Gli effetti della bassa umidità sulla salute e il comfort

L’umidità è la quantità di vapore acqueo nell’aria. Anche se è spesso trascurata, una corretta umidità interna è fondamentale per la tua salute. Troppa o troppo poca umidità può portare a gravi conseguenze per la salute. L’intervallo ideale di umidità interna è tra il 40% e il 60%.

Durante l’inverno, l’aria interna diventa spesso secca. L’aria fredda, che trasporta meno umidità dell’aria calda, entra in casa e viene riscaldata, abbassando la sua umidità relativa. La bassa umidità può verificarsi anche nei climi aridi durante l’estate come risultato dell’eccessiva aria condizionata, che rimuove l’umidità dall’aria mentre funziona.

Gli effetti della bassa umidità

Gli occhi diventano secchi e irritati, la pelle si sfalda e prude e la bassa umidità infiamma e asciuga la membrana mucosa che riveste le vie respiratorie. Come risultato, il rischio di raffreddore, influenza e altre infezioni è sostanzialmente aumentato.

Respiratorio

Molti virus sopravvivono più a lungo in condizioni di bassa umidità, aumentando ulteriormente il rischio di ammalarsi. Le condizioni di siccità possono anche far sì che le particelle di “aerosol infettivo” perdano rapidamente la loro massa tramite vaporizzazione, secondo uno studio citato dal NIH sui fattori atmosferici che influenzano la transizione delle infezioni. In altre parole, dopo che qualcuno starnutisce, le goccioline si asciugano ma i virus rimangono, in grado di galleggiare nell’aria a tempo indeterminato – trovando infine la loro strada nel tratto respiratorio secco.

Studi hanno anche dimostrato che la congestione nasale è legata all’umidità e alla temperatura dell’aria inalata. Influenzando l’effetto di “raffreddamento nasale”, una bassa umidità può creare una sensazione di congestione nasale come risultato di membrane sinusali secche e irritate. Fortunatamente, utilizzando SensorPush, un termometro/igrometro senza fili che funziona con i tuoi dispositivi iOS o Android, puoi ricevere notifiche quando le condizioni sono troppo secche in modo da poter prendere le misure adeguate per mantenere il tuo comfort e la tua salute.

Occhi

La bassa umidità può seccare gli occhi aumentando l’evaporazione delle lacrime. Questo disturba il naturale equilibrio di umidità, necessario per il corretto funzionamento. A 72°F e con livelli di umidità tra il 15-25%, è visibile un improvviso calo della qualità del muco oculare. Secondo il dottor Ognjen Markovic, “il film lacrimale sano è fondamentale per la qualità ottica degli occhi, la loro nutrizione e i meccanismi di difesa antimicrobica della cornea”. Se l’umidità è troppo bassa, la reazione naturale è di battere le palpebre più frequentemente. Questo aumento di battiti di ciglia porta a un deterioramento delle prestazioni di compiti visivi come la lettura o il lavoro d’ufficio.

Pelle

Anche la tua pelle soffre di condizioni di secchezza. Molte persone soffrono di pelle secca, squamosa e pruriginosa durante l’inverno. Questa condizione, una forma di eczema comunemente chiamata prurito invernale, è causata dalla mancanza di umidità nella pelle. L’aria secca non solo rende la pelle secca in superficie, ma attira anche l’umidità dall’interno, generando piccole crepe. Queste crepe non solo causano disagio, ma creano anche potenziali vie di infezione.

Come gestire l’umidità – in modo sicuro

Hai una serie di opzioni per migliorare la qualità dell’aria se è troppo secca. Puoi:

• Utilizzare un umidificatore o un vaporizzatore
• Bollire l’acqua sul tuo fornello
• Posizionare ciotole d’acqua in vari punti della casa
• Fare una doccia e creare un bagno di vapore

L’opzione migliore è quella di utilizzare uno o più vaporizzatori o umidificatori di qualità posizionati strategicamente in casa tua.

Perché un igrometro bluetooth è importante

È importante monitorare i risultati. È molto facile umidificare troppo, il che aumenta il rischio di muffe, acari della polvere e altri allergeni pericolosi. Gli umidostati e gli igrometri incorporati negli umidificatori generalmente non sono molto accurati. Sono troppo vicini all’umidificatore per essere in grado di percepire accuratamente le condizioni generali della stanza.

SensorPush monitora e traccia accuratamente le condizioni ambientali intorno alla tua casa, permettendoti finalmente di raggiungere il comfort e la pace della mente. È un dispositivo semplice e compatto creato con la migliore tecnologia di rilevamento svizzera. Visualizza le informazioni su dispositivi mobili Android o Apple iOS. SensorPush registra i dati una volta al minuto e l’app memorizza l’intera storia dei dati. Avrai sempre il quadro completo delle condizioni all’interno della tua casa. I nostri premiati designer hanno attentamente progettato l’app per essere user-friendly e facile da capire. Con SensorPush, non solo si ottengono le condizioni attuali e passate e le notifiche, ma è anche possibile esportare i dati in formato CSV per l’uso in Excel o altri strumenti software.

Una volta che si ottiene SensorPush, il processo di accoppiamento richiede solo un momento. Poi basta posizionarlo dove vuoi. Dal momento che il vostro telefono è la lettura, luoghi difficili da raggiungere o anche luoghi che sono completamente fuori dalla vista non sono un problema. SensorPush lo prenderà da lì, permettendoti di monitorare senza sforzo i dati sul tuo smartphone e avvisandoti quando le condizioni si discostano dal range scelto. Senza doversi preoccupare della qualità dell’aria nella propria casa, ci si può rilassare nel comfort e nel miglioramento della salute e godersi il tempo trascorso con la propria famiglia.

Prova SensorPush oggi stesso!