Quando il disagio del gesso dovrebbe essere un problema?

Nessuno aspetta con ansia la restrizione di un gesso dopo un infortunio o una procedura chirurgica. I gessi hanno la reputazione di essere goffi e scomodi, ma quando il disagio è un segno che qualcosa potrebbe essere sbagliato? Ci sono alcune cose che potete fare per stare comodi durante questo periodo di recupero e alcuni segnali di avvertimento da conoscere che dovrebbero far scattare una telefonata al vostro medico.

Nelle prime 48-72 ore dopo un infortunio, un’articolazione ferita può gonfiarsi, facendo sentire il vostro arto scomodamente stretto o aderente. Ci sono diversi passi che puoi fare per affrontare e alleviare il gonfiore.

• Se hai una stecca, il medico ti mostrerà come regolarla per alleviare in modo sicuro la pressione sull’arto ferito.

• Alza il braccio o la gamba ferita. Posiziona l’arto ferito sopra il tuo cuore, usando cuscini o altri supporti. L’elevazione favorisce il drenaggio dei fluidi dall’arto, facilitando il gonfiore.

• Ghiaccia la stecca o il gesso – va bene farlo mentre l’arto è sollevato. Il modo migliore per ghiacciare la ferita è con un impacco di ghiaccio, o un sacchetto di plastica asciutto riempito di ghiaccio e avvolto liberamente intorno al gesso nel punto della ferita. Il ghiaccio è più efficace quando copre la superficie del gesso.

• Se le dita delle mani o dei piedi non sono ferite ma gonfie, muovile delicatamente e spesso per prevenire la rigidità.

Anche se il gonfiore è comune, troppa pressione sotto il gesso può portare a problemi. Se avverti uno di questi sintomi, metti da parte il tuo impacco di ghiaccio e chiama il tuo medico per indicazioni.

• Dolore, intorpidimento o formicolio nella mano o nel piede potrebbero essere un segno che il gonfiore sta causando troppa pressione all’interno del gesso, e sta colpendo i tuoi nervi.

• Bruciore e bruciore della pelle potrebbero segnalare troppa pressione sulla pelle all’interno del gesso.

• Il gonfiore eccessivo del tuo arto sotto il gesso potrebbe essere un segnale che il gonfiore e la pressione stanno ostacolando la tua circolazione sanguigna.

• Se perdi la capacità di muovere le dita delle mani o dei piedi, chiama immediatamente il tuo medico – questa è una condizione che richiede una valutazione immediata.

• Se la pelle intorno al gesso diventa rossa o ruvida, consulta il tuo medico.

Le ossa rotte richiedono da diverse settimane a diversi mesi per guarire completamente. Il tuo gesso protegge il processo di guarigione, di solito molto tempo dopo che il dolore dell’infortunio o dell’intervento chirurgico è diminuito. Quando sapete cosa aspettarvi e a cosa fare attenzione mentre vi adattate al gesso, potete monitorare il vostro recupero post-chirurgico con fiducia, in modo sicuro e confortevole.

Summit + The Power House vi aiuta a raggiungere i vostri obiettivi di fitness

Summit Orthopedics collabora con gli esperti di performance di The Power House per offrirvi servizi di fitness completi e altamente personalizzati. Che tu sia un principiante in palestra o un atleta competitivo, i nostri allenatori e trainer hanno tutti gli strumenti, le risorse e le competenze per creare programmi che si adattano alle tue esigenze e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di performance. Tutti sono i benvenuti, non è necessario essere un paziente della Summit per approfittare di queste offerte.

Inizia il tuo viaggio verso i tuoi obiettivi di salute e fitness oggi. Fissa un consulto gratuito al centro sportivo HealthEast online o chiama (651) 968-5766. Trova la classe di fitness di gruppo che si adatta al tuo programma. Visita la pagina Facebook di The Power House per conoscere tutti gli eventi che offriamo per promuovere in modo sicuro la buona salute per tutta la vita.