Im In Love With A Married Man: How To Get Over Inappropriate Feelings

By: Steven Finkelstein

Aggiornato il 08 luglio 2020

“Sono innamorata di un uomo sposato”. Vi siete trovati a dire queste parole? Forse non sei stato capace di pronunciarle ad alta voce, ma è qualcosa che hai ammesso a te stesso, anche se solo nella tua testa. Per la persona che si ritrova innamorata di un uomo sposato, la vita può diventare rapidamente infernale. L’amore non corrisposto è una delle cose più strazianti che possano accadere, e se sei dalla parte sbagliata, allora potrebbe sembrare che tutta la tua vita si sia fermata. Cosa si può fare? In questo articolo, parleremo di come affrontare i sentimenti inappropriati verso un uomo sposato e di come puoi rimettere la tua vita in carreggiata.

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Come è successo?

Ci sono diversi modi in cui potresti concludere che sei innamorata di un uomo sposato. Forse sei il fratello di una persona della tua famiglia, e col tempo arrivi all’inevitabile conclusione che provi sentimenti romantici per il suo marito. Forse lavorate con un uomo sposato e cominciate a provare dei sentimenti per il vostro collega. Forse lo scenario è che hai iniziato a riconnetterti con un vecchio amore che è sposato, di persona o online. Esamineremo ciascuna di queste situazioni a turno, dato che probabilmente le vostre azioni non saranno identiche a seconda dei dettagli di ciò che sta succedendo.

Un uomo sposato nella tua famiglia

Se l’uomo sposato da cui sei attratta è nella tua famiglia, allora questa sarà probabilmente la situazione più difficile e complicata di cui si parlerà. Se li vedi spesso insieme al loro coniuge, allora i tuoi sentimenti saranno molto crudi perché la persona che ami è a portata di mano, ma non puoi averla.

Ci sono due fattori chiave da esaminare qui, e in effetti, sono gli stessi due fattori che dovranno essere trattati in ognuno di questi scenari. Il primo è se l’uomo sposato sa cosa provi per loro, e il secondo è se lui prova la stessa cosa per te in cambio.

Se l’uomo sposato non sa cosa provi per loro, allora ti sarà un po’ più facile. Potete nascondere quello che vi sta succedendo e non agire in base a questi sentimenti. Più avanti, descriveremo come puoi superare il dolore al cuore che questa scelta comporterà.

D’altra parte, se l’uomo sposato che ti interessa sa come ti senti o lo sospetta, allora è probabile che tu debba avere una conversazione con lui ad un certo punto. In quella conversazione, puoi rendere molto chiaro che non vuoi distruggere il loro matrimonio, quindi non hai intenzione di agire su ciò che senti. Speriamo che questo sia sufficiente per lui, e non vedrà mai la necessità di dirlo al suo coniuge sulla base della tua promessa di comportarti in modo appropriato.

Lui prova lo stesso per te?

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Quando un uomo sposato si innamora di te, e tu senti lo stesso per lui, può essere estremamente difficile. Queste cose succedono, soprattutto se l’amore tra l’uomo sposato e la sua sposa si è inacidito. Potrebbe essere alla ricerca di affetto al di fuori del matrimonio, e questo potrebbe renderlo vulnerabile alle tue avances.

Devi decidere se hai intenzione di agire secondo i tuoi impulsi, e probabilmente ci vorrà un supremo atto di forza di volontà per te per resistere se credi che anche lui provi lo stesso per te. Entrambi dovete guardare le cose da un punto di vista morale. Tu conosci il dolore che causerebbe se tu portassi avanti una relazione alle spalle del coniuge dell’uomo. Probabilmente causerebbe anche una spaccatura nella famiglia che potrebbe non essere mai riparata. Pensa a queste cose molto attentamente, e cerca con tutta la tua forza di volontà di non agire come ti senti.

Un uomo sposato con cui lavori

Tensione sessuale e sentimenti d’amore possono certamente nascere anche tra te e un uomo sposato con cui lavori. Forse hai il tipo di lavoro in cui lavori a stretto contatto con qualcuno. Forse il tuo cubicolo è proprio accanto al suo, o fate viaggi di lavoro per conferenze insieme. Potresti conoscere dettagli intimi sul loro matrimonio se voi due siete amichevoli l’uno con l’altro. Più cose scopri su di lui, più potresti sentire che è perfetto per te. L’unico piccolo avvertimento: lui è sposato e, per quanto ne sai, questo non cambierà presto. Cosa puoi fare?

Le stesse due domande devono essere fatte come se l’uomo sposato facesse parte della tua famiglia. Lui sa dei tuoi sentimenti e ti ricambia? Se non lo sa, allora devi tenere per te i tuoi sentimenti. Non c’è altra risposta qui. Se cerchi di agire in base ai tuoi sentimenti o di farglieli conoscere, allora non solo renderai la situazione al lavoro insostenibile, ma potresti anche perdere il tuo lavoro per questo.

Se lui prova per te sentimenti simili a quelli che tu provi per lui, questo complica ulteriormente le cose. La frase “Sono innamorata di un uomo sposato, e lui è innamorato di me” è un argomento da romanzi d’amore, ma nella vita reale, avere una relazione con questa persona può distruggere il suo matrimonio, e può mettere in pericolo entrambe le vostre carriere.

Devi guardare a questa situazione in termini di analisi costi/benefici. Non puoi permetterti di agire secondo i tuoi impulsi. Dimenticando per un momento la turpitudine morale, il costo di andare avanti è troppo alto e potrebbe essere come giocare con il fuoco. Dovresti reprimere i tuoi sentimenti, e se scopri che non puoi farlo, devi dimetterti e trovare un altro lavoro.

Il vecchio amore che è sposato

Se hai una vecchia fiamma con cui una volta eri coinvolta, ma ora è sposato, può diventare problematico se ti riavvicini e scopri che provi ancora qualcosa per lui. Questa situazione è particolarmente impegnativa perché, per entrambi, il peso dei tempi precedenti che avete trascorso insieme può pesare molto sulle vostre menti.

Considera ancora una volta queste due domande. Se lui non sa come ti senti, allora la cosa migliore è tagliare i contatti con lui. Mantenere i contatti vi causerà solo dolore. Lui potrebbe essere sorpreso o ferito dal fatto che tu non voglia più comunicare. Potrebbe allora essere necessario spiegargli cosa sta succedendo. Puoi farlo delicatamente, però. Non c’è bisogno di dirgli che sei ancora innamorata di lui. Non servirebbe a nulla. Puoi dire invece che conservi dei sentimenti e che preferiresti che le vostre strade si separassero. Puoi augurargli ogni bene, e si spera che sia la fine della storia.

Se anche lui ti ama ancora e c’è qualche considerazione da parte di entrambi sul fatto che lui abbia una relazione con te, allora ancora una volta c’è una questione morale su cui lui deve riflettere, e sarà necessaria un’analisi costi/benefici. Forse conosci il suo coniuge, e probabilmente non ti va bene l’idea di fargli del male se voi due veniste scoperti. Forse anche lui ha dei figli ora, e sai che andare avanti potrebbe rovinare le loro vite. Questo non sta nemmeno menzionando il fatto che tu stesso potresti essere sposato e avere dei figli. In quasi tutte le situazioni, sarebbe meglio che tu interrompessi i contatti con lui, per il bene di tutte le persone coinvolte.

Considera le tue azioni con molta attenzione

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In tutte queste situazioni, ci sono un paio di scelte che devi fare, la prima è se hai intenzione di agire secondo i tuoi sentimenti o no e aspettare la possibilità che lui lasci sua moglie.La seconda è come affronterete il dolore, qualunque sia la vostra decisione.

In quasi tutte le circostanze, è meglio non avere una relazione con questa persona, anche se fosse disposta a farlo. L’unica eccezione potrebbe essere se sei completamente sicuro che il suo matrimonio finirà presto e che le carte del divorzio sono sul punto di essere firmate. Se non hai legami, allora questo potrebbe essere appropriato, ma anche in questo caso, dovresti procedere con estrema cautela. E se lui cambiasse improvvisamente idea e decidesse di rimanere con sua moglie per fare un altro tentativo?

Se scegliete di non agire, allora non c’è dubbio che avete preso una decisione più responsabile e più adulta. Farsi coinvolgere da qualcuno sposato è una complicazione di cui non hai bisogno nella tua vita, ed è più che probabile che porti a sentimenti feriti, tuoi o di qualcun altro. Anche se non ti senti ferita personalmente, allora sai che se l’infedeltà dell’uomo viene scoperta, allora potrebbe distruggere la sua vita domestica, e allora ti sentirai come una rovinafamiglie. È veramente qualcosa che vuoi avere sulla coscienza?

Anche se ti sta bene, è probabile che la voce di quello che è successo venga fuori anche se lui ha mentito a sua moglie. Se voi due frequentate gli stessi ambienti sociali, potete essere marchiati con la lettera scarlatta dell’adultero. Potreste essere esclusi da eventi scolastici o lavorativi, o potreste anche correre il rischio che il vostro veicolo venga vandalizzato o che vengano lanciati mattoni contro le vostre finestre di casa. Se il coniuge dell’uomo sposato con cui hai avuto la relazione è un tipo vendicativo, queste cose potrebbero accadere, o anche peggio.

Superare i tuoi sentimenti

Assumendo che tu abbia deciso di non agire sui tuoi sentimenti, la cosa migliore che puoi fare è fare un supremo sforzo mentale e andare avanti con la tua vita. Se l’uomo sposato fa parte della tua famiglia e non puoi sopportare di stargli vicino a causa della profondità del tuo amore, allora cerca di evitare le funzioni familiari dove sai che lui sarà presente. Se gli altri membri della famiglia ti chiedono perché sei distante, cerca di inventare qualche scusa plausibile. Se lavorate con la persona, allora trovare un nuovo lavoro è probabilmente la cosa migliore da fare se è così doloroso stargli vicino. Se si tratta di una vecchia fiamma sui social media, allora non comunicare più con loro, e non vederli nemmeno più di persona.

Sarà difficile per te, specialmente se senti così fortemente che questa è la persona giusta per te. Potresti maledire il destino crudele che ti ha messo davanti quest’uomo che sembra il tuo compagno ideale, ma non puoi averli. Con ogni probabilità, sarà necessaria un po’ di terapia per poter superare i tuoi sentimenti di ansia per la situazione. È utile parlare con qualcuno imparziale che non ha nulla a che fare con la situazione, e un professionista della salute mentale dovrebbe essere in grado di darti qualche buon consiglio.

Ovviamente, l’altra cosa che puoi fare è pensare di uscire con altri uomini e non aspettare che lui lasci la moglie. Questo è il modo migliore per superare sentimenti così forti. Ci sono, come dice l’assioma, molti pesci nel mare. Potresti sentire che quest’uomo sposato è l’unico al mondo con cui puoi essere felice, ma se ti fermi e guardi la situazione obiettivamente, allora ti renderai conto di quanto sia assurdo questo punto di vista. Devi tenere a freno i tuoi sentimenti, metterli sotto controllo ed esplorare altre possibilità. Questa è la cosa più adulta che puoi fare.

Andare avanti

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Andare avanti dopo aver amato un uomo sposato e non aver agito secondo i tuoi sentimenti potrebbe sembrare in quel momento una delle cose più difficili da fare. Il cuore vuole davvero ciò che vuole, e a volte i tuoi sentimenti possono essere irrazionali. Non è sempre giusto, le svolte della vita, e potresti ritrovarti a scuotere il pugno al cielo perché questo genere di cose ti è capitato. Hai la forza dentro di te per farlo. Qualcuno potrebbe sembrare perfetto per te, ma se è già sposato, allora la semplice realtà è che non è perfetto, e a meno che non torni improvvisamente single, allora devi dimenticarlo. Così facendo, diventerai una persona migliore perché hai resistito alla tentazione, ed è proprio questo genere di cose che costruisce il carattere. Potresti uscire da questa situazione con una visione più completa e pragmatica del mondo.

Domande frequenti

Può un uomo sposato innamorarsi?

È possibile che un uomo sposato si innamori di un’altra persona oltre alla moglie, specialmente se c’è tensione nella sua situazione attuale e si sente vulnerabile.

Se trova qualcun altro che si adatta meglio a lui e alle sue esigenze, può essere attratto e iniziare a tradire la moglie; tuttavia, se agisce in base a questi sentimenti e impulsi, può creare molte sfide e può causare danni irreparabili alla sua famiglia, soprattutto se decide di lasciare la moglie.

Si può amare qualcuno che è sposato?

Anche se è possibile che gli uomini sposati si innamorino di qualcun altro e procedano a lasciare le loro mogli, non è qualcosa che si dovrebbe contare sul fatto che accada, poiché gli uomini non lo fanno sempre.

Puoi amare qualcuno che è sposato, ma dovresti soppesare i costi e i benefici di ciò; nella maggior parte dei casi, sarà emotivamente estenuante e causerà vari problemi e si raccomanda di non abbandonare quello che stai facendo per loro.

C’è anche la possibilità che l’uomo non stia cercando di avere una relazione, e il tuo amore verso di lui sarà molto probabilmente non corrisposto e potresti sprecare energia emotiva per sperare in una relazione con un uomo sposato.

Quali sono le conseguenze di uscire con un uomo sposato?

Se sei innamorata o stai pensando di frequentare un uomo sposato, dovresti essere consapevole di alcune complicazioni come:

• Sentirsi come “l’altra donna”
• Non poter incontrare i suoi amici, i suoi genitori, o partecipare alle riunioni di famiglia
• Non potersi impegnare completamente nella vostra relazione
• Sentirsi in colpa per aver rovinato il suo matrimonio o la sua famiglia

Uscire con un uomo sposato potrebbe essere eccitante per te all’inizio, ma stai giocando un gioco rischioso, e nel tempo potresti sentirti più sola e depressa perché devi tenere la relazione nascosta a tutti. Potresti anche sviluppare problemi di fiducia; se lui è disposto a lasciare sua moglie, o anche, come minimo, iniziare a mentire a sua moglie, avere una relazione e rompere la sua fiducia, lui potrebbe benissimo fare lo stesso con te.

Un uomo può provare sentimenti per più di una donna?

È possibile per gli uomini provare sentimenti per più di una donna e anche gli uomini sposati possono amare due donne allo stesso tempo; le relazioni poligame esistono fin dall’inizio della storia umana e sono ancora presenti in molte culture del mondo e non sono un grosso problema in quelle società.

Infatti, nel regno animale, compresa la maggior parte della storia umana, la monogamia è considerata insolita.

Tuttavia, negli Stati Uniti, e in gran parte del mondo occidentale, la monogamia è la norma, e anche se si è sposati con una sola persona, è possibile per qualcuno amare più di una persona contemporaneamente. L’amore può non essere uguale, e uno potrebbe essere favorito più dell’altro, e ci possono essere emozioni contrastanti.

Nonostante, in luoghi dove la maggioranza della popolazione pratica la monogamia, avere sentimenti per più persone sarebbe considerato infedeltà, e molti lo chiamerebbero immorale.

Cosa significa quando un uomo sposato dice che gli manchi?

Anche se è sposato, se un uomo dice che gli manchi, significa che apprezza la tua presenza e molto probabilmente vuole la tua compagnia ma non è necessariamente innamorato di te.

Significa anche che potrebbero esserci problemi coniugali e le cose non vanno bene e lui sta cercando affetto e possibilmente comprensione altrove. Tuttavia, potrebbe non essere alla ricerca di lasciare del tutto la moglie, ed è probabile che non lo farà affatto, ma potresti scoprire che parla di sua moglie e dei problemi a casa e medita modi per cambiare la sua vita.

Perché la gente tradisce in una relazione?

Anche se il tradimento è considerato moralmente sbagliato e inaccettabile nella maggior parte delle società, è importante sapere che ci sono ragioni specifiche per cui le persone lo fanno, e spesso non è per dispetto, cattiveria o noia, anche se anche queste possono essere possibilità.

L’infedeltà non è un fenomeno raro, e tipicamente, donne e uomini tradiscono nelle loro relazioni perché ci sono problemi fondamentali che non sono stati affrontati, e alcuni di questi sono:

• Poco o niente intimità o altre forme di legame
• Conflitto costante e irrisolto
• Lotta per impegnarsi

Molti di questi problemi derivano da una mancanza di comunicazione o un’incapacità di fare in modo produttivo, e questo può portare le persone a sentirsi trascurate e i loro bisogni non soddisfatti, e quindi, provare a cercarli altrove, come attraverso incontri online.

Potrebbero scoprire che questo migliora il loro umore e la loro autostima, ma a spese dell’altro individuo che viene tradito.

Innamorarsi di qualcun altro è tradimento?

Il tradimento non deve sempre essere solo fisico. Per esempio, flirtare con qualcun altro mentre si ha una relazione con qualcun altro, può essere considerato un tradimento emotivo, e non importa se c’è stato un coinvolgimento fisico o meno.

Tuttavia, se si è innamorati di una persona che ha una relazione con qualcun altro, non si sta tradendo, ma si sta giocando una parte in esso e facilitandolo per l’altro individuo se continua a vederti.

Le relazioni durano?

Alcune relazioni durano e possono portare a un nuovo matrimonio; tuttavia, se vuoi uscire con un uomo o una donna sposati, è importante capire che la maggior parte delle relazioni non durano molto a lungo perché tendono a essere costruite su aspetti che sono distruttivi per una relazione sana, come le bugie, l’inganno e la mancanza di impegno.

La linea di fondo è che l’intensità della relazione può raggiungere l’apice molto presto, e all’inizio della relazione, due persone possono essere inseparabili e felici perché ci si è innamorati, ma con il tempo, nel mezzo di una relazione, possono sorgere problemi che derivano da problemi di comunicazione, così come la noia, proprio come la relazione precedente in cui l’infedeltà era coinvolta.

Conclusione

Se stai provando dei sentimenti per un uomo sposato e stai cercando un modo per liberartene, si spera che i consigli di questo articolo ti abbiano dato l’intuizione necessaria per cercare di andare avanti e non aspettarti che lui lasci la moglie. Se hai bisogno di ulteriore assistenza, la consulenza e la terapia è anche un’opzione, e un professionista può aiutarti a risolvere i tuoi pensieri e a rimetterti in carreggiata e iniziare a cercare una relazione altrove.