitaria di creme o supposte a base di estrogeni che la ricerca ha trovato utili senza influenzare l’allattamento.
Ossitocina: Il riflesso di espulsione del latte è innescato dal rilascio dell’ormone ossitocina. L’ossitocina viene rilasciata anche negli uomini e nelle donne al momento dell’orgasmo ed è riconosciuta per aumentare il legame. Se la madre, o il suo partner, è preoccupata per l’espulsione del latte durante il rapporto sessuale, può allattare il bambino o spremere prima per ridurre il flusso di latte. Una pressione diretta con il tallone della mano sul capezzolo può fermare l’espulsione del latte o la coppia può tenere un asciugamano a portata di mano per gestire le perdite di latte.
Prolattina: I livelli di prolattina aumentano quando il bambino è allattato al seno o la madre sta esprimendo il latte. Il livello raggiunge un picco circa 45 minuti dopo che il bambino inizia a nutrirsi e ritorna ai livelli di base entro poche ore. Questo effetto è più forte nelle prime settimane ed è una parte vitale dell’impostazione dei recettori ormonali del cervello che controllano la produzione di latte. La prolattina fa anche parte della cascata ormonale coinvolta nel fare l’amore. Contrasta l’effetto dell’ormone dopamina che è responsabile dell’eccitazione sessuale e fornisce al corpo una sensazione di gratificazione sessuale. Il rilascio di prolattina durante l’allattamento crea una sensazione di calma e rilassamento. Livelli più alti di prolattina diminuiscono i livelli degli ormoni sessuali estrogeni e testosterone.
Testosterone: Questo è un ormone androgeno che è solitamente pensato come un ormone maschile. È anche naturalmente presente nel corpo femminile, dove viene prodotto nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali. Il testosterone sembra contribuire positivamente alla salute del tessuto vaginale e all’eccitazione sessuale dei genitali.
Mentre gli ormoni coinvolti nell’allattamento al seno possono avere un effetto frenante sul desiderio sessuale nei primi mesi, l’intimità è più probabile quando la madre si sente riposata e sostenuta nel suo ruolo di genitore e in altri ruoli dal suo partner. Alcune madri sentono, o vengono fatte sentire, che interrompere l’allattamento al seno risolverà qualsiasi diminuzione della libido che stanno sperimentando. Mentre l’interruzione dell’allattamento al seno cambierà l’ambiente ormonale della madre, lei può anche sentirsi risentita o infelice per il cambiamento nel suo rapporto con il suo bambino e questi sentimenti negativi possono ridurre il suo desiderio di fare l’amore.
Prendendo tempo, al di fuori della camera da letto, per parlare di ciascuno dei vostri sentimenti sulla paternità, l’intimità, i bisogni e i desideri vi aiuterà entrambi a trovare modi per collegare che funzionano con la fase della vostra vita è ora. Man mano che il vostro bambino cresce e cambia, anche il vostro tempo, la vostra energia e la vostra capacità di concentrarvi su qualcosa (o qualcuno) di diverso dal bambino cambieranno. Come tutti gli aspetti dell’essere genitore, trovare il tempo per l’intimità e per fare l’amore sarà una realtà in continuo cambiamento e adattamento man mano che i tuoi figli crescono e le circostanze cambiano.
Parlare con altre madri di allattamento al seno, di genitorialità e di come bilanciare la vita di coppia e la famiglia può aiutare a mettere le cose in prospettiva. Le riunioni de La Leche League Canada offrono uno spazio sicuro e premuroso in cui parlare di tutti i tipi di gioie e sfide dell’allattamento al seno. Le guide de La Leche League Canada sono disponibili anche per telefono o via e-mail se non c’è un incontro nel tuo quartiere. Puoi trovare le informazioni di contatto per La Leche League in tutto il Canada sul nostro sito web insieme a molte altre informazioni e notizie.
