Protezione dallo sfregamento oltre l’interno delle cosce
Non c’è niente di più sexy che parlare di come prevenire lo sfregamento in estate. Onestamente. Perché prendersi cura della nostra pelle è davvero molto sexy. E quando il tempo è caldo la nostra pelle sensibile può soffrire. Lo sfregamento può avvenire ovunque sul corpo dove la pelle sfrega sulla pelle o contro i vestiti. Contrariamente a quanto si dice, lo sfregamento non si verifica solo tra l’interno delle cosce. Le nostre ascelle, intorno alle linee del reggiseno, l’inguine, i piedi e soprattutto i nostri poveri, teneri capezzoli sono spesso vittime del dolore. Non c’è niente di sbagliato in te se sperimenti lo sfregamento. Si tratta di un evento comune che i ragazzi di Body Glide (un bastone anti-arrossamento) hanno delineato può accadere per una varietà di motivi, tra cui:
- Caldo e caldo o sudore in eccesso
- Abbigliamento poco aderente o tessuti che non assorbono l’umidità
- Attività di lunga distanza come la corsa o il ciclismo
- Muscoli troppo sviluppati dall’esercizio
- Peso corporeo eccessivo o pelle sensibile
- Scarpe o tacchi aderenti
- Sabbia o residui di sale da sudore o acqua dell’oceano
Nel peggiore dei casi, le piccole lacerazioni della pelle causate dall’attrito possono trasformarsi da un’area rossa e irritata in una dolorosa infezione. Non solo ha un aspetto terribile e fa male davvero, ma ci vuole molto tempo per guarire. WebMed consiglia di consultare un medico se le cose sanguinano, si incrostano o diventano troppo dolorose. Prima di farti ricoverare al pronto soccorso, continua a leggere le tattiche per evitare le irritazioni. Non c’è bisogno di soffrire solo perché sai come sudare!
La prevenzione è la migliore medicina.
Drink so much water. Hydrated skin is supple skin and less prone to irritation than dry, dehydrated skin. Another awesome perk to hydration is that as you sweat (as we do when we’re hot), the body pushes moisture and salts out of the top layer of skin. If you’re dehydrated and ain’t got no mo’ moisture to sweat out, you’ll end up with a salty layer stuck on your skin that will increase skin tears and chafing. Go ahead and turn that faucet on and put your refillable water bottle to good use.
Dress like a baller.
Moisture wicking fabrics are your friend. Avoid tops that are bunchy in the underarms, or shorts that ride up your inner thighs. Cotton retains all the moisture you sweat out, so 100 percent cotton panties might be your downfall on a hot day.
Keep lubricated.
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Lady parts.
Se sei una fan della rasatura della linea bikini, ma hai problemi di bruciature da rasoio, potresti voler riorganizzarti per i mesi estivi. O ti fai crescere tutta la parte di sotto o vai al salone della cera, ma sicuramente cerca di evitare la costante ricrescita dei peli nella zona. La pelle dell’inguine già irritata è matura per lo sfregamento quando il tempo è caldo e appiccicoso. Applicare un lubrificante anti sfregamento sulla tua linea bikini può aiutare a prevenire i problemi se sei impegnato con il tuo rasoio.
On top commando.
I capezzoli tagliati sono una super scocciatura. Se riesci a ballare un giorno senza reggiseno, ma lo eviti per il dolore provocato dal tuo halter top, i cerotti sono la risposta ai problemi della tua vita. Seriamente. O usi lo stile standard, o quelli circolari più piccoli, poi li applichi con il tampone di garza sopra il capezzolo. Se starai fuori tutto il giorno, ti consiglio di portarne uno di riserva nel caso uno si stacchi.
Vai e divertiti quest’estate. Fai caldo e suda e combatti la buona battaglia contro lo sfregamento. La chiave è rimanere idratati, rimanere asciutti e mantenere i punti problematici lubrificati.
Immagini: Getty Images