Texting May Destroy Your Marriage

Quando ero giovane, non mi è mai piaciuto quando mia madre e mio padre chiudevano la porta della camera da letto la sera dopo la buonanotte. Essere tutta sola in una grande camera da letto dava l’opportunità alla mia immaginazione di scatenarsi, lasciando che tutti quei mostri e cattivi imperversassero nella privacy della mia stanza. Man mano che crescevo, però, una porta della camera da letto chiusa di notte mi forniva la privacy per permettere al mio io introverso di rilassarsi e decomprimere dallo stress e dalle richieste della giornata.

Tutti abbiamo esigenze diverse di privacy in base alla nostra personalità. Tuttavia, probabilmente non c’è bisogno di dirvi che troppa può essere pericolosa, specialmente la privacy con qualcuno che non sia il vostro coniuge o partner: Se tu fossi a casa e il tuo coniuge non lo fosse, inviteresti un’altra persona a conversare nell’intimità della tua camera da letto? Specialmente nell’intimità della tua camera da letto con la porta chiusa a chiave e le tende delle finestre tirate? Molto probabilmente – e spero – la tua risposta è un deciso “No.”

Ma se ti chiedessi se hai regolarmente messaggiato con qualcuno in particolare, la risposta potrebbe non essere la stessa.

Testi e una porta per l’infedeltà

Non è un segreto che gli SMS sono diventati la norma sociale per comunicare. La sua facilità d’uso con quasi nessuno sforzo ci permette di essere in contatto con chiunque da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Stiamo messaggiando con i nostri capi sul perché ci siamo presentati al lavoro in ritardo, mandiamo messaggi ai nostri colleghi per la prossima riunione, e messaggiamo con i nostri amici sul barbecue di questo fine settimana. Mandiamo messaggi senza pensare. Messaggiamo perché il mondo in cui viviamo dice che messaggiare con gli altri è una comunicazione perfettamente accettabile.

Purtroppo, c’è un falso senso di sicurezza che esiste nella messaggistica del cellulare: Ci si sente quasi sempre come se le parole inviate e ricevute in un testo non si avventurassero in pericolose acque aperte. La realtà è che un messaggio di testo è un’acqua aperta. Non c’è un fondale basso su cui stare o un muro a cui aggrapparsi. Ciò che viene inviato e ricevuto in un mondo basato sul testo può facilmente scatenare i nostri sentimenti e desideri più profondi e oscuri, facendoli emergere in una conversazione iniziata in modo innocuo.

Troppo spesso nei messaggi di testo, vengono inviate parole insignificanti che sono consapevolmente o inconsapevolmente collegate a radici emotive o sessuali più significative nel cuore; radici che sono destinate a rimanere profondamente radicate in un matrimonio invece che al di fuori di esso, per prevenire il distacco emotivo o sessuale da un coniuge.

Ci sono molti casi di uomini e donne sposati che mandano messaggi al di fuori del loro matrimonio, sfociando poi in una relazione extraconiugale. Il più delle volte i messaggi erano di natura innocente; l’infedeltà non era in vista. Per lo più hanno discusso argomenti sulla scuola dei loro figli o sul nuovo lavoro del loro coniuge, tuttavia, passando rapidamente a, per esempio, una conversazione su come il loro coniuge non vuole parlare dei loro sentimenti, o che hanno notato l’altro in palestra, commentando su come sono attratti dal loro aspetto fisico.

Queste rivelazioni portano più spesso a confidenze emotive e discussioni di fantasie sessuali. Ciò che sembra verificarsi in tutti i resoconti di questi partecipanti, sono le descrizioni dei punti ciechi della comunicazione: cioè, conseguenze matrimoniali negative basate su confidenze emotive e/o sessuali attraverso messaggi di testo con l’altra persona che sembrano venire fuori dal nulla.

Le relazioni non iniziano con il sesso

Uomini e donne sono stati progettati fisicamente ed emotivamente per fare sesso e parlare di sentimenti profondi. Tuttavia, parlare di sesso e di sentimenti con un’altra persona tramite sms può distaccare rapidamente una persona sposata dal suo coniuge emotivamente e/o sessualmente nel mondo reale. Siamo onesti: molti uomini e donne sposati mandano messaggi innocenti ad altri senza mai cadere in questa trappola. Ci sono molti che rispettano completamente i loro coniugi, gestendo i loro testi, senza mai avventurarsi nella discussione dei sentimenti o del sesso in un testo.

Ma la ricerca è approfondita e solida. Penso che la china sia troppo scivolosa per essere ignorata; molti individui camminano sulla comunicazione via SMS come una corda tesa, a volte senza nemmeno saperlo. Un ampio corpo di ricerche in continua crescita sostiene che i social media e i media digitali (sms) sono associati a violazioni della fedeltà e a una minore soddisfazione nelle relazioni.

Le relazioni coniugali in cui un coniuge comunica emotivamente o sessualmente con un’altra persona attraverso il testo riportano di provare esattamente gli stessi sentimenti di quei coniugi il cui coniuge ha commesso una relazione sessuale extraconiugale faccia a faccia (senza iniziare attraverso il testo o i social media). Questi sentimenti includono tradimento, rifiuto, abbandono, solitudine, gelosia, umiliazione, perdita di fiducia e rabbia. La cosa più allarmante è che la grande maggioranza delle relazioni extraconiugali che iniziano attraverso i social media e i media digitali finiscono con un divorzio.

Come la comunicazione attraverso i social e i media digitali cresce e si evolve, così fanno le opportunità per coloro che sono sposati di commettere affari extraconiugali. I messaggi di testo in sé non sono il colpevole. Il colpevole è il cuore della persona che messaggia. Si può sostenere che ogni mezzo di comunicazione nella storia ha avuto i suoi potenziali pericoli nelle relazioni. Questo mezzo, tuttavia, sta consumando, mantenendo e alterando la mente umana ad un livello così alto. Sta influenzando le relazioni coniugali in modo così drastico che non possiamo non parlarne.

Ecco la cosa importante da realizzare: Salvaguardare il vostro matrimonio dall’infedeltà dovrebbe estendersi oltre la camera da letto. L’infedeltà si verifica ben prima di fare sesso con qualcuno, e nella cultura di oggi, il fumo può essere potenzialmente trasformato in un incendio durante i messaggi di testo.

Quando una grande quantità di sforzo cognitivo, fantasioso, emotivo e/o sessuale è posto costantemente su un’altra persona al di fuori di una relazione coniugale, è difficile mantenere livelli completi e coerenti di attaccamento emotivo e/o sessuale del coniuge. Gli sms aumentano solo la velocità di progredire in una relazione, poiché l’auto-rivelazione è più facilmente condivisa in un ambiente apparentemente privato, proverbiale, in una stanza chiusa.

Come gestirla

Ho messo insieme alcune linee guida che tu e il tuo coniuge potete considerare quando si tratta di sms:

• Evitare di dare il tuo numero di telefono all’altra persona. Se è necessario tenersi in contatto con loro, fate dare il numero al vostro coniuge.
• Se avete già il numero di telefono, trattatelo come tale: un numero di telefono (non un numero di testo).
• Se ricevi un messaggio di testo, scegli di rispondere chiamandoli immediatamente invece di rispondere tramite testo. Fare una telefonata gli comunica che preferiresti parlare al telefono invece che via testo.
• Tratta la tua email privata come se fosse un messaggio di testo. E’ comprensibile che non sia legalmente permesso di contattare il proprio coniuge in un’e-mail di lavoro a un collega, ma quando si comunica dalla propria e-mail privata, copiare il coniuge. Questo fornisce trasparenza tra te e il tuo coniuge e comunica anche il tuo desiderio di mantenere la comunicazione pubblica. Anche un account di posta elettronica privato congiunto con il vostro coniuge può funzionare bene.
• Se sentite un’attrazione emotiva o sessuale verso una particolare persona, specialmente durante i messaggi di testo, fermate immediatamente questo comportamento. Di persona, fate sapere a questa persona il vostro desiderio di rispettare il vostro coniuge, anche con i messaggi di testo. Discutete questo comportamento con il vostro coniuge e iniziate il processo di guarigione. Se non ti fermi, anche se il tuo coniuge potrebbe non scoprire mai questa comunicazione, il distacco emotivo e/o sessuale dal tuo coniuge continuerà ad ampliarsi man mano che continui a comunicare con l’altra persona.

Dobbiamo essere consapevoli che la definizione di privacy ora si estende dagli spazi privati reali, agli spazi di messaggistica sociale-digitale-testuale. L’obiettivo dovrebbe essere quello di rispettare il coniuge in un grado che può estendersi oltre la norma culturale prevista.