Perché le cose brutte accadono… La negatività è contagiosa?

Quando si legge della Legge dell’Attrazione, l’attenzione sarà tipicamente su come si può usare la Legge a proprio vantaggio, attirando più di ciò che si vuole nella propria vita. Tuttavia, la Legge di Attrazione riguarda tutto nell’universo, sia positivo che negativo. Di conseguenza, questo significa che tutte le tue rotture di cuore, i traumi e le difficoltà del passato possono essere compresi attraverso la lente della manifestazione. Inoltre, una volta che vedi il viaggio della tua vita in questo modo, è più facile vedere come puoi assicurarti un futuro più felice.

Quindi, se ti stai sempre chiedendo “Perché mi succedono cose brutte?”, questa guida può aiutarti ad avere una presa più salda sulle cause della negatività nella tua vita. Esploreremo anche come andare avanti, riducendo l’impatto della negatività passata. Per tutto il tempo, l’attenzione sarà concentrata sull’imparare a dare un senso a ciò che hai passato, e sul guardare a un futuro produttivo.

Siamo veramente da biasimare quando accadono cose brutte?

Può essere doloroso pensare al perché accadono cose brutte. Spesso, siamo portati a incolpare noi stessi o a supporre che i nostri traumi dimostrino che non abbiamo valore. Tuttavia, la realtà della situazione è più complessa di quanto si possa supporre.

In particolare, è importante ricordare che recenti studi psicologici mostrano che la negatività è contagiosa. Si infiltra nei nostri pensieri e sentimenti, influenzando le nostre opinioni e plasmando le nostre credenze. Quindi, anche se hai impostato buone intenzioni e hai tentato di usare la Legge di Attrazione per manifestarle, la negatività contagiosa proveniente dall’ambiente circostante (o anche da una vita precedente) può ostacolarti.

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Why Do Bad Things Happen? 6 teorie

Qui ci sono sei teorie principali che potrebbero spiegare come la Legge di Attrazione si riferisce alle cose brutte che hai sperimentato nella vita finora. Con questa comprensione in atto, puoi poi passare a pensare a come puoi proteggerti dalle cose brutte in futuro.

L’hai manifestato tramite la paura o la negatività

È importante non trascurare questo fatto perché è possibile causare accidentalmente che accadano cose brutte nella tua vita a causa della paura o della negatività. In altre parole, se fissi un’intenzione ma non affronti le credenze limitanti associate nel tuo subconscio, puoi inviare segnali contrastanti. Questi non solo ti impediscono di manifestare ciò che vuoi, ma in realtà ti portano a manifestare cose che non vuoi affatto avere nella tua vita. Se ci ripensi, potresti essere in grado di vedere che hai tenuto paure non riconosciute o soppresse che esistevano allo stesso tempo di alcune delle tue esperienze più difficili.

Il modo per aggirare questa causa comune di cose brutte è di affrontare i sentimenti contrastanti che hai sui tuoi obiettivi di manifestazione. Invece di cercare di far finta che non esistano, guardali bene e cerca di capire come contrastarli con convinzioni produttive e positive.

Lo ha manifestato qualcun altro

Quando rifletti sulla domanda “Perché succedono le cose brutte? Come già detto, la negatività è profondamente contagiosa. Pertanto, spesso la sperimenterete quando qualcun altro l’ha manifestata. Questo è particolarmente vero se si tratta di qualcuno che amate o con cui passate molto tempo.

Ancora una volta, pensate alle cose negative specifiche che avete affrontato, e considerate chi era nelle vostre vicinanze. Potrebbe aver manifestato la negatività che hai sperimentato?

Oltre a pensare agli individui negativi, gli ambienti negativi in generale possono essere un fattore importante. Si può assorbire una cattiva energia in un posto di lavoro, o anche in un edificio dove molte persone sono infelici. Questo è un importante promemoria per essere consapevoli di chi lasci entrare nella tua vita, quanto tempo passi intorno a persone negative, e quali limiti imposti per proteggerti.

Al contrario, essere intorno a persone positive può aiutarti attivamente a manifestare cose buone.

Si è manifestato prima della nascita

Oltre a ciò che fai e dove passi il tuo tempo, cose ancora più al di fuori del tuo controllo possono avere un’influenza su ciò che manifesti e sui traumi che subisci. Questo può accadere in uno dei due modi. In primo luogo, potreste aver manifestato qualcosa in una vita passata, che arriva a pieno compimento solo nella vostra vita attuale.

In secondo luogo, un membro della famiglia può influenzare il vostro viaggio di manifestazione prima della nascita. Anche se non c’è niente che tu possa fare al riguardo, naturalmente, può aiutare a dare un senso a ciò che ti è successo se non puoi ricondurre le tue esperienze negative a qualcosa che puoi ricordare nella tua vita presente.

La possibilità di manifestazione pre-nascita è anche un promemoria di come tu possa avere un impatto sulla vita degli altri prima che siano nati. Per esempio, è possibile manifestare positività e abbondanza per i futuri figli. Inoltre, gli sforzi per manifestare possono andare oltre la tua vita presente, aiutandoti nelle vite future.

Deflessione

Se hai mai dubitato della validità della Legge di Attrazione a causa del fatto che succedono cose brutte, o hai mai usato il concetto per farti sentire peggio, è molto probabile che tu stia impegnando un processo di deflessione.

In questo contesto, ciò che significa deflessione è evitare la crescita, rimanere bloccato e rimanere ignorante dei tuoi più grandi desideri e bisogni. Quindi, chiediti se ci sono emozioni particolari o fatti particolari su te stesso che forse stai cercando di evitare; considera come questo evitamento possa essere collegato a esperienze negative di manifestazione.

Tuttavia, sii chiaro sul fatto che è naturale voler deviare o evitare le cose a volte. La conoscenza di sé può essere spaventosa, specialmente quando può essere contraria a ciò che abbiamo creduto in precedenza su noi stessi o sullo scopo della nostra vita. Quindi, non siate duri con voi stessi per aver deviato, ma ricordate a voi stessi il costo di ciò. Al contrario, rifletti sui benefici associati alla crescita.

L’universo ha qualcosa in programma per te (il tempismo è tutto)

Quando si sperimentano crepacuore e traumi, spesso può sembrare che non ci sia alcun modo possibile che queste esperienze portino ad un futuro migliore.

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Tuttavia, a volte non sei in grado di manifestare qualcosa di positivo proprio ora perché l’universo ha bisogno che tu manifesti qualcosa di ancora migliore in una data successiva. In altre parole, la negatività a volte può essere un passo necessario sulla strada verso la tua destinazione più importante. Per quanto dolorosi possano essere alcuni eventi della vita, spesso si riveleranno essere parte del piano dell’universo per i tuoi doni unici.

Inoltre, nota che solo perché non sei stato in grado di manifestare con successo qualcosa (ad esempio l’amore o l’abbondanza) ad un certo punto, questo non significa che non sarai mai in grado di farlo. Il tempismo è tutto! E la perseveranza può essere la chiave.

Quindi, sii attento ai segni e alle intuizioni che ti suggeriscono che potresti aver raggiunto il momento giusto per riprovare. In retrospettiva, potresti vedere che senza la tua lotta, la tua gioia finale sarebbe stata ridotta.

E’ fuori dal nostro controllo

Infine, pensa a eventi enormi e terribili, come guerre e genocidi. La maggior parte dei praticanti contemporanei della Legge di Attrazione non vorrebbero dire che le vittime di tali eventi hanno causato la loro sofferenza, o che hanno il completo controllo della loro vita. Piuttosto, potrebbero notare che ci sono alcune cose nella vita sulle quali, in linea di principio, non possiamo avere alcun controllo, e che semplicemente non possiamo prevenire nonostante i nostri migliori sforzi. La manifestazione è, dopo tutto, un processo complesso. L’equilibrio di tutte le nostre intenzioni individuali può interagire in modi che producono risultati imprevedibili.

Ci sono due cose importanti da prendere dal messaggio che probabilmente non abbiamo il controllo totale. Prima di tutto, che a volte non c’è niente che avresti potuto fare per prevenire un evento traumatico. In secondo luogo, che invece trarrete beneficio dal concentrarvi sulla vostra reazione interna a quel trauma. Questo è qualcosa su cui hai il pieno controllo.

E ora? Come andare avanti, non indietro

Fornito di un senso più solido di come la negatività agisce come un contagio e come la Legge di Attrazione può giocare una serie di ruoli nel trauma, passiamo a pensare a cosa dovresti fare dopo. Come discusso sopra, ci sono modi per ridurre le possibilità di manifestare accidentalmente la negatività. Tuttavia, è più sensato dedicare la maggior parte della tua energia a manifestare attivamente la positività.

Ecco tre cose potenti che puoi fare per andare avanti dopo una brutta esperienza, insieme ad esempi che possono riguardare la tua situazione.

Sfida te stesso

Ci sono molteplici sensi in cui è importante sfidare te stesso. In primo luogo, quando rimaniamo nella nostra zona di comfort, ristagniamo invece di andare avanti. Se hai passato un periodo difficile nella tua vita, una delle cose migliori che puoi fare è uscire deliberatamente da quella zona di comfort. Fai una lista di cose che ti aiuteranno a manifestare i tuoi più grandi obiettivi. Poi, guarda per vedere quali hai evitato. Concentrati su quelle, e impegnati davvero con loro. Dì a te stesso che non importa cosa succede, imparerai dalla sfida.

In secondo luogo, sfida il tuo modo di pensare. Quando ti accorgi che stai pensando in modo negativo, guarda sotto la convinzione, ai presupposti e alle origini della convinzione. Quando l’hai imparato e perché? La sostieni davvero? Cosa puoi dire a te stesso per aiutarti a sostituire la convinzione limitante e negativa con qualcosa di più potente e positivo?

Che ti perdoni

Quando ti chiedi “Perché continuano a succedermi cose brutte?”, gli esperti di psicologia spesso sottolineano che hai più probabilità di andare oltre la negatività se credi veramente di meritare cose buone. Se sei bloccato nella mentalità di incolpare te stesso per ogni difficoltà che hai affrontato, genererai solo più dolore al cuore e attirerai più persone negative nella tua vita. Invece, perdona te stesso per gli errori del passato e assumi un atteggiamento non giudicante nei loro confronti. Con tutti i mezzi, identificate tali errori e ciò che fareste in modo diverso. Tuttavia, disconnetti questo dalle valutazioni del tuo valore come persona.

Se fai fatica a perdonare te stesso, considera se avresti lo stesso atteggiamento nei confronti di qualcuno che ami. Se stai incolpando e risentendoti quando saresti più gentile e comprensivo con un’altra persona, allora sei troppo duro con te stesso. Siamo tutti fallibili, e gli errori sono una parte fondamentale del nostro sviluppo.

Amarsi

Infine, per andare avanti dopo un cuore spezzato e un trauma sarà necessario imparare ad amarsi in modo profondo e sincero. Questo è in parte legato al punto precedente di perdonare la propria fallibilità. Tuttavia, si tratta anche di celebrare veramente le tue capacità e i tuoi successi. Cosa ti piace di te stesso? Quali cose di valore contribuisci al mondo? Come ti descriverebbero le tue persone preferite? Tutte queste domande ti incoraggiano a concentrarti sulle ragioni per cui meriti amore.

Le meditazioni di amorevole gentilezza possono essere utili per sviluppare l’amor proprio. Queste pratiche hanno lo scopo di aiutarvi a sviluppare la compassione per voi stessi ripetendo i vostri desideri. Potete progettare le vostre affermazioni da ripetere in uno stato meditativo. Un esempio per iniziare è “Che io sia felice, sano, forte e in pace”. Fatti su base giornaliera, i messaggi amorevoli e gentili possono lentamente aiutarvi a guarire dopo un trauma.