Quanta perdita di capelli è normale quando fai la doccia?

Se sei una ragazza con capelli di media lunghezza, lunghi o spessi, probabilmente hai avuto questa esperienza: Entrare nella doccia, lavarsi i capelli, trovare legittimi ciuffi di capelli nello scarico, e pensare “OMG, sto perdendo i miei capelli prematuramente!” Quindi, in realtà, quanti capelli è normale perdere sotto la doccia? Probabilmente è il momento di scoprire i fatti, prima di impazzire su Google e diagnosticarmi qualche malattia incurabile su WebMD.

Perché molte delle informazioni che trovi online sono spesso generiche e generiche, ti darò la mia esperienza personale. Ho i capelli lunghi e spessi, quindi sono abituato al normale spargimento (leggi: trovare ciocche di capelli sulla federa del cuscino, sul pavimento, sui vestiti – sì, ci sono stato, l’ho fatto), ma senza dubbio, ogni volta che mi lavo i capelli, tiro fuori ciocche. Un sacco di ciocche. Su ciocche di capelli. Quando esco dalla doccia, i capelli che ho perso riempiono una piccola manciata. È terrificante, ma i miei capelli sono ancora incredibilmente spessi, il che sembra sfidare ogni logica. Quindi cosa succede?

Trovare ciuffi di capelli nello scarico della doccia è del tutto normale. Ho parlato con lo stilista Ken Paves, che ha detto che le donne perdono naturalmente 50-100 ciocche di capelli al giorno. Questo numero può aumentare se li irriti con lo shampoo, se hai i capelli più lunghi o se li porti spesso con gli elastici.

Se sei come me e lavi i capelli solo una volta alla settimana, è logico che tu possa tirare fuori un po’ più di 50-100 ciocche, quindi non stressarti troppo.

Ma se ti stai ancora chiedendo perché i tuoi capelli non si diradano con tutte quelle ciocche che escono ogni giorno, considera i numeri. La testa umana ha da 100.000 a 150.000 capelli, secondo Beautylish, quindi 50-100 ciocche al giorno sono una percentuale piuttosto piccola di tutti i capelli che hai in testa.

Ma mentre perdere 50-100 ciocche al giorno è normale, alcune perdite di capelli sono effettivamente motivo di preoccupazione. Ecco i segnali di avvertimento a cui prestare attenzione:

Your Hair Loss Is Increasing

If you’ve always lost a lot of hair in the shower, don’t stress, but if you start to see more and more hair in the drain every time you shampoo, that’s a better indication of abnormal hair loss.

Your Ponytail Feels Thin

If your ponytail is usually thick and voluminous, but you notice it’s starting to feel sparse, then you might want to schedule a check-up with your doctor.

You Can See Your Scalp

“Raccomando di discutere con il vostro medico o un tricologo quando avete aree che stanno perdendo quantità eccessive e siete in grado di vedere il vostro cuoio capelluto quando una volta non potevate,” ha detto Paves.

Immagini: Sienna Fantozzi; Piotr Marcinski/Fotolia; Hygiene Matters/Flickr