Il tuo bambino piange sempre? Questo potrebbe essere il motivo…

È allarmante e forse fastidioso quando il tuo bambino piange in continuazione. Metti fine alla confusione e controlla queste ragioni a volte nascoste per cui i bambini piangono molto!

Aveva probabilmente circa 4 anni, e dato che era il mio figlio più grande, sembrava molto più grande degli altri miei figli. Essere il più grande ha dei lati negativi, parlo per esperienza.

Sam era in piedi in mezzo al soggiorno a piangere. Di nuovo. Non riesco a ricordare per cosa stesse piangendo, ma non c’è da meravigliarsi che io non lo faccia perché piangeva spesso. Ricordo di aver pensato che stava diventando grande e che avrebbe dovuto smettere di piangere per “ogni piccola cosa”. Mi piacerebbe pensare che non ero cattiva, ma ero severa con lui mentre stava lì a piangere.

Ero stanca e volevo solo che smettesse.

Mia madre era in visita in quel momento e stava lavorando a maglia sul divano, apparentemente senza prestare attenzione. Ma quello che disse dopo cambiò per sempre il mio modo di fare il genitore con Sam. Mia madre, osservando la scena familiare che si svolgeva ancora una volta, disse: “Penso che stia davvero avendo un momento difficile, si sente molto. Mi sentivo così da bambino e sono sempre stato etichettato come un bambino che piange. Mi ha fatto sentire malissimo. Non credo che questa sia una fase, fa parte di quello che è.”

È stato un momento stridente che mi ha fatto un po’ male, ma più di ogni altra cosa, ero grato.

Questo è stato un punto di svolta quando ho iniziato a far parte della squadra di Sam, per cercare di capire con cosa stava lottando e perché.

Perché tuo figlio piange sempre?

Quello che ha fatto davvero la differenza nelle parole di mia madre è che ora avevo una comprensione del perché Sam piangeva così tanto, mi è risuonato immediatamente. Sapevo che era vero. Non è sempre così facile arrivare in fondo alle sfide dei nostri figli, ma spesso abbiamo qualche intuizione in proposito. Oltre ad essere in grado di capire il pianto, però, è sapere come aiutarli.

Come terapista occupazionale, ho lavorato con molti bambini che piangono, ma il pianto costante può avere molte ragioni diverse dietro. La lista qui sotto non è completa, ma include alcune cause poco conosciute per un bambino che piange in continuazione. Due fattori che possono davvero confondere le acque sono quando un bambino ha subito un trauma/ problemi di attaccamento, così come problemi comportamentali più grandi.

Nella mia esperienza, questi sono molto più rari, ma se avete preoccupazioni, discutetene con il vostro medico o cercate l’aiuto di un terapista infantile.

1. Elaborazione sensoriale

I problemi sensoriali possono influenzare così tanti aspetti della vita dei nostri figli, e quando i bambini tendono ad evitare o sono sensibili a certe sensazioni, questo può lasciarli a disagio, anche fisicamente!

Ma avere “problemi” o bisogni sensoriali non significa necessariamente che tuo figlio abbia o abbia bisogno di una diagnosi, ecco perché questo può essere difficile da perdere. Alcuni bambini non sopportano di sporcarsi, di sentire rumori forti o di indossare certi tipi di vestiti. Le luci o gli odori potrebbero essere fastidiosi, e la parte peggiore è che potrebbero non sapere come dirvelo, specialmente i bambini piccoli e i mocciosi.

Questo significa che, se stanno annusando qualcosa che pensano sia orribile o le luci stanno ronzando e li infastidiscono, potrebbero piangere.

Ma, tutto quello che vediamo è un bambino di 2 anni che piange in mezzo a Target o un bambino di 8 anni che piange al più piccolo evento dopo una lunga giornata di sensazioni che non può controllare a scuola.

Vai a Che cos’è Sensoriale? per saperne di più.

2. Personalità sensibile

Anche se piangere tutto il tempo è fastidioso, alcuni bambini provano emozioni e non sanno come gestirle. Lo sbocco è piangere. Un bambino vede il mondo in modo molto diverso da noi e quello che a noi sembra una piccola cosa insignificante potrebbe essere molto difficile per loro.

Se non altro, può essere utile considerare che vostro figlio ha bisogno di tempo e spazio extra per affrontare tutto quello che sta provando.

Certo, i bambini, a volte, usano il pianto per ottenere ciò che vogliono, e penso che come genitori, è spesso una delle prime cose che facciamo, ma per il benessere di nostro figlio, è importante fare un passo indietro e vedere il quadro generale di ciò che sta succedendo.

3. Ansia

Nel caso di mio figlio, so che sente molto, e mentre sta crescendo, probabilmente piange più dei suoi coetanei. È in un’età in cui sta diventando consapevole di sé, e in alcune situazioni, sta frenando il pianto istantaneo. Posso vedere che la sua personalità è parte del motivo per cui tende a piangere, ma due anni fa, abbiamo anche dovuto lavorare attraverso il nostro primo episodio di ansia.

All’inizio non avevo capito che si trattava di questo, e oltre al pianto costante, ora c’era anche la paura. Per Sam, questo si è manifestato come ansia da separazione, anche se non l’avevo mai vista in lui prima.

Questo fatto ha reso le cose ancora più difficili perché pensavo che avesse bisogno di uscirne.

Ma l’ansia è complicata e i bambini più piccoli possono non essere in grado di esprimere come si sentono e perché. Il risultato che vediamo è un sacco di pianti o di “essere sensibili”. Se sospettate che vostro figlio stia lottando con l’ansia, date un’occhiata a questa incredibile risorsa della mia buona amica e terapista infantile Natasha Daniels.

4. Mancanza di sonno

Fate attenzione a non sfiorare questo aspetto, perché molti bambini non stanno ottenendo la quantità di sonno giornaliera raccomandata. Alcuni bambini dormono solo per una certa quantità di tempo, nonostante gli sforzi dei loro genitori, e questo diventa la norma per loro. Ma, nel tempo, questa costante privazione del sonno può avere un grande effetto sul loro comportamento.

Ancora una volta, questo può manifestarsi come pianti frequenti. Dai un’occhiata a questa guida al sonno consigliata per i bambini e controlla anche Come aiutare il tuo bambino a dormire.

5. Mangiare male

Similmente al sonno, anche mangiare male può avere un grande effetto sul comportamento e sull’umore. Quando i bambini non ricevono le calorie, i grassi e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno, possono sentirsi irritabili, ma di nuovo, non hanno le capacità per dircelo.

Questo è facile da perdere con i mangiatori estremamente schizzinosi che lottano per mangiare bene. Fatti aiutare di più per il mangiare schizzinoso!

6. Capacità di comunicazione

Bambini e bambini che piangono in continuazione e non hanno molte parole o comunicazione possono piangere per la frustrazione. Non possono esprimersi! Come terapista occupazionale, ho detto innumerevoli volte ai bambini, compresi i miei, “Usa le tue parole”, quando vedo la frustrazione crescere. A volte questo è uno spunto utile, anche se stanno usando un po’ di linguaggio dei segni.

Altre volte, può peggiorare le cose se sono troppo sconvolti per concentrarsi sul parlare. Se non sei sicuro che tuo figlio abbia un ritardo nel parlare, clicca qui per maggiori informazioni.

Il bambino che piange sempre

È abbastanza comune che i bambini piangano tutto il tempo, specialmente quando c’è un ritardo nel parlare. Ma, anche se non c’è, i bambini stanno imparando a navigare nel loro ambiente. Stanno anche testando le reazioni e capendo come gestire le proprie emozioni.

Se avete un bambino che piange in continuazione, usare il linguaggio dei segni o incoraggiare alcune frasi comuni come “Tutto fatto, di più, ecc.”

Piangono davvero in continuazione?

Per me, il pianto costante che ho sperimentato più tardi anche con il mio terzo figlio da bambino, grattugia gravemente il mio sistema sensoriale. Se sono stanca o sto cercando di concentrarmi su qualcosa, è ancora peggio.

Ci si può riferire?

Quando i bambini piangono spesso, il nostro livello di pazienza si esaurisce e ci concentriamo solo sul pianto. E, in verità, alcuni bambini piangono molto, ma può essere utile pensare alle volte in cui il vostro bambino non piange, così come cercare dei modelli quando lo fa.

Per esempio, potete notare che è in certi momenti della giornata e potete collegarlo a un ambiente di asilo opprimente, alla fame o alla stanchezza.

Come aiutare i bambini che piangono

Come potete aiutare vostro figlio e mantenere la vostra sanità mentale quando avete un bambino che piange in continuazione? Parliamo di alcune strategie di base che puoi iniziare ad usare oggi:

• • Avere un cambio di mentalità – Abbiamo già parlato molto di questo, ma pensa a vedere tuo figlio come se avesse bisogno del tuo aiuto invece che il pianto come un problema. Il pianto è una forma di comunicazione, che ci piaccia o no, e una volta che iniziamo a vederlo in questo modo, ci dà riserve di pazienza su cui contare.

• • Confortate il vostro bambino – Per generazioni, i bambini sono stati educati a “scrollarselo di dosso”. Anche se penso che ci sia della saggezza in questo, dobbiamo stare attenti a riconoscere i sentimenti di nostro figlio e farli sentire ascoltati. Tuttavia, è altrettanto importante insegnare loro a gestire i propri sentimenti.

    

    • • Insegna loro le strategie di coping – A seconda dell’età di tuo figlio, le strategie di coping possono variare ampiamente. I bambini più grandi potrebbero trarre beneficio dal tenere un diario, mentre quelli più piccoli potrebbero aver bisogno di qualche coccola. Non importa quale sia l’età, si può insegnare ai bambini a ritirarsi in uno spazio privato e poi parlarne quando sono calmi.
    • • Prenditi cura di te stesso – Anche con un cambio di mentalità, il pianto può diventare molto, e assicurarsi di prendersi cura di se stessi può essere la cosa migliore che puoi fare per te. Questo potrebbe significare nascondersi in bagno per un minuto per riprendere fiato o farsi un pianto da soli.

    Altre bandiere rosse sensoriali

    Se sospetti che l’elaborazione sensoriale possa essere almeno una delle ragioni per cui tuo figlio piange spesso, prendi il nostro stampato gratuito 21 bandiere rosse sensoriali. You’ll find some of the most common sensory “issues” that kids display and go unnoticed.

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