Tè e allattamento

Novembre 20, 2021admin

Tè sicuro per le madri che allattano

Bere molto tè e allattare? Se bevi tè durante l’allattamento, devi ricordare che la maggior parte dei tè contiene caffeina.

La caffeina non è raccomandata in grandi quantità e si consiglia alle madri che allattano di limitarsi a non più di due o tre tazze al giorno.

Inoltre, quando si beve tè con caffeina, è meglio berne una tazza dopo l’allattamento, invece che prima, per assicurarsi che la caffeina non entri nel latte materno.

L’eccesso di caffeina può causare l’irritazione del bambino e può causare problemi di sonno. La madre può iniziare a consumare più tè, una volta che il suo bambino ha circa sei mesi di età.

La maggior parte delle tisane sono senza caffeina (leggere sempre l’etichetta). Quindi, perché non sostituire il vostro tè normale con un tè alle erbe decaffeinato?

Alcuni tè alle erbe sono sicuri da bere durante l’allattamento e possono anche aiutare con diversi problemi di allattamento, come la scarsità di latte e il mughetto.

Tè alle erbe e allattamento — Foto di Gareth Hubbard / Unsplash

Tè alle erbe per l’allattamento

Le tisane possono talvolta essere usate come medicine; per questo motivo è essenziale che tu contatti il tuo medico prima di bere qualsiasi tisana se stai allattando.

Precauzioni nel bere tisane durante l’allattamento

Assicuratevi che sia privo di caffeina se ne bevete più di tre tazze al giorno.
Assicuratevi che l’erba specifica sia sicura da prendere durante l’allattamento. L’elenco delle erbe sicure e non sicure può essere trovato qui sotto.
Assicurati che l’erba specifica nel tè non diminuisca la fornitura di latte materno.
Se sei allergica alle piante o al polline, è meglio stare lontano dalle piante a base di erbe correlate.
Acquista sempre tè con un’etichettatura corretta degli ingredienti.
Evitare le tisane farmacologicamente attive.
Controlla sempre con il tuo pediatra prima di bere qualsiasi tisana durante l’allattamento.

Tisane che una mamma che allatta non dovrebbe bere (non è una lista completa)

Tè di borragine, tè alla consolida.
Tè contenenti una delle seguenti erbe:

Bladderwrack, Buckthorn, Chaparral, Coltsfoot (Farfarae folium), Dong Quai (Angelica Root), Elecampane, Ephedra / Ephedra sinica / Ma Huang, Ginseng (Panax ginseng), Evodia, Black Cohosh, Valerian, Indian Snakeroot, Kava-kava (piper methysticum), Petasites root, Phen-fen, Rhubarb root, Star anise, Tiratricol (TRIAC), Uva Ursi, Wormwood, Sophora root, Ginkgo, Coptis, Aloe, Senna, Borrage, Licorice, Basil e Rue.

Tisane che possono ridurre l’offerta di latte

Tisane di salvia, mentolo, menta verde o menta piperita. (La menta piperita è sicura in piccole quantità ed è spesso usata per ridurre le coliche e i disturbi del pancino durante l’allattamento)
Tisane contenenti una delle seguenti erbe: Black Walnut, Chickweed, Cocoa, Herb Robert (Geranium robertianum), Lemon Balm, Oregano, Parsley (Petroselinum crispum), Periwinkle Herb (Vinca minor), Sorrel (Rumex acetosa), Thyme e Yarrow.

Tè che sono sicuri da bere durante l’allattamento (anche questo non è un elenco completo)

Tè allo zenzero, tè ai fiori di tiglio, & tè alle bucce di agrumi, tè alla rosa canina (contiene vitamina C extra), tè alla cannella arancione, tè al limone e tè al lampone.

bere tè durante l'allattamento, tè per l'allattamento, erbe sicure per l'allattamento — Foto di Priscilla Du Preez / Unsplash

Tisane sicure per aumentare l’offerta di latte

Tè biologico al latte materno ~ Ingredienti del tè al latte materno: La tisana al latte materno contiene finocchio, anice e coriandolo. Il tè al latte materno funziona? Il tè al latte materno biologico funziona bene per le madri che hanno periodi di diminuzione della fornitura di latte, o per il latte extra durante l’allattamento notturno.
Tè al fieno greco (grandi quantità possono abbassare i livelli di zucchero nel sangue).
Tè di cardo benedetto può essere preso in piccole quantità.
Tè di finocchio preso in piccole quantità.
Tè di foglie di lampone.
Tè di ruta di capra.
Tè di orzo.
Tè contenenti le seguenti erbe: Fiori di luppolo, lievito di birra, cardo mariano ed erba medica.
Altri galattogoghi.

Erbe / Tè specifici e allattamento

Tè verde e allattamento: Si può bere il tè verde durante l’allattamento? La maggior parte dei tè verdi contiene caffeina, ma è possibile trovare tè verde senza caffeina. Quantità elevate di tè verde non sono raccomandate per le donne che allattano. Questa erba non è stata testata per la sicurezza durante l’allattamento.
Tè al finocchio durante l’allattamento: Se state prendendo il tè al finocchio per aiutare un bambino che soffre di gas, piccole quantità sono sicure.
Feverfew e allattamento: Non sono disponibili abbastanza informazioni su questa erba, e dovrebbe essere evitata durante l’allattamento. Le madri potrebbero voler usare questa erba per alleviare il mal di testa, ed è meglio ottenere il consiglio di un professionista o usare qualcos’altro al suo posto.
Tè di foglie di lampone rosso in allattamento: Questo è un ottimo tè per l’allattamento (aumentando la fornitura di latte) e contiene un sacco di minerali.
Tè all’ortica all’allattamento: Questa erba è di solito combinata con altre erbe per fare tè per l’allattamento che aumentano la fornitura di latte.
Camomilla allattamento: Camomilla è a volte usato per aiutare una madre a riposare o dormire meglio e può anche aiutare a calmare un bambino in fase di dentizione.

Assicurarsi che sia decaffeinato. Se non è decaffeinato, puoi berne tre tazze al giorno, a seconda che tu stia consumando altri prodotti a base di caffeina come cioccolato, caffè, ecc.

Tè di erba medica per l’allattamento: Può essere usato in modo sicuro per aumentare la fornitura di latte. Può aumentare l’offerta di latte dal 50 al 100%. Può essere usata anche in combinazione con fieno greco, cardo benedetto e altea.
Tè allattamento cardo mariano: Usato come un potente galattogeno per aumentare l’offerta di latte.
Tè di supporto immunitario all’allattamento all’echinacea: È sicuro, se preso in piccole quantità (1 tazza al giorno). Non sono stati riportati effetti collaterali dannosi.
Tè allo zenzero in allattamento: Il tè allo zenzero è eccellente per calmare il pancino e aumentare la circolazione ed è sicuro da bere durante l’allattamento.
Tè all’origano in allattamento: Il tè all’origano può diminuire l’offerta di latte.

Confermati con il tuo medico prima di prendere uno qualsiasi dei tè o delle erbe menzionati in questa pagina.

Q & A

Tè di aloe vera durante l’allattamento?
di Tammy

“Ne bevo 8 once la sera prima di dormire e la mattina prima di colazione, devo smettere? Tè all’aloe vera e allattamento

da: Tracy

“Ciao, non molte erbe sono state studiate o ricercate ampiamente quando si tratta di allattamento, ma il tè di Aloe Vera è sulla lista dei tè da evitare durante la gravidanza o l’allattamento ed è stato detto che è dannoso.

Forse se stai prendendo il tè per scopi medicinali, puoi trovare un’altra alternativa più sicura a base di erbe o tisane.

Spero che questo aiuti”

Tè tailandese durante l’allattamento – è sicuro?

“È sicuro bere tè tailandese, se si allatta?”

Re: Tè tailandese e allattamento

da: Lisa

“Non credo che ci sia un problema, purché lo si beva con moderazione. Le bevande con caffeina dovrebbero essere tenute al minimo.

Il tè contiene molta meno caffeina rispetto al caffè. Ti suggerirei di dare un’occhiata al contenuto di caffeina prima dell’acquisto.

Asserva anche eventuali sintomi strani nel bambino dopo averlo bevuto, come un cambiamento nel modello di sonno, agitazione e così via.”

Tè all’ibisco

di Misty (Nevada)

“Il tè all’ibisco è sicuro da bere durante l’allattamento?”

Re: Tè all’ibisco e allattamento