Highway Hypnosis: Detect and Avoid

Early morning: you wake up, do your morning routine, get out of the house, walk to the car, unlock it … and the next moment, you’re already at your destination, getting down to business. How did you get here? Whom did you see on the road? How many turns did you make? There is no answer; you simply do not remember. Has that ever happened to you? Se sì, allora probabilmente sei stato vittima dell’ipnosi autostradale.

Guida senza attenzione

L’ipnosi autostradale, conosciuta anche come modalità di guida senza attenzione (DWAM), è uno stato mentale in cui una persona può guidare per lunghe distanze essendo assolutamente inconsapevole dell’ambiente circostante e facendo la guida inconsciamente. Spesso l’ipnosi autostradale è accompagnata da mancanza di sonno o stanchezza.

Quello che è interessante è che l’ipnosi autostradale non è la stessa cosa che guidare mentre si è stanchi o privati del sonno: non ci si sente assonnati e il cervello è pienamente funzionale. Non è nemmeno la stessa cosa del sogno ad occhi aperti, quando il contatto di una persona con la realtà è offuscato e parzialmente sostituito da una fantasia visionaria. Quando siamo ipnotizzati dall’autostrada, continuiamo a svolgere tutti i compiti necessari e sicuramente non sperimentiamo alcuna illusione.

Perché accade?

Non c’è una risposta esatta al perché si verifichi nelle persone, ma ci sono alcune teorie sul perché possa accadere e su chi può essere affetto da ipnosi.

Il fenomeno non è nuovo. Già nel 1957, gli ingegneri progettarono l’Indiana Toll Road con curve ogni due miglia o giù di lì, cercando di risolvere il problema e mantenere i conducenti impegnati nella gestione delle curve della strada. A quanto pare, non ha avuto molto effetto sull’ipnosi autostradale e ha dimostrato che è solo nelle mani del guidatore mantenere la sua attenzione e la sua vigilanza.

Come possiamo evitare l’ipnosi autostradale?

• Cercate di evitare di guidare durante le vostre normali ore di sonno
• Non cercate di guidare troppo lontano in un giorno
• Mantenete gli occhi in movimento e controllate spesso gli specchietti retrovisori e laterali
• Guardate tutti i segnali stradali e il traffico intorno a voi
• Parlate con i vostri passeggeri, if you have any
• Stop every hour or two for refreshment and/or exercise
• Keep the car temperature cool with plenty of fresh air circulating in the car
• Don’t eat a heavy meal before you set out