Il coaching

Il coaching è applicato in campi come lo sport, le arti dello spettacolo (i cantanti ottengono i vocal coach), la recitazione (i drama coach e i dialect coach), gli affari, l’educazione, l’assistenza sanitaria e le relazioni (per esempio, i dating coach).

I coach usano una serie di abilità di comunicazione (come le riaffermazioni mirate, l’ascolto, le domande, il chiarimento, ecc. Queste abilità possono essere utilizzate in quasi tutti i tipi di coaching. In questo senso, il coaching è una forma di “meta-professione” che può essere applicata per sostenere i clienti in qualsiasi sforzo umano, che va dalle loro preoccupazioni nella salute, personale, professionale, sportiva, sociale, familiare, politica, dimensione spirituale, ecc. Ci può essere una certa sovrapposizione tra alcuni tipi di attività di coaching. Gli approcci di coaching sono anche influenzati dalle differenze culturali.

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)Edit

Il concetto di coaching ADHD è stato introdotto nel 1994 dagli psichiatri Edward M. Hallowell e John J. Ratey nel loro libro Driven to Distraction. L’ADHD coaching è un tipo specializzato di life coaching che utilizza tecniche progettate per assistere gli individui con disturbo da deficit di attenzione e iperattività, mitigando gli effetti del deficit di funzione esecutiva, che è una menomazione comune per le persone con ADHD. I coach lavorano con i clienti per aiutarli a gestire meglio il tempo, organizzare, fissare obiettivi e completare progetti. Oltre ad assistere i clienti a capire l’impatto che l’ADHD ha avuto sulla loro vita, i coach possono aiutare i clienti a sviluppare strategie di “workaround” per affrontare sfide specifiche, e determinare e utilizzare i punti di forza individuali. I coach aiutano anche i clienti a comprendere meglio quali siano le aspettative ragionevoli per loro come individui, dato che le persone con ADHD hanno spesso bisogno di “specchi” esterni per l’autoconsapevolezza del loro potenziale nonostante la loro menomazione.

Business ed executiveEdit

Il business coaching è un tipo di sviluppo delle risorse umane per dirigenti, membri del management, team e leadership. Fornisce supporto positivo, feedback e consigli su base individuale o di gruppo per migliorare l’efficacia personale nel contesto aziendale, spesso concentrandosi sui cambiamenti comportamentali attraverso la psicometria o il feedback a 360 gradi. Il business coaching è anche chiamato executive coaching, corporate coaching o leadership coaching. I coach aiutano i loro clienti ad avanzare verso specifici obiettivi professionali. Questi includono la transizione di carriera, la comunicazione interpersonale e professionale, la gestione delle prestazioni, l’efficacia organizzativa, la gestione della carriera e i cambiamenti personali, lo sviluppo della presenza esecutiva, il miglioramento del pensiero strategico, la gestione efficace dei conflitti e la costruzione di una squadra efficace all’interno di un’organizzazione. Uno psicologo industriale-organizzativo può lavorare come executive coach.

Il business coaching non è limitato a esperti o fornitori esterni. Molte organizzazioni si aspettano che i loro leader senior e i middle manager allenino i membri del loro team per raggiungere livelli più alti di performance, maggiore soddisfazione sul lavoro, crescita personale e sviluppo della carriera. Gli studi di ricerca suggeriscono che l’executive coaching ha effetti positivi sia nelle prestazioni sul posto di lavoro che nelle aree personali al di fuori del posto di lavoro, con alcune differenze nell’impatto dei coach interni ed esterni.

In alcuni paesi, non è richiesta alcuna certificazione o licenza per essere un business o executive coach, e l’appartenenza a un’organizzazione di coaching è opzionale. Inoltre, gli standard e i metodi di formazione dei coach possono variare ampiamente tra le organizzazioni di coaching. Molti business coach si riferiscono a se stessi come consulenti, una relazione commerciale più ampia di quella che coinvolge esclusivamente il coaching. I risultati delle ricerche di una revisione sistematica indicano che i coach efficaci sono noti per avere integrità, supporto per coloro che allenano, capacità di comunicazione e credibilità.

In ambito lavorativo, il leadership coaching ha dimostrato di essere efficace per aumentare la fiducia dei dipendenti nell’esprimere le proprie idee. I risultati della ricerca in una revisione sistematica dimostrano che il coaching può aiutare a ridurre lo stress sul posto di lavoro.

CareerEdit

Il career coaching si concentra sul lavoro e sulla carriera ed è simile al career counseling. Il career coaching non va confuso con il life coaching, che si concentra sullo sviluppo personale. Un altro termine comune per un career coach è “guida alla carriera”.

ChristianEdit

Un coach cristiano non è un pastore o un consulente (anche se il coach può essere qualificato in quelle discipline), ma qualcuno che è stato professionalmente addestrato per affrontare specifici obiettivi di coaching da una prospettiva distintamente cristiana o biblica.

Co-coachingEdit

Il co-coaching è una pratica strutturata di coaching tra pari con l’obiettivo di imparare tecniche di coaching migliori.

IncontriModifica

Dating coach offrono coaching e prodotti e servizi correlati per migliorare il successo dei loro clienti negli appuntamenti e nelle relazioni.

FinancialEdit

Il coaching finanziario è una forma relativamente nuova di coaching che si concentra sull’aiutare i clienti a superare la loro lotta per raggiungere specifici obiettivi finanziari e aspirazioni che si sono prefissati. Il coaching finanziario è una relazione uno-a-uno in cui il coach lavora per fornire incoraggiamento e sostegno al fine di facilitare il raggiungimento dei piani economici del cliente. Un coach finanziario, chiamato anche money coach, si concentra tipicamente sull’aiutare i clienti a ristrutturare e ridurre il debito, ridurre le spese, sviluppare abitudini di risparmio e sviluppare la disciplina fiscale. Al contrario, il termine consulente finanziario si riferisce a una gamma più ampia di professionisti che tipicamente forniscono ai clienti prodotti e servizi finanziari. Sebbene le prime ricerche colleghino il coaching finanziario a miglioramenti nei risultati dei clienti, sono necessarie analisi molto più rigorose prima di poter stabilire qualsiasi nesso causale.

Salute e benessereModifica

Health coaching sta diventando riconosciuto come un nuovo modo per aiutare gli individui a “gestire” le loro malattie e condizioni, soprattutto quelle di natura cronica. Il coach utilizzerà tecniche speciali, l’esperienza personale, la competenza e l’incoraggiamento per aiutare il coachee a portare i suoi cambiamenti comportamentali, puntando al contempo a una riduzione dei rischi per la salute e dei costi sanitari. La National Society of Health Coaches (NSHC) ha differenziato il termine health coach da wellness coach. Secondo la NSHC, i coach della salute sono qualificati “per guidare coloro che hanno condizioni acute o croniche e/o un rischio di salute da moderato ad alto”, mentre i coach del benessere forniscono guida e ispirazione “a individui altrimenti ‘sani’ che desiderano mantenere o migliorare il loro stato di salute generale”.

HomeworkEdit

L’homework coaching si concentra sul fornire allo studente le abilità di studio necessarie per avere successo accademico. Questo approccio è diverso dal normale tutoraggio che in genere cerca di migliorare le prestazioni di uno studente in una materia specifica.

In educationEdit

Il coaching viene applicato per supportare studenti, docenti e amministratori nelle organizzazioni educative. Per gli studenti, le opportunità di coaching includono la collaborazione con i compagni per migliorare i voti e le abilità, sia accademiche che sociali; per gli insegnanti e gli amministratori, il coaching può aiutare nelle transizioni in nuovi ruoli.

LifeEdit

Life coaching è il processo di aiutare le persone a identificare e raggiungere obiettivi personali attraverso lo sviluppo di abilità e atteggiamenti che portano all’auto-empowerment. Il life coaching generalmente si occupa di questioni come l’equilibrio tra lavoro e vita privata e i cambiamenti di carriera, e spesso si verifica al di fuori del luogo di lavoro. L’impegno psicologico accademico sistematico con il life coaching risale agli anni ’80. Gli scettici hanno criticato l’attenzione del life coaching sull’auto-miglioramento per il suo potenziale di commercializzazione delle amicizie e di altre relazioni umane, ma critiche simili sono state fatte anche ad altre professioni di aiuto come la psicologia clinica.

RelationshipEdit

Relationship coaching è l’applicazione del coaching alle relazioni personali e d’affari.

SportsEdit

Nello sport, un allenatore è un individuo che fornisce supervisione e formazione alla squadra sportiva o ai singoli giocatori. Gli allenatori sportivi sono coinvolti nell’amministrazione, nella formazione atletica, nell’allenamento della competizione e nella rappresentanza della squadra e dei giocatori. Un’indagine del 2019 sulla letteratura sul coaching sportivo ha trovato un aumento del numero di pubblicazioni e la maggior parte degli articoli presentava un approccio di ricerca quantitativa. La psicologia dello sport è emersa a partire dal 1890.

VocalEdit

Un vocal coach, noto anche come voice coach (anche se questo termine si applica spesso a coloro che lavorano con la parola e la comunicazione piuttosto che con il canto), è un insegnante di musica, di solito un pianista accompagnatore, che aiuta i cantanti a prepararsi per una performance, spesso anche aiutandoli a migliorare la loro tecnica di canto e a prendersi cura e sviluppare la loro voce, ma non è lo stesso di un insegnante di canto (chiamato anche “insegnante di voce”). I vocal coach possono dare lezioni private di musica o laboratori di gruppo o masterclass ai cantanti. Possono anche allenare i cantanti che stanno provando sul palco, o che cantano durante una sessione di registrazione.