GoodTherapy
- 16 luglio 2013
- Da Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, Sex Addiction Topic Expert Contributor
Se tu entrassi nel tuo partner mentre si masturba, cosa pensi che proveresti? La maggior parte delle persone non si pone questa domanda finché non succede. Possono supporre che il loro partner non abbia bisogno di masturbarsi perché credono di avere una vita sessuale “sana”, mentre altri evitano il pensiero del loro partner che si masturba perché potrebbe portare ad altre domande: A chi sta pensando la persona? Cosa sta guardando?
Ti sei chiesto cosa è sano e cosa non è sano riguardo alla masturbazione nella tua relazione? Tu e il tuo partner discutete anche della masturbazione? Alcune coppie si chiedono se la masturbazione può danneggiare la loro relazione. Altre coppie non discutono nemmeno l’argomento.
Ecco cinque modi in cui la masturbazione potrebbe, in effetti, danneggiare la tua relazione:
- Non vedi l’ora di masturbarti più che stare con il tuo partner. Il tuo partner potrebbe sentirsi trascurato o non desiderato se preferisci masturbarti piuttosto che connetterti sessualmente con lui o lei.
- Ti masturbi fino al punto di autolesionismo. Se sei al punto di autolesionismo, potresti avere una masturbazione compulsiva, che può portare ad altre sfide nella tua relazione.
- Ti vergogni della tua masturbazione. La vergogna può presentarsi a causa di credenze religiose/spirituali, messaggi dei media, o opinioni familiari. Può portare alla segretezza o anche a mantenere una specie di doppia vita intorno al tuo comportamento sessuale.
- Interferisce con il lavoro. Le persone che usano la masturbazione come meccanismo di coping per lo stress possono masturbarsi privatamente al lavoro. A parte le possibili ramificazioni professionali, questo può portare ad altri possibili comportamenti malsani di gestione dello stress. Se ti stai rivolgendo al sollievo non relazionale come forma di affrontare lo stress rispetto al sollievo relazionale, potresti essere incline a trattenere i sentimenti difficili e a non condividerli con le persone che ti vogliono più bene.
- Hai provato senza successo a diminuire o smettere di masturbarti. Uno dei criteri per i comportamenti di dipendenza è un tentativo infruttuoso di fermare il comportamento. La masturbazione può aumentare di frequenza e ci si può sentire impotenti a smettere. Potreste voler consultare un professionista se vi relazionate con questo.
Questi punti non riguardano se la masturbazione in sé è sana o malsana, ma piuttosto quando potrebbe potenzialmente danneggiare la relazione. Insieme o con l’aiuto di un terapeuta, le coppie dovrebbero discutere i loro punti di vista sulla masturbazione nella loro relazione e giungere ad un accordo con cui entrambe le parti si sentono a proprio agio.
Se pensate di essere coinvolti in comportamenti di dipendenza, consultate un professionista esperto che ha esperienza di lavoro con comportamenti sessualmente compulsivi.