Prepararsi per il bambino: 10 cose da fare prima del parto
Che tu stia aspettando il tuo primo figlio o il tuo quarto, partorire può essere una montagna russa di emozioni. Avere un nuovo bambino può essere pura beatitudine, ma può anche essere altrettanto estenuante e travolgente. Soprattutto durante la fase neonatale, si può trovare difficile svolgere i compiti di routine a causa della mancanza di tempo, di energia o di entrambi.
Per aiutarvi a preparare il bambino, ecco 10 cose da fare prima del parto che vi aiuteranno ad assaporare quei preziosi e fugaci momenti neonatali.
1. Prepara tutto l’equipaggiamento del bambino
Prima dell’arrivo del bambino dovresti aver acquistato, assemblato e testato alcune cose per assicurarti che funzionino e che tu sappia come usarle. Noi crediamo fermamente nella filosofia “meno è più” quando si tratta di attrezzature per bambini. Gli elementi essenziali più importanti sono un seggiolino auto correttamente installato e un posto sicuro per il bambino per dormire, come una culla o un lettino. Se avete intenzione di usare altri oggetti come un’altalena per bambini o fasciatoi, vorrete assemblare anche quelli. Alcune cose non userete fino a quando il bambino non sarà più grande, come ad esempio un esersaucer, ma se avete lo spazio di archiviazione potreste voler montare tutto ciò che potete mentre avete tempo.
Questo non deve essere visto come un enorme lavoro di routine in quanto molte persone trovano piacevole decorare e arredare una nursery. Alcune donne hanno l’impulso di “fare il nido” durante la gravidanza, e questo è il posto perfetto per incanalare questa energia. Avere una nursery completa, un sacco di vestiti appropriati alla stagione, pannolini e salviette vi darà la pace della mente.
2. Prepara e congela i pasti
Nelle settimane che precedono la data del parto, considera la possibilità di preparare e congelare i pasti in modo da non dover lottare per le cose da mangiare o fare affidamento su opzioni meno sane confezionate e da asporto. A volte gli amici e la famiglia si offriranno di portare i pasti per incontrare il bambino, ma non si può sempre contare su questo.
Ci sono molte ricette là fuori che sono facili da fare e possono essere congelate e riscaldate. Un modo semplice per rifornire il vostro freezer è raddoppiare la ricetta di qualcosa che state già preparando per la cena. Gustane metà quella sera e congela l’altra metà per dopo.
È facile farsi coinvolgere nella cura di un neonato, ma è importante per i genitori prendersi cura di se stessi e mangiare una dieta equilibrata e sana è una grande parte di questo.
3. Fai scorta di prodotti essenziali per la casa
L’ultima cosa di cui hai bisogno quando ti occupi del tuo nuovo bambino con poco sonno è finire la carta igienica. Prima che arrivi il bambino, fai scorta di cose come carta igienica, asciugamani di carta, prodotti di pulizia sicuri e prodotti per la cura personale che usi regolarmente come shampoo e sapone. Se l’acquisto alla rinfusa non fa per te, usa la tecnologia a tuo vantaggio e automatizza quante più cose puoi attraverso servizi di abbonamento come Subscribe & Save di Amazon. Puoi risparmiare impostando consegne programmate regolarmente da mensili a ogni sei mesi. E non preoccuparti, puoi modificare o cancellare il tuo programma di consegna in qualsiasi momento.
4. Fai provviste per i tuoi familiari pelosi
Un’altra cosa che potrebbe non essere essenziale per tutti, ma assolutamente essenziale per molti è assicurarsi che le cose siano in ordine per il tuo animale domestico per essere adeguatamente curato dopo l’arrivo del bambino.
Puoi assicurarti che il tuo animale domestico sia curato facendo scorta di cibo, dolcetti, giocattoli, e qualsiasi farmaco che potrebbero prendere come la prevenzione mensile di pulci e zecche. Inoltre, organizza qualcuno che stia con loro o che li porti in pensione mentre sei in ospedale, se necessario.
Se sei preoccupato che soffrano per la mancanza di attenzione, puoi chiedere ad amici e familiari che si offrono di aiutare di venire a giocare, portarli a spasso, o semplicemente dargli un po’ di tempo e attenzione.
Se pensi che il tuo animale possa avere problemi di adattamento alla nuova dinamica e sei preoccupato che possa sviluppare problemi comportamentali, puoi lavorare con un professionista della cura degli animali, come il veterinario o un addestratore, per elaborare un piano di coesistenza sicura per tutti.
5. Riempi le prescrizioni
Se tu o qualcuno della famiglia prende regolarmente certi farmaci, o sai che ne avrai bisogno in futuro, assicurati di far riempire le prescrizioni poco prima dell’arrivo del bambino in modo da averle a portata di mano. Fate l’inventario del vostro armadietto dei medicinali e fate scorta di farmaci da banco e di articoli di pronto soccorso di cui la vostra famiglia potrebbe aver bisogno.
6. Assicuratevi di essere aggiornati sulle cure preventive
Per arrivare alla nascita del vostro bambino, può sembrare che tutta la vostra assistenza sanitaria sia stata orientata alla gravidanza. Tuttavia, prima che il bambino nasca, dovresti occuparti di altre attività sanitarie di routine. Vai dal dentista e dall’optometrista per le cure preventive. Se hai bisogno di un lavoro dentale o di nuovi occhiali o contatti, prenditi il tempo per fare queste cose mentre non devi preoccuparti di portare un neonato con te.
7. Iniziare subito con l’impermeabilizzazione del bambino
Questo non sarà necessario fino a quando il bambino sarà più grande e mobile, ma avere idee e fare liste di cose da fare non può far male. Inoltre, molti genitori dicono che vale la pena di iniziare presto a rendere la casa a prova di bambino, se potete farlo. Il tuo bambino potrebbe essere mobile e cercare di entrare in ogni cosa in un batter d’occhio. Ecco un’utile lista di controllo per rendere la casa a prova di bambino in modo da non dimenticare nulla.
Raccomandiamo anche di prendersi del tempo per rivedere le raccomandazioni del National Safety Council sulle importanti misure di sicurezza per proteggere il vostro bambino.
8. Prendetevi del tempo per voi stessi
Il tempo prima di avere il vostro bambino è prezioso per qualcosa di più che controllare le cose logistiche da una lista. Prendersi del tempo per se stessi, sia da soli che con il proprio partner, è importante. Amerai il tuo nuovo bambino in modo totalizzante, ma potrebbe mancarti il tempo da sola o un momento di tranquillità con il tuo partner. Cogli l’opportunità di goderti le cose che ami prima che arrivi il bambino.
Alcune persone vanno in vacanza, o “babymoon”, prima che i loro bambini nascano. Se avete i mezzi, il tempo e l’energia per questo tipo di vacanza, allora fatelo! Sarà probabilmente l’ultima volta che sarete in grado di avere una fuga senza bambini per un po’. Assicurati di pianificarla durante un periodo della gravidanza in cui è sicuro viaggiare.
Se non puoi fare una vacanza vera e propria, non preoccuparti. I fine settimana nella tua città o anche solo pianificare dei tempi morti per stare a casa sono ottimi modi per prendere tempo per te stessa e per il tuo partner.
9. Preparati per l’ospedale o il centro di nascita
Con l’avvicinarsi della data del parto, dovresti prepararti per il tuo soggiorno in ospedale. Questo include conoscere i migliori percorsi per raggiungere l’ospedale e preparare le valigie da avere a portata di mano nel caso in cui dobbiate andarvene in fretta. Ecco un utile elenco di suggerimenti su cosa mettere in valigia per l’ospedale. Di nuovo, ricorda che meno è meglio. La maggior parte degli elementi essenziali vi saranno forniti all’ospedale.
10. Pianifica gli annunci di nascita
I fotografi di neonati possono prenotare con largo anticipo, quindi se ce n’è uno in particolare con cui vorresti lavorare, contattalo subito.
Se hai intenzione di inviare gli annunci di nascita per posta, vai avanti e seleziona il design in anticipo. Puoi finalizzare i dettagli della nascita più tardi. La maggior parte dei servizi ha un’opzione per sincronizzare la tua rubrica in modo da non dover mai indirizzare o affrancare una busta. Puoi anche optare per annunci di nascita digitali o rinunciare del tutto a un annuncio di nascita formale. La scelta sta a voi, ma vi suggeriamo di decidere in anticipo.