Infogen | Dolori addominali durante la gravidanza

Portare un bambino nella pancia mette a dura prova i muscoli, i legamenti e le vene, così come gli organi interni del tuo corpo, quindi non c’è da meravigliarsi se hai qualche disagio, soprattutto nella zona dello stomaco. Il tuo futuro bambino sta reclamando il suo spazio all’interno del tuo corpo e costringe gli organi della zona ad adattarsi.

Il dolore addominale durante la gravidanza è abbastanza comune e può essere dovuto ai molti cambiamenti che la gravidanza comporta come l’allargamento dell’utero, la posizione o i movimenti del bambino, le contrazioni di Braxton-Hicks e lo stiramento dei legamenti (chiamati legamenti rotondi) che sostengono l’utero all’interno dell’addome.

Il dolore addominale che arriva all’improvviso, è persistente ed è associato ad altri problemi come nausea, vomito, sanguinamento vaginale o contrazioni, suggerisce che il dolore non è dovuto ai normali cambiamenti della gravidanza ma ad un altro problema.

Quali sono le cause più comuni del dolore addominale NON MANCANTE durante la gravidanza?

Non tutti i fastidi addominali sono un sintomo di problemi seri durante la gravidanza, per esempio se si verificano piccoli crampi durante o subito dopo l’orgasmo, finché è di breve durata, è normale e nulla di cui allarmarsi.

Le seguenti sono alcune delle cause di disagio addominale che possono verificarsi, ma ricorda, se non sei sicuro di cosa c’è che non va, o se il disagio è grave o persistente, chiama immediatamente il tuo medico.

Dolore dovuto all’accumulo di gas nell’intestino: il normale aumento del progesterone durante la gravidanza può influenzare molti organi, uno di questi è l’intestino, che rallenta la digestione, causando costipazione e accumulo di gas che produrrà una sensazione di essere troppo “pieno”, eruttazioni, vento, fastidio e dolore addominale, soprattutto dopo aver mangiato molto. Questo può anche essere aumentato da:

• La pressione dell’utero in crescita sullo stomaco e sull’intestino.
• Alcuni cibi peggiorano la formazione di gas, ma non colpiscono tutti allo stesso modo. Alcune persone formano gas con certi cibi che ad altri non danno fastidio. In generale, gli amidi (pasta e patate), alcuni alimenti ricchi di fibre (come la crusca d’avena e i fagioli) e gli alimenti contenenti certi zuccheri (come il cavolo e il cavolfiore) causano gas in molte persone. Le donne che hanno difficoltà a digerire i latticini possono soffrire di questi problemi se mangiano questi alimenti durante la gravidanza.

Cosa puoi fare? I seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad evitare l’accumulo di gas nell’intestino:

• Cerca di controllare la quantità di aria che ingerisci. Mangiate diversi piccoli pasti durante la giornata piuttosto che pochi grandi pasti. Non mangiare di fretta. Prenditi il tuo tempo, mastica bene il tuo cibo e non parlare mentre mangi. Evitare di bere da una bottiglia o con una cannuccia. Bere meno bevande gassate o analcoliche. Non bere in un solo sorso. Evita di masticare gomme o di succhiare caramelle dure.
• Identifica gli alimenti che ti causano disagio. Tenete un diario alimentare per vedere quali cibi vi causano problemi. Riducete questi alimenti, se possibile, purché seguiate una dieta sana. Limitare il consumo di cibi grassi e fritti che possono peggiorare il gonfiore. Parlate con il vostro medico prima di prendere questi rimedi perché alcuni possono essere pericolosi durante la gravidanza. Ricorda se non sei sicuro del tipo di disagio che senti nell’addome non fare autodiagnosi, consulta il tuo medico.

Stiramento dei legamenti. Questo dolore di solito inizia nel secondo trimestre. Il tuo utero è sostenuto da spesse fasce di legamenti che vanno dall’inguine ai lati dell’addome. Quando l’utero cresce, i legamenti che lo sostengono si allungano e si assottigliano per accogliere il peso crescente. Questo peso tira i legamenti causando brevi, acuti, lancinanti dolori al basso ventre o un dolore continuo che si può sentire su uno o entrambi i lati del basso ventre o nel basso inguine.

Molte donne spesso sentono un dolore acuto quando si alzano dal letto, da una sedia o dal bagno, quando tossiscono o può essere un dolore sordo quando hanno avuto una giornata particolarmente attiva, se si è camminato molto o fatto qualche altra attività fisica. Chiama il tuo medico se il disagio continua dopo aver riposato.

Tutte le volte che hai fatto l’addominoplastica. Se ha subito un qualsiasi intervento chirurgico all’addome, in particolare un intervento alle tube o alle ovaie, può avere dolore a causa dello stiramento delle aderenze, che sono bande di tessuto cicatriziale che si formano dopo l’intervento e si attaccano ad altre strutture come le pareti dell’addome. L’allargamento costante dell’utero può allungare queste bande e persino strapparle. Il dolore può essere forte.

Bruciore di stomaco: i cambiamenti ormonali di cui sopra possono anche causare una diminuzione del tono dello sfintere dell’esofago e questo causerà il reflusso portando a sintomi di indigestione e bruciore di stomaco.

Contrazioni di Braxton-Hicks: A volte, dopo la metà della gravidanza, si può iniziare a notare una contrazione occasionale dell’utero (indurimento occasionale dell’utero). Prima delle 37 settimane, queste contrazioni, chiamate contrazioni di Braxton-Hicks, dovrebbero essere poco frequenti, irregolari e per lo più indolori. Chiama il tuo medico se sono accompagnate da dolori alla schiena, se senti più di quattro contrazioni all’ora (anche se non sono dolorose), se si verificano a intervalli regolari, o se hai altri sintomi di travaglio pretermine.

Quando sei vicina alla data prevista, le contrazioni possono essere un segno che sei in travaglio. In questo caso, le contrazioni sono regolari e si sentono a intervalli di 5-10 minuti.

Cosa posso fare?

Quando senti dolore addominale, siediti, alza le gambe e rilassati. I sintomi saranno presto alleviati se si riposa comodamente e può aiutare a identificare che tipo di disagio si sente.

• Evitare di cambiare posizione rapidamente, soprattutto quando si gira bruscamente dalla vita.
• Quando senti dolore, piegati verso il dolore per alleviarlo.
• Per alleviare il dolore da gas, cammina, fai qualche lavoro domestico leggero o cambia posizione.
• Bere molti liquidi. La disidratazione può causare contrazioni di Braxton Hicks
• Fai un bagno tiepido sotto la doccia o metti la borsa dell’acqua calda coperta da un asciugamano sul punto dolente.



Quali gravi problemi legati alla gravidanza possono causare dolore addominale?

Come menzionato sopra, un occasionale disagio addominale durante la gravidanza può essere innocuo, ma può anche essere un sintomo di un serio problema legato alla gravidanza stessa. Questi sono i più comuni:

Gravidanza ectopica. Questo tipo di gravidanza si verifica quando l’uovo si impianta al di fuori dell’utero e questo può essere la causa del dolore all’inizio della gravidanza. Questo problema può essere molto serio se non ci si prende cura subito. Chiamate il vostro medico se avete uno dei seguenti sintomi: dolore addominale che peggiora con il movimento o quando si va in bagno o tosse, e può essere riflessa nella spalla, spotting vaginale o sanguinamento vaginale, Questa condizione grave richiede l’attenzione medica immediata.

Se si tratta di una gravidanza ectopica, il dolore peggiorerà, se l’emorragia è molto pesante o si hanno segni come polso rapido, vertigini, svenimenti, pallore, pelle umida, chiamare un’ambulanza o andare in ospedale immediatamente.

Aborto: Si considera un aborto quando la gravidanza si perde prima delle 20 settimane. L’emorragia vaginale è di solito il primo sintomo, che è seguito da dolori addominali che iniziano poche ore o giorni dopo. Questo sanguinamento può essere leggero o pesante e il dolore può sembrare un crampo o può essere persistente, lieve o acuto e può sembrare un dolore nella parte bassa della schiena o una pressione nella pelvi. È importante che se hai uno di questi sintomi chiami immediatamente il tuo medico.

Lavoro pretermine: Sei considerata in “travaglio pretermine” quando vai in travaglio con contrazioni che possono dilatare ed eliminare la tua cervice prima delle 37 settimane di gravidanza. Chiamate il vostro medico o andate immediatamente in ospedale se avvertite dolore addominale con questi sintomi:

• Un aumento delle perdite vaginali o un cambiamento nel tipo di perdite (se diventano più acquose, o sanguinose, o anche se sono un po’ rosa o macchiate di sangue).
• Spotting vaginale o sanguinamento franco
• Dolore addominale mestruale tipo crampi o più di quattro contrazioni in un’ora (anche se non doloroso).
• Aumentata sensazione di pressione nella zona pelvica. Ti senti come se il bambino stesse spingendo verso il basso.
• Dolore nella parte bassa della schiena (soprattutto se non hai mai avuto questo tipo di dolore prima).

Abruptio placentae o distacco della placenta: Questa è una condizione molto grave in cui la placenta si separa dall’utero parzialmente o completamente prima che il bambino nasca.

C’è una vasta gamma di sintomi, in alcuni casi ci può essere un sanguinamento pesante ma in altri può non essere evidente all’inizio o può essere molto leggero o si può vedere del liquido sanguinante se le acque si rompono.

Può esserci dolore nell’utero, nella parte bassa della schiena, si possono avere contrazioni frequenti o l’utero può contrarsi e rimanere duro come una contrazione che non va via. Si può anche notare una notevole diminuzione dell’attività del bambino. È importante ottenere un’attenzione medica urgente.

Pre-eclampsia: è un disturbo complesso della gravidanza che causa cambiamenti nei vasi sanguigni e può interessare diversi organi tra cui il fegato, i reni, il cervello e la placenta.

Con una grave pre-eclampsia si possono avere forti dolori addominali, un forte mal di testa, problemi di vista (come visione offuscata o a macchie), nausea o vomito. Se hai uno di questi sintomi, chiama immediatamente il tuo medico.

Infezioni del tratto urinario: Essendo incinta, puoi essere più suscettibile alle infezioni del tratto urinario di qualsiasi tipo, comprese le infezioni renali. I sintomi includono qualsiasi fastidio che si ha quando si urina e dolore al basso ventre (di solito appena sopra l’osso pubico), si ha il bisogno di urinare frequentemente e l’urina ha un cattivo odore e colore. Chiama immediatamente il tuo medico perché le infezioni non trattate possono causare il travaglio pretermine.

Infezione del liquido amniotico. L’infezione del sacco e del liquido amniotico in cui si trova il bambino può causare febbre, dolore addominale, contrazioni e scatenare il travaglio. Questo si vede spesso con la rottura prematura delle membrane.

Colica epatica: Durante la gravidanza la cistifellea, come l’intestino, può essere colpita e incapace di secernere i suoi enzimi digestivi normalmente; questo può causare un dolore molto simile ai calcoli della cistifellea. Il dolore è acuto, lancinante e localizzato nella parte superiore destra sotto le costole.



Cause di dolore addominale NON legate alla gravidanza

Ci sono altri problemi e condizioni che possono causare dolore addominale sia che siate incinte o meno. Alcuni che il vostro medico può prendere in considerazione sono: virus dello stomaco, intossicazione alimentare, appendicite, calcoli renali, epatite, malattia della cistifellea o pancreatite.

Ostruzione intestinale: Come l’utero cresce più grande durante la gravidanza, la possibilità di un’ostruzione intestinale aumenta. La causa più comune sono le aderenze (tessuto cicatriziale) che si sono formate durante un precedente intervento chirurgico. L’ostruzione intestinale causa un dolore addominale come se l’intestino si contraesse ed è accompagnato da vomito.

Infiammazione intestinale: il dolore addominale legato all’infiammazione dell’intestino si presenta di solito nel basso ventre ed è associato a diarrea accompagnata da un po’ di sangue e muco.



Polmonite: le polmoniti del lobo inferiore del polmone di solito causano dolore addominale, soprattutto quando è colpito il polmone destro. Questo sintomo, il dolore addominale, può essere l’unico sintomo presente quando la donna incinta ha la polmonite.

Trauma: Gli incidenti automobilistici sono la causa principale del dolore addominale dovuto al trauma in gravidanza. Questo dolore può essere acuto o sordo.

Conclusione

Cerca di mantenere la calma e ricorda sempre di non fare diagnosi. In caso di dubbio, chiamate immediatamente il vostro medico, lui o lei vi aiuterà a identificare la causa e, la maggior parte delle volte, sarà in grado di rassicurarvi.

Non prendete alcun farmaco che non sia stato prescritto dal vostro medico.

Referencias

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http://www.babysitio.com/embarazo/sintomas_calambres_ab.php
http://www.facemama.com/embarazo/dolor-abdominal-durante-el-embarazo.html