Perché soffoco con la mia saliva?
DOMANDA
Perché a volte soffoco con la mia saliva? Significa che qualcosa non va?
RISPOSTA
Soffocare e tossire per aver inalato la propria saliva è successo alla maggior parte di noi. E nella maggior parte dei casi, l’imbarazzo mentre si è con la faccia rossa, balbettando e cercando di riprendere fiato è la cosa peggiore di cui preoccuparsi.
Se siete altrimenti sani, la causa più comune di soffocamento da saliva è solo essere di fretta. Tutti noi ingoiamo automaticamente la nostra saliva tutto il giorno. Ma azioni come parlare troppo velocemente, ridere troppo forte o girare la testa velocemente mentre si deglutisce possono far sì che la normale deglutizione automatica si trasformi in un’inalazione – con il risultato ovvio. Probabilmente hai già capito il consiglio utile qui: Rallenta!
D’altra parte, la tua bocca potrebbe essere troppo secca. Normalmente, le ghiandole salivari producono da due a quattro pinte di saliva al giorno. Se hai la bocca secca, non solo non produci abbastanza saliva, ma la saliva che produci è densa e filamentosa – e più facile da soffocare.
La bocca secca può essere causata da una serie di cose, tra cui disidratazione, respirazione orale, antistaminici, farmaci per la pressione sanguigna e alcuni altri farmaci.
Cosa aiuta: Colluttori e risciacqui orali fatti apposta per la bocca secca aiutano a stimolare il flusso di saliva. Buone marche da provare sono Biotene e ACT. Anche la gomma da masticare può far fluire i succhi salivari. Anche sorseggiare acqua frequentemente durante il giorno aiuta. Chiedi al tuo medico se un farmaco che stai prendendo causa la bocca secca e, in tal caso, se il passaggio a un’alternativa ha senso.
Un’altra causa di saliva densa è avere troppo muco nei passaggi nasali, forse a causa di gocciolamento postnasale da un raffreddore o allergie. Usare uno spray nasale salino, un neti pot o un dispositivo di irrigazione nasale ad acqua pulsante può fluidificare il muco e aprire i seni nasali intasati, così come bere bevande calde.
Se questi rimedi non aiutano, o se sembra che tu stia soffocando con la saliva frequentemente – specialmente se il soffocamento avviene non solo dalla saliva ma anche quando cerchi di ingoiare cibi o bevande – dovresti parlare con il tuo medico curante o un otorinolaringoiatra per escludere un altro problema di salute. Ci sono molte condizioni, da lievi a gravi, che possono influenzare la deglutizione, come ad esempio la sindrome di Sjögren, un disturbo autoimmune che causa la secchezza della bocca e degli occhi, il morbo di Parkinson, che indebolisce i muscoli, compresi quelli della gola, e la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che può causare soffocamento quando gli acidi dello stomaco risalgono in gola.