Regional Midwifery
Cura e comfort del travaglio precoce
Le ultime settimane di gravidanza sono piene di emozioni. Non vedi l’ora di incontrare il tuo nuovo bambino (e nemmeno noi!), ma forse sei un po’ nervosa ed eccitata per il processo del travaglio. Man mano che il tuo bambino si sistema in posizione e l’utero inizia a riscaldarsi e ad esercitarsi, potresti provare sensazioni nuove e a volte scomode. Sapendo cosa è normale e cosa aspettarsi all’inizio del travaglio, potrete sentirvi a vostro agio a casa, permettendo al “vero travaglio” di iniziare da solo!
Cosa è normale?
Contrazioni e crampi: possono sembrare stretti, come i crampi mestruali, o ancora più fastidiosi. Puoi sentirli su tutta la pancia, in basso nel bacino o nella schiena. Molte donne hanno contrazioni la sera che vanno via con il riposo, i liquidi o un bagno nella vasca. Questo può accadere per giorni o settimane prima dell’arrivo del bambino.
Schiacciamento: molte donne sentono dolori acuti o lancinanti nella vagina, nel bacino e nella parte superiore delle cosce. Sono brevi e non preoccupanti finché vanno via. Questo accade quando il bambino scende e il bacino si allenta.
Grandezza e pressione pelvica: come il bambino scende nel bacino, si fa sentire più pressione pelvica e pressione nella vagina. Le donne che hanno un bambino successivo possono sentirlo prima nella gravidanza.
Scariche vaginali: Alcune donne sperimentano un aumento delle perdite vaginali che possono essere mucose, più sottili o anche mescolate con una sfumatura di sangue. Dovresti chiamare se stai sperimentando irritazione o odore vaginale insieme alle perdite, o se pensi che ti si siano rotte le acque.
Un bambino attivo:I bambini dovrebbero muoversi secondo un modello che è normale per loro, e dovrebbero muoversi ogni giorno. Mentre crescono e la nascita è vicina, possono dimenarsi e contorcersi più che dare pugni e calci. Chiamate in qualsiasi momento se siete preoccupati per il modello di movimento del vostro bambino.
Tampone mucoso: Alcune donne fanno passare il loro “tappo mucoso” giorni o settimane prima del parto. Alcune donne non vedono mai il loro tappo finché non sono in travaglio attivo. Altre passeranno uno scarico mucoso per diversi giorni. Se non hai segni di travaglio, sii paziente. Il travaglio può iniziare entro pochi giorni, ma può essere ancora lontano settimane.
Cosa fare se penso di iniziare il travaglio?
Potresti essere molto eccitata quando iniziano le contrazioni, ma il riposo è molto importante, soprattutto se è notte. Se cominci ad avere le contrazioni e sono irregolari e non troppo dolorose, prova a riposare un po’.
Usa un impacco caldo o una calza di riso sulla schiena, bevi liquidi e prova un bagno caldo nella vasca. Puoi anche provare un po’ di Tylenol PM o Unisom.
Non rimanere sveglia durante le contrazioni quando potresti riposare o dormire! Non dormirai durante il travaglio attivo, ma ti sentirai meglio per aver dormito un po’ prima.
Prova a mangiare qualcosa di leggero ogni poche ore. Se è giorno e sei ben riposata, vai a fare una passeggiata e vedi se diventano più forti.
La “Cosa reale.”
Le contrazioni del vero travaglio spesso iniziano nella schiena e si avvolgono intorno al basso ventre, non tendono ad essere strette, o nella parte superiore o centrale della pancia.
Continueranno a venire più forti e più vicine non importa quello che fai. Alla fine potresti non essere in grado di camminare e parlare attraverso di loro.
La maggior parte delle donne avrà un “bloody show” – uno scarico mucoso rosa o rosso che vedi quando ti pulisci.
Le contrazioni che iniziano dopo la rottura delle acque sono sempre vere contrazioni da travaglio.
Ricorda 4-1-1. Quando le contrazioni sono ogni 4 minuti, della durata di 1 minuto, per almeno un’ora, e non puoi più camminare e parlare attraverso di loro, chiama l’ostetrica.
Ovviamente puoi chiamare l’ostetrica regionale di turno al Duke Regional Hospital in qualsiasi momento per controllare e ottenere guida e supporto durante il tuo processo di travaglio.