Ho provato 6 prodotti mestruali alternativi in una settimana

Mi piace pensare di conoscere la mia parte di igiene alternativa del periodo. Ho pubblicato un sacco di pezzi sul perché le coppette mestruali sono grandi, posso snocciolare i nomi di tutti i prodotti mestruali alternativi là fuori, e ho anche scritto sui rischi delle sostanze chimiche che sono in non organici, assorbenti sbiancati. Quindi penserete che il mio gioco delle mestruazioni sia perfetto.

Ma vi sbagliate.

Ogni mese per me è un affare di sortita – anche se amo usare l’app Period Tracker, ogni volta riesce a prendermi di sorpresa, e finisco per precipitarmi nel negozio più vicino per prendere una scatola di assorbenti biologici. Mentre mi sento abbastanza orgogliosa di me stessa da quando sono passata a prodotti mestruali che non sono inzuppati di candeggina e pesticidi, so che non importa che tipo di tampone uso, l’impatto ambientale è reale. La donna media produce un totale di 62.415 libbre di spazzatura da prodotti mestruali nel corso della sua vita, e spenderà oltre 18.000 dollari per acquistarli. Dal momento che voglio creare meno rifiuti, sapevo che era il momento di dare una tazza mestruale, spugna, o una qualsiasi delle molte altre opzioni riutilizzabili là fuori una prova.

Ma ho rimandato – perché onestamente, avevo paura. Spaventata che una coppetta potesse incasinare il mio IUD facendomi accidentalmente tirare la corda (altamente improbabile, e anche se il mio ginecologo ha detto che non dovrebbe essere un problema, si dovrebbe esercitare una maggiore cautela). Spaventata dal fatto che mi sarei aperta a più rischi di infezione vaginale usando prodotti riutilizzabili (anche questo è improbabile se li pulisci correttamente). Ma più di tutto, ero schizzinosa all’idea di mettere le dita troppo in alto dentro di me – è la stessa ragione per cui ho evitato di controllare che il filo del mio IUD fosse al posto giusto ogni mese, come so che avrei dovuto fare.

Siccome quest’ultima avversione mi ha confuso e ha sfidato la mia identità di femminista apparentemente body-positive, ho deciso che era ora di affrontarla.

L’esperimento

Vorrei provare un prodotto mestruale alternativo diverso in ogni giorno del mio periodo: i miei soliti assorbenti biologici, l’intimo mestruale THINX, la SoftCup, un buon vecchio maxi assorbente, una coppa mestruale e la spugna di mare. Tutti questi prodotti mirano ad essere più rispettosi dell’ambiente, e molti di loro mi avrebbero permesso di affrontare la mia paura di avvicinarmi alla cervice e al sangue. Alla fine, speravo di imparare quale scelta fosse davvero la migliore per me.

Giorno 1: Maxim Organic Tampons

Maxim Organic Tampons, $8, Amazon

I was caught off-guard, since my period started a full week ahead of the projected start date. So I just grabbed my usual Maxim organic tampons, and decided I could buy the other products later.

Cost: $8.49 for a box of 16

Pros: Easy to use, organic cotton without all the bad stuff, you can’t feel them in you

Cons: Still creates landfill waste (even cardboard applicators can’t be recycled!), you need to remember to change and buy them, trying to use a cardboard applicator after a shower is annoying

Leakage? Nope

Day 2: Nothing

On day two, my very early, light period disappeared. Vanished. Ho pensato che forse il giorno 1 era stato un falso allarme spotting, ma oh, mi sbagliavo.

Giorno 3: La SoftCup

La SoftCup, $20, Amazon

Il terzo giorno, il mio periodo è tornato con forza. Ho deciso di comprare una scatola di SoftCups, le coppette mestruali usa e getta.

Ho letto le istruzioni su come piegare la SoftCup a metà, e me l’ho infilata dentro facilmente. (Il manuale avvertiva che c’era una curva di apprendimento, e di provare ad usarla nei giorni più leggeri delle mestruazioni all’inizio, ma io avevo già fatto il mio letto mestruale). Sono stata contenta di scoprire che non era difficile inserire la SoftCup. È stato molto simile all’uso di un tampone per le mestruazioni, e una volta che l’ho inserita, non l’ho nemmeno sentita; la coppetta si notava ancora meno di un tampone.

Mi sentivo compiaciuta sapendo che potevo mettermi qualcosa oltre a un tampone e un pene. La mia felicità fu soffocata, però, quando andai in bagno e vidi che stavo perdendo. Un sacco.

Ho tirato fuori la SoftCup da me – che (questa volta) non è stato troppo difficile – e amico, il sangue era tutto sulla mia mano. Mi sono sentita soddisfatta e incasinata allo stesso tempo nel trovarmi faccia a faccia con il mio sangue mestruale e il mio vag interno più di quanto non avessi mai fatto con un tampone, e nel vedere che non mi faceva per niente schifo. Anzi, mi sono sentita proprio cazzuta, come se stessi andando a uccidere Bill o qualcosa del genere.

Ho messo una nuova SoftCup, e non sono sicura se non la stavo mettendo bene ogni volta, se il mio flusso era troppo pesante, o se era solo il prodotto, ma ho finito per perdere così tanto che ho avuto bisogno di usare un tampone sotto, solo per backup.

Costo: $19.50 per una scatola di 14

Pros: Potenzialmente meno dispendioso di assorbenti e tamponi, facile introduzione per mettersi a proprio agio con l’idea di infilare cose nuove dentro di sé

Cons: Perdita, difficile da togliere (più su questo tra un secondo)

Perdita: Yup

Giorno 4: THINX Underwear

THINX Underwear, $34, Thinx

Il giorno 4, sono stata immediatamente colpita da un orribile raffreddore. Visto che ero comunque a casa, ho deciso che era il momento perfetto per provare il paio di mutande mestruali THINX che avevo comprato la settimana prima.

Il modello Hiphugger che stavo usando sostiene di essere in grado di contenere due tamponi di sangue, quindi mi aspettavo di sentire almeno come se stessi indossando un assorbente. Ma li ho infilati e mi sono sentita… fantastica. Anche sexy (e neanche lontanamente così grandi come sembrano nella foto). Non mi sentivo come se stessi indossando un assorbente o anche un salvaslip – più come qualcosa tra la biancheria intima senza cuciture e lo slip di un costume da bagno molto comodo. Mi sono sentita protetta e come me stessa, senza quella sensazione di assorbente. Avrei voluto scattare una foto di me stessa che li indossa, ma non vorrei rompere Internet, quindi ecco una modella che li indossa.

Il mio flusso era ancora pesante, ma mentre li indossavo per quasi 24 ore (compreso il sonno), mi sono stupita che non hanno mai avuto perdite, odore (a meno che non ho messo il naso all’interno del cavallo direttamente), o iniziare a sentire troppo bagnato (anche se si sentiva leggermente più bagnato di indossare un tampone – la sensazione era più vicino a forse come ci si sente indossare un salvaslip in un giorno di spotting). Avrei potuto continuare a indossarli anche più a lungo, se non fosse stato così poco igienico.

Quando li ho sciacquati nel lavandino (quello che si dovrebbe fare prima di gettarli nel lavaggio) ho visto che sì, effettivamente, avevo sanguinato molto. Sicuramente almeno due assorbenti. Ma era stato tutto assorbito – cos’era questa stregoneria? Sono andata online e mi sono subito ordinata un altro paio. Ho intenzione di usare THINX quando dormo, o per quei giorni di flusso leggero quando mi sento troppo asciutto per attaccare qualcosa su per la mia roba, ma ancora bisogno di protezione.

Costo: $34 per il modello Hiphugger (altri modelli a flusso più leggero al dettaglio per meno)

Pros: Facile, carino e comodo, ha funzionato anche nel mio giorno di flusso più pesante, nessuna seccatura, totalmente riutilizzabile, donano un pacchetto di assorbenti riutilizzabili in beneficenza quando si acquista un paio

Cons: Odore limitato se li si indossa per un po’, un po’ di bagnato (di nuovo, se li si indossa per un tempo lungo)

Leakage: Non una goccia

Giorno 5: Maxim Pad E SoftCup

Maxim Pad, $18, Amazon

Dopo THINX, mi sentivo uno schifo a indossare un assorbente. Non solo avevo il raffreddore, ma mi sentivo anche come se stessi indossando un pannolino bagnato, dato che il mio flusso era ancora pesante. Anche se il Maxim Pad funziona bene, non mi piacciono molto gli assorbenti, quindi ho deciso di toglierlo e mettere un altro SoftCup. Dopo poche ore, però, la coppetta perdeva di nuovo, e ho deciso che era ora di toglierla.

Mi sono accovacciata sul water… ma non riuscivo a toglierla. Ogni volta che cercavo di afferrare i bordi della SoftCup, sembrava scivolare fuori dalla mia presa. Ho iniziato a stringere e a diventare frustrata e nervosa, con quella terribile sensazione di pancia che si prova quando c’è qualcosa dentro di te che non vuoi che ci sia. Dopo aver tentato di tirarlo fuori e aver fallito per 10 minuti, ho iniziato a spaventarmi davvero e ho chiamato il mio ragazzo in bagno. Sh*t stava per diventare reale.

“Penso che dovrai tirarlo fuori da me”. Lui annuì come un chirurgo, si lavò le mani e lo tirò fuori al primo tentativo. “Non è stato così difficile”, disse con tono deciso. Ho bilanciato i miei impulsi di chiedergli di sposarmi sul posto e di prenderlo a schiaffi, e ho deciso per “Vedi, questo è vero amore”. He washed my blood off his hands, and I have to say, it was kind of romantic.

Still, I was frustrated to have such concrete proof that I was more comfortable with him having his fingers up in me than I was using my own. My resolve deepened to find the DivaCup and break the fear once and for all.

Cost: $18.06 for a box of 10 (pricey because they are organic and unbleached, but you can find them for less online)

Pad Pros: Easy, absorbant

Pad Cons: Smell, diaper/wet feeling

Pad Leakage? Some at night

Day 6: DivaCup

DivaCup, $25, Amazon

Finally feeling well enough to go into work, La mattina mi sono diretta alla vicina farmacia Whole Foods e ho preso la DivaCup che sognavo di provare da giorni, ma che non ero riuscita a procurarmi nella mia farmacia locale di Brooklyn. Dopo la mia esperienza con la SoftCup, non avevo paura – il peggio era già successo, ed ero sopravvissuta.

Ho letto i consigli di Bustle per inserirla la prima volta, ho scremato le istruzioni e ho bagnato il bordo della coppa nel bagno del mio ufficio. Poi ho piegato la tazza in quello che Gabrielle Moss di Bustle chiama “il pagliaccio sorridente”, ho tirato da parte le mie labbra con una mano e l’ho inserita con l’altra. All’inizio, potevo sentirla, così l’ho reinserita di nuovo, spingendo la punta della tazza un po’ più dentro in modo che fosse “anche con le mie labbra”, come dicono le istruzioni. Non riuscivo a sentirlo affatto. Cioè, meno di un tampone non riuscivo a sentirlo. Ero estasiata.

Quando ho avuto bisogno di fare la cacca più tardi quella mattina, ho deciso di provare ad andare con esso dentro, qualcosa che non si dovrebbe (e di solito non si può) fare con un tampone. Anche se l’ho sentito dentro, quando ho finito di andare in bagno, ho semplicemente lavato le mani, sono tornata nel box e ho spinto la punta dentro, e non potevo sentirlo di nuovo.

Ho quasi dimenticato che lo stavo indossando tutto il giorno, che va bene, dal momento che si può lasciare dentro fino a 12 ore. Quando sono tornata a casa, ero nervosa di toglierla a causa del mio fiasco con la SoftCup, ma ho scoperto che questa è stata molto, molto più facile. Poiché la tazza ha la forma di un mini imbuto, è sufficiente accovacciarsi e spingere come se stessi facendo la cacca, e poi tirare fuori la punta. Facile, e senza grandi pasticci. Ho tirato fuori la mia sotto la doccia e l’ho lavata lì – anche se l’acqua fredda è raccomandata per il lavaggio in generale. Ho trovato stranamente soddisfacente vedere quanta parte della tazza avevo riempito. L’ho rimessa dentro e ci ho dormito comodamente tutta la notte.

Costo: 35 dollari per la tazza e 12 dollari per il lavaggio DivaCup.

Pros: Non si sente, può essere riutilizzata fino a 10 anni, ottima per l’ambiente, relativamente facile da inserire, facile da rimuovere, può essere indossata fino a 12 ore in giorni super leggeri o pesanti

Cons: Se siete in un posto dove sarebbe difficile lavarsi le mani o raggiungere un bagno per pulirla una volta al giorno, questo sarebbe un problema, ma a parte questo, non riesco a trovarne uno

Leakage: No

Giorno 7: La Spugna

Jade & Tampone di spugna Pearl Sea Pearl, $22, Amazon

Questi sono apparentemente di gran moda in Europa, e sono fatti di vere spugne di mare – come dire, spugne di mare raccolte dal m*therf%cking ocean. Possono essere riutilizzate da tre a sei mesi.

Ho seguito le istruzioni per pulire la spugna per la prima volta, immergendola e controllando la presenza di “superfici dure”. Quando non ce n’erano, l’ho immersa nel lavaggio DivaCup e poi l’ho strizzata.

Then I tried to push it up me. It was clear that since this was a “medium day”-size sponge, and I was now on one of the light, final days of my period, this wasn’t going to happen comfortably. The instructions said I could trim the sponge to my ideal size by cutting along the perimeter, so I did, cutting it into a tampon-like rocket shape.

It was easier to stick up in me, for sure, but it definitely felt like having a sponge in me. I can see how I probably botched this by waiting to use it ‘til my flow was so light and cutting it myself, but I was not a huge fan (though I may give another try during my next period). After about three hours, I felt too aware of it and uncomfortable, so I took it out and just went back to the DivaCup.

Pros: Reusable for three to six months, great for the environment, truly all-natural

Cons: Felt exactly like having a sponge in me, has to be changed every three to six hours, has to be washed carefully and often

Leakage: No, but my flow was light

My Conclusions

As you might have guessed, I’ll be using a menstrual cup during the day, and the occasional pair of THINX panties from now on. Mi piace il fatto che creino meno rifiuti, e che si sentano ancora più facili da usare e meno evidenti degli assorbenti. Detto questo, sono sicura che userò ancora assorbenti organici e salvaslip ogni volta che mi troveranno senza la coppetta.

Quello che mi ha umiliato in questa esperienza è quanto tempo, denaro e carta ho sprecato per aver paura di provare questi nuovi prodotti. In particolare, sono turbata dal fatto che a quasi 28 anni, sono ancora a volte a disagio a livello viscerale con la sensazione di sentirmi in profondità, o di qualcosa che si incastra in me. Ho ricevuto uno IUD sei mesi fa, e so che dovrei controllare il filo dopo ogni periodo per assicurarmi che sia ancora al posto giusto. Non l’ho fatto. C’è qualcosa che mi fa venire i brividi allo stomaco, mi fa sentire la nausea.

Non voglio che ci siano parti del mio corpo che ho paura di toccare, o che il mio partner si sente più a suo agio di me ad accedere. Usare questi prodotti – anche la SoftCup – mi ha aiutato a combattere questa paura. Mi sono sentita più potente come risultato; specialmente sentendo quanto sono forti le mie pareti vaginali. Come, non c’è da meravigliarsi se sono stata intimidita da loro. Taglieranno una puttana.

Ora, se volete scusarmi, devo andare a vedere una cervice per un filo.

Vuoi più notizie sulla salute delle donne? Guarda il nuovo podcast di Bustle, Honestly Though, che affronta tutte le domande che hai paura di fare.

Immagini: Kenny Suleimanagich, Rachel Krantz/Bustle