Gli allenamenti possono influenzare il tuo periodo?
I cicli mestruali possono essere dei mostri – ti sentiamo. Così, quando il tuo tempo in palestra oscilla durante il tuo periodo del mese, può essere difficile alzarsi e andare con il flusso. Oltre la metà delle donne nel Regno Unito dicono di smettere di allenarsi quando arriva il loro periodo, secondo uno studio di […]
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