Implantation Dip – Che cos’è e che cosa significa per la tua gravidanza
Tentare di rimanere incinta può essere davvero eccitante, ma ogni mese c’è solo una piccolissima finestra di opportunità per uno spermatozoo di fecondare un ovulo.
Le donne spesso tracciano i loro cicli per massimizzare le loro possibilità di rimanere incinte. Dopo che l’ovulazione è avvenuta, molte guardano il loro grafico di gravidanza nei giorni successivi all’ovulazione per un tuffo nell’impianto.
Anche se non puoi sapere se hai concepito o meno fino a quando non hai un test di gravidanza positivo, un tuffo nell’impianto è il primo indizio che il concepimento potrebbe essere avvenuto.
Queste sono le domande più comuni sui cali di impianto e cosa significa per la tua gravidanza.
Cos’è un calo di impianto?
La tua temperatura corporea basale (BBT) è influenzata durante il tuo ciclo dai tuoi ormoni riproduttivi. Se stai monitorando la tua BBT, il grafico andrà su e giù quando ovuli, nei giorni dopo l’ovulazione e appena prima delle mestruazioni.
Un calo della tua BBT sul tuo grafico di gravidanza circa 10 giorni dopo l’ovulazione potrebbe accadere se un uovo fecondato si impianta nel tuo utero.
Il tuo BBT è più basso dal primo giorno delle mestruazioni fino all’ovulazione. Questa è chiamata la fase follicolare.
Quando ovuli, la tua BBT aumenterà e rimarrà lì fino al tuo periodo. Questa è chiamata fase luteale.
Se stai tracciando correttamente il grafico, un calo della tua BBT circa 10 giorni dopo l’ovulazione e prima delle mestruazioni potrebbe essere un segno che un ovulo fecondato si è impiantato nel tuo utero.
Il tuffo dura solo 1 giorno nel mezzo della tua fase luteale.
Tracciare la tua BBT significa prendere la tua temperatura ogni giorno – preferibilmente la prima cosa al mattino prima di alzarti.
Per maggiori informazioni, leggete Charting Your Cycle – 6 Ways It Helps You To Conceive Faster.
Quali sono i sintomi dell’implantation dip?
Charting your cycle ti dà una visione molto chiara dei diversi modi in cui il tuo corpo risponde ai tuoi ormoni.
Le fluttuazioni della temperatura corporea basale, i cambiamenti nelle perdite vaginali, la tenerezza del seno, e anche gli spotting/crampi sono alcuni dei modi in cui puoi tracciare il tuo ciclo.
Se stai cercando attivamente di concepire, probabilmente vuoi sapere il prima possibile se la gravidanza è avvenuta o meno. Questo è particolarmente importante per le donne che hanno avuto difficoltà a rimanere incinta.
L’impianto di un ovulo fecondato può avvenire in qualsiasi momento tra 5 e 10 giorni dopo l’ovulazione. L’uovo viaggia verso l’utero e si impianta nel rivestimento ricco di nutrienti. Gli ormoni ricevono il messaggio che la gravidanza è avvenuta e questo si manifesta come un calo di 1 giorno nel tuo grafico BBT.
Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.
A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:
- Cramping
- Light spotting (known as implantation bleeding)
- Breast tenderness
- Fatigue
- Changes in discharge.
You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.
Does an implantation dip always happen?
The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:
- Room temperature
- Sleep disturbances
- Stress
- Ilness
- Other hormonal fluctuations.
Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.
To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:
- 23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
- 11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
- In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.
Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. Quindi un tuffo di impianto che si verifica o non si verifica non è un’indicazione affidabile di gravidanza. Le donne incinte e le donne non incinte possono avere entrambi i dip di impianto o non vedere un dip sui loro grafici.
Cosa causa un calo di impianto?
Gli ormoni fluttuano durante il tuo ciclo e questo influenza il tuo BBT. Anche altri fattori come il sonno e la malattia possono produrre cambiamenti nei livelli di BBT.
Non è chiaro se l’abbassamento della temperatura sia direttamente causato dall’impianto, ma sappiamo che quando un embrione si impianta nell’utero ci sono fluttuazioni ormonali immediate. L’ormone progesterone alza la temperatura, mentre gli estrogeni la abbassano.
I picchi di estrogeni si verificano appena prima dell’ovulazione e di nuovo a metà della fase luteale (tra l’ovulazione e il prossimo ciclo). Si pensa che queste fluttuazioni ormonali possano influenzare il tuo BBT e mostrarsi come cali di impianto.
Per coloro che sperimentano un calo ma non una gravidanza confermata, ci sono molteplici ragioni potenziali. Una fluttuazione ormonale potrebbe verificarsi semplicemente mentre il ciclo attraversa la fase luteale.
E’ anche possibile che l’impianto si verifichi per un breve periodo, ma non porti ad una gravidanza. In alcuni casi, c’è un breve aumento di hCG ma non abbastanza per un test positivo.
E’ importante notare che senza un test delle urine positivo, non c’è modo di confermare se il tuffo è un impianto e una gravidanza chimica, o un tuffo che si verifica per un’altra ragione.
Assicurati di leggere Gravidanza chimica – Cos’è e cosa la causa? se vuoi saperne di più.
Se hai un implantation dip e continui ad avere un grafico di non gravidanza, indipendentemente dal fatto che l’impianto si sia verificato o meno, è comune sentirsi delusi dal fatto che non si sia verificata una gravidanza. Devi sapere che questa è una reazione attesa e razionale, specialmente se pensavi che ci fossero buone possibilità di gravidanza.
Quanti giorni dopo l’implantation dip posso fare il test?
Come detto sopra, un implantation dip nella fase luteale non sempre indica che l’impianto è avvenuto. Tuttavia, è un buon segno.
Si può essere tentati di fare il test non appena si nota un calo. Ci vuole tempo perché l’ormone della gravidanza hCG salga abbastanza da permettere al test di rilevarne la presenza nelle urine.
Anche se alcune donne possono ottenere un test positivo cinque giorni dopo l’ovulazione, questo è molto raro. La tempistica dell’impianto e le variazioni dei cambiamenti ormonali significano che più il test è vicino alle prossime mestruazioni, più il test di gravidanza sarà accurato.
Mentre i test sono commercializzati per essere usati già sei giorni prima di una mestruazione mancata, alcuni sono accurati solo al 50% circa in quella fase. A seconda della marca, raggiungono il 97-99% di accuratezza il giorno del ciclo previsto, o il giorno successivo quando sei “in ritardo”.
Per saperne di più sui test di gravidanza assicurati di leggere Quanto presto puoi fare un test di gravidanza?.
Cosa succede dopo un implantation dip?
Dopo aver registrato un implantation dip, potresti sentirti davvero eccitata di aver concepito, proprio come avevi sperato e pianificato.
In un ciclo non incinta, l’ormone progesterone diminuisce lentamente verso la fine della fase luteale, e questo fa scattare le mestruazioni.
Quando avviene l’impianto, i livelli degli ormoni progesterone ed estrogeni continuano a salire piuttosto che scendere. Il tuo corpo comincia a produrre hCG. Questi cambiamenti ormonali innescano i primi segni di gravidanza menzionati sopra.
I segni precoci della gravidanza variano da donna a donna. Un tuffo nell’impianto potrebbe essere evidente se sei un’esperta di grafici, ma i primi segni di gravidanza possono essere facilmente scambiati per i segni che il tuo ciclo sta per iniziare.
Se sei molto in sintonia con il tuo corpo, potresti notare i primi segni di gravidanza dopo un tuffo nell’impianto. Potrebbe non essere fino a sei settimane o più di gravidanza che notate qualsiasi cambiamento.
Quando ricevono un test di gravidanza positivo, molte donne smettono di fare i grafici. Altre continuano a fare il grafico e guardano se ci sono dei cali. I cali possono indicare fluttuazioni ormonali e possibili preoccupazioni sulla vitalità della gravidanza.
A parte gli esami del sangue hCG e gli ultrasuoni, non c’è un modo rivelatore per sapere come procede la gravidanza. Per evitare lo stress, la maggior parte delle donne smette di monitorare la loro BBT dopo un test positivo, in quanto non fornisce molte informazioni.