Per i ragazzi

Perché la mia voce sta cambiando?

Un minuto, la voce di Dan sembra normale. Il minuto dopo, riesce a malapena a finire una frase senza che la sua voce sembri fuori controllo: alta un minuto, bassa quello successivo, poi di nuovo alta. Non è un raffreddore o un mal di gola. In effetti, tutto sembra normale – ma niente suona bene.

La voce di Dan sta cambiando. È uno dei tanti sviluppi che accadono sia alle ragazze che ai ragazzi quando raggiungono la pubertà. La voce di un ragazzo diventa molto più profonda di quella di una ragazza, però.

Cosa causa il cambiamento della mia voce?

Alla pubertà, il corpo dei ragazzi inizia a produrre molto testosterone (pronunciato: tes-TOSS-tuh-rone), che causa cambiamenti in diverse parti del corpo, compresa la voce. Per cominciare, la laringe di un ragazzo (pronunciato: LAIR-inks), conosciuta anche come la scatola della voce, diventa più grande.

La laringe, che si trova nella gola in cima alla trachea (pronunciato: TRAY-kee-uh) o trachea, è come un tubo cavo alto circa 5 centimetri. La laringe è responsabile della creazione del suono della tua voce.

Teso attraverso la laringe ci sono due muscoli, le corde vocali, che sono come degli elastici. Quando respiri, le corde vocali si rilassano contro le pareti della laringe e si aprono completamente per permettere all’aria di entrare e uscire dai polmoni. Quando parli, però, le corde vocali si chiudono insieme allungandosi attraverso la laringe. L’aria dai polmoni viene quindi forzata fuori tra le corde vocali, facendole vibrare e producendo il tono della voce.

Quando abbassi la voce, le corde vocali sono rilassate e più flosce. Quando rendi la tua voce più alta, le tue corde vocali si stringono. (Puoi notare questa differenza nel modo in cui si sentono mentre regoli il tuo discorso.)

Quando la tua laringe cresce, le tue corde vocali diventano più lunghe e più spesse. Inoltre, le tue ossa facciali cominciano a crescere. Le cavità nei seni, nel naso e nella parte posteriore della gola diventano più grandi, creando più spazio nel viso che dà alla tua voce più spazio per l’eco. Tutti questi fattori fanno sì che la tua voce diventi più profonda.

Pensa a una chitarra. Quando una corda sottile viene pizzicata, vibra e produce un tono alto. Quando si pizzica una corda più spessa, essa suona molto più profonda quando vibra. Questo è più o meno quello che succede alla tua voce. Prima della tua crescita, la tua laringe è relativamente piccola e le tue corde vocali sono relativamente sottili. Quindi la tua voce è alta e infantile. Ma quando le ossa, la cartilagine e le corde vocali crescono, la tua voce inizia a suonare come quella di un adulto.

Insieme a tutti gli altri cambiamenti nel tuo corpo, potresti notare che la tua zona della gola ha un aspetto un po’ diverso. Per i ragazzi, quando la laringe diventa più grande, si inclina ad un angolo diverso all’interno del collo. Una parte di essa sporge nella parte del collo nella parte anteriore della gola e forma il pomo d’Adamo. Per le ragazze, anche la laringe diventa più grande, ma non quanto quella dei ragazzi. Ecco perché le ragazze non hanno il pomo d’Adamo.

Perché la mia voce è così difficile da controllare?

Mentre il tuo corpo si abitua a questi cambiamenti, la tua voce può essere difficile da controllare. La voce di un ragazzo si “incrina” o si “rompe” perché il suo corpo si sta abituando al cambiamento delle dimensioni della sua laringe. Fortunatamente, lo scricchiolio e la rottura sono solo temporanei. Di solito non dura più di qualche mese. E anche durante questo periodo, la tua voce non si romperà ogni volta che parlerai.

La voce di alcuni ragazzi potrebbe diminuire gradualmente, mentre quella di altri potrebbe diminuire rapidamente. Potresti sentirti preoccupato, stressato o imbarazzato per il suono della tua voce, ma la gente di solito capisce – specialmente gli amici o i fratelli che ci sono passati anche loro. Tutti ci passano, e una volta che succede, ci vuole un po’ per adattarsi alla tua laringe più grande e al nuovo suono della tua voce.

Quando cambierà la mia voce?

Potresti aver notato che alcuni dei tuoi amici hanno voci che si spezzano e si incrinano, alcuni potrebbero già avere voci profonde, e alcuni hanno ancora la stessa voce di sempre. I tempi di ognuno sono diversi, quindi alcune voci potrebbero iniziare a cambiare prima e altre un po’ più tardi.

Generalmente, la voce di un ragazzo inizierà a cambiare da qualche parte tra gli 11 e i 15 anni – anche se per alcuni può essere prima o dopo. Tutto dipende da quando un ragazzo attraversa la pubertà, e alcuni ragazzi normali entrano nella pubertà prima o dopo di altri.

Quanto sarà profonda la mia voce?

Quanto sarà profonda la voce di un ragazzo dipende dai suoi geni: Più grande è la laringe di un ragazzo, più spesse sono le corde vocali, e più grande è l’area di risonanza, più profonda sarà la sua voce.

Una volta che la tua laringe è cresciuta, la tua voce sarà più stabile e facile da controllare. Ma anche allora la tua voce non ha finito di svilupparsi! Anche dopo il rapido cambiamento che avviene nell’adolescenza, la tua voce continua a svilupparsi. Anche se la fase del cigolio e del cracking non dura a lungo, la voce della maggior parte dei ragazzi non matura completamente fino ai vent’anni.

Recensito da: Steven Dowshen, MD
Data della recensione: Giugno 2015