Quanto dura il recupero dopo un cesareo?

Sappiamo che ogni paziente ha una diversa esperienza di travaglio e parto, ma in generale, ci vogliono circa sei settimane per guarire completamente dal cesareo.

“Ci rendiamo conto che molti dei nostri pazienti affrontano anche la sfida di prendersi cura del bambino durante il recupero”, ha detto il dottor Son. La chiave è fare solo le cose che si sentono in grado di fare, non forzare o cercare di “resistere”. Arruolate l’aiuto della famiglia e degli amici per prendersi cura del bambino o degli altri figli. Date al vostro corpo il tempo di cui ha bisogno per guarire.”

“Se, dopo sei settimane, avete ancora problemi, vogliamo che fissiate un appuntamento con noi”, ha aggiunto il dottor Son.

Quando potete fare esercizio dopo un parto cesareo?

Anche questo dipende dalle circostanze che circondano il vostro travaglio. Se avete avuto un travaglio difficile, possiamo suggerirvi di aspettare a fare esercizio per un po’.

Tuttavia – in generale – vi consigliamo di aspettare almeno tre settimane prima di iniziare una routine di esercizio. Verifichi con noi prima di iniziarne uno. Noi sosteniamo l’esercizio fisico, ma devi farlo quando il tuo corpo è pronto.

Dopo un parto cesareo, favoriamo un esercizio leggero. Anche qualcosa di semplice come camminare può effettivamente aiutarvi a recuperare. Anche le attività a basso impatto sono una buona scelta.

Ma ci sono alcuni esercizi che sono assolutamente off-limits mentre stai guarendo.

Per esempio, dovresti evitare di correre o qualsiasi cosa che ti porti a sollevare qualcosa di pesante (questo può significare avere il tuo partner o una persona di supporto che prenda il bambino per te!)

Certe posizioni yoga possono essere scomode, e gli esercizi per gli addominali sono fuori finché la zona ha la possibilità di guarire.

Anche fare lavori domestici pesanti, come passare l’aspirapolvere, può essere difficile, quindi ti suggeriamo di approfittare di lasciare le pulizie a qualcun altro!

Quando posso guidare dopo un parto cesareo?

Dovresti aspettare fino alla guarigione, che in genere è di circa due settimane.

Capiamo che tu possa sentirti bene. È molto allettante credere di poter guidare facilmente poco dopo un cesareo.

Ma cosa succede se devi frenare improvvisamente? La cintura di sicurezza si estende sull’addome, e questo può essere doloroso in un arresto improvviso.

Inoltre, si faccia questa domanda: Sei in grado di entrare e uscire dall’auto facilmente e comodamente?

Questi sono alcuni dei motivi per cui vogliamo che tu aspetti prima di metterti al volante.

Quando posso fare sesso dopo un cesareo?

Potresti non avere voglia di fare sesso dopo aver avuto un bambino, specialmente dopo un cesareo. Va bene.

Tuttavia, se sei pronta a tornare in camera da letto, dovresti aspettare sei settimane prima di avere rapporti vaginali.

Se hai avuto delle complicazioni, sia durante che dopo il parto, suggeriamo di aspettare circa otto settimane.

Vogliamo davvero parlare con voi prima che riprendiate qualsiasi tipo di rapporto vaginale perché vogliamo essere sicuri che tutti i tessuti siano guariti.

Quando riprendete i rapporti, il sesso potrebbe essere scomodo o addirittura doloroso per voi. Questo dovrebbe essere temporaneo. Se il sesso è ancora doloroso dopo sei-otto settimane, vi preghiamo di contattarci in modo che possiamo aiutarvi.

Punte utili per il recupero del cesareo

Abbiamo eseguito cesarei su donne a Raleigh e in tutta l’area del Triangolo.

Quindi abbiamo una grande lista di consigli utili per rendere il vostro recupero più facile.

Ottieni molto riposo

Può sembrare ovvio, ma ammettiamolo: Le mamme non riposano molto. Ora che il bambino è qui, il sonno è un premio.

Prendi qualcun altro per aiutare con il bambino. Chiedi a un amico di assisterti nelle faccende domestiche. Chiedi al tuo partner o alla persona di supporto di fare delle commissioni per te.

È un consiglio comune, ma è ancora vero: Quando il tuo bambino riposa, tu dovresti riposare.

Mangia pasti sani

Questo è un buon consiglio in qualsiasi momento, ma quando il tuo corpo si riprende, ha bisogno di nutrienti preziosi che possono venire solo da cibo sano e nutriente.

Segui le nostre indicazioni per la gestione del dolore

Sappiamo che il recupero è scomodo. Assicurati di seguire le nostre indicazioni per i farmaci contro il dolore. Ricorda: non aspettare di sentire dolore prima di prendere la tua dose giornaliera.

Siamo sempre disponibili se hai bisogno di chiarimenti o altre indicazioni.

Se hai un dolore ingestibile, dovresti fissare un appuntamento con noi il prima possibile.

Associati nella Salute della Donna: Partnering With You Throughout the Delivery Process

Siamo unici. Molti studi lo affermano, ma noi ci distinguiamo veramente.

Come?

Perché siamo donne che forniscono assistenza sanitaria alle donne. Riconosciamo anche che la vostra salute ginecologica è solo un aspetto della vostra salute generale.

E vogliamo prenderci cura dell’intero paziente. Sia che tu stia pensando di avere un bambino o che tu abbia sperimentato una depressione prolungata, consideriamo un privilegio prenderci cura di te.

Vedi perché siamo il fornitore di scelta per Raleigh, NC e le aree circostanti. Contattateci per fissare un appuntamento oggi stesso.