The Big 5 – Make Your New Goal One Or All

Come maratoneta probabilmente hai già sentito la frase “the big 5”. Si riferisce alle 5 più grandi maratone del mondo: Berlino, Boston, Chicago, Londra e New York City. Queste grandi 5 sono molto più che la gara stessa. Riguardano il cameratismo, l’evento stesso e l’entusiasmo delle persone di tutto il mondo. Queste maratone sono l’epitome di persone di tutti i ceti sociali che si riuniscono per una causa comune, per spingere i propri limiti e collettivamente per spingersi a vicenda. Non c’è niente di più stimolante che andare a queste 5 maratone e prendere le immagini, i suoni e l’eccitazione nell’aria.

Fissare nuovi obiettivi dopo la tua prima maratona

Ti ricordi di quando hai corso la tua prima maratona? Non c’era niente di meglio del duro allenamento che ti ha ripagato, spingendoti al limite o raggiungendo un obiettivo che ti eri prefissato? Il problema è che una volta che l’hai cancellata dalla tua lista e l’hai completata, potrebbe averti lasciato una sensazione di vuoto. Se pensi che non ci sarà mai un apice più grande per la tua carriera di corridore, ti sbagli. Ci sono molti nuovi obiettivi che potete fissare per voi stessi, quelli che vi faranno sentire di nuovo quell’attesa e quell’impeto. Se hai finito la tua prima e le successive maratone, potresti voler alzare la posta in gioco e considerare il tuo nuovo obiettivo correndo le grandi 5. C’è un motivo per cui queste 5 ispirano così tante persone a colpire il marciapiede e ad allenarsi per mesi e mesi. Sia che stiano correndo per una causa, o solo per il loro personale desiderio di realizzazione, tutti sono impegnati a vedere il traguardo. Quel traguardo è diventato molto più di un semplice indicatore per le persone che corrono queste 5, significa qualcosa di molto più importante per la vita. Se vuoi fare delle grandi 5 il tuo nuovo obiettivo, dovresti conoscere un po’ ciascuna di esse e decidere quali sono le migliori per te, o escogitare un piano per essere presente a tutte e cinque.

La maratona di Berlino

La maratona di Berlino in Germania è la più grande maratona del mondo. Si tiene nell’ultima settimana di settembre, più di 40.000 corridori da tutto il mondo aspettano alla linea di partenza per correre per oltre 26 miglia attraverso le strade per arrivare al traguardo. Pur essendo una maratona che piace a maratoneti principianti e avanzati su tutta la linea, è una delle preferite dai principianti in particolare perché si tiene nei mesi più freschi di settembre. È anche un corso che è classificato da terreni più piatti senza gli ostacoli delle colline o altre sfide fisiche. Coloro che l’hanno corsa prima godono della lunghezza finale della maratona quando i corridori passano la Porta di Brandeburgo subito dopo le attrazioni del viale Unter den Linden. A parte i fatti logistici del percorso in sé, la cosa che i maratoneti portano a casa con sé è l’esperienza di essere a Berlino e collegati a qualcosa di così fantastico. La maratona non riguarda solo gli eventi del giorno della gara, è un intero programma di due giorni che porta la città a vivere con entusiasmo. Le famiglie e i corridori di tutto il mondo hanno il tempo di mescolarsi, vedere le attrazioni dell’epicentro della Germania e divertirsi vedendo i corridori di altre nazioni.

La maratona di Boston

La maratona di Boston è spesso considerata dai più come la prima e migliore delle 5 maratone più grandi. Si tiene il giorno dei patrioti per una ragione, ed esiste da 117 anni, il che la rende la maratona più lunga della storia. Il “Marathon Monday” è l’evento sportivo più atteso nella zona di Boston, e non solo. È anche considerato uno dei più estenuanti, il che lo rende quello che potresti voler mettere all’ultimo posto della tua lista. Il percorso parte da Hopkington e attraversa otto città diverse, fino ad arrivare alla fine nel centro di Copley Square, nel cuore del distretto finanziario di Boston. A differenza della maratona di Berlino, ci sono 4 colline che si incontrano sul percorso. Questa “collina del crepacuore” è considerata uno dei maggiori ostacoli al completamento della maratona. Non è raro che molti, anche nelle fasi più avanzate della maratona, debbano fermarsi per risalire a piedi gli 88 piedi verticali del percorso. Si definisce la parte del percorso che sfida maggiormente i corridori “come il punto in cui i corridori colpiscono il muro”.Il tempo imprevedibile a Boston ha molti corridori che si chiedono se indosseranno una canottiera o biancheria termica. A Boston il clima è molto imprevedibile, e nella stagione di transizione che si tiene, non si sa mai cosa si incontrerà.ospita quasi 25.000 corridori ogni anno. Per prolungare il divertimento della maratona, i Boston Red Sox prolungano l’eccitazione con una partita in casa al famoso Fenway Park, che inizia alle 10:05. Una volta che la partita è finita, le persone che sono lì per tifare per i Red Sox cambiano marcia e si mettono sull’attenti per osservare la fine della gara.

La maratona di New York

Questo è il meglio della grande mela al suo meglio. La maratona di New York City comprende tutti e cinque i distretti di New York. Partendo da Staten Island si è incoraggiati a presentarsi molto prima dell’inizio della gara. A causa del clima che novembre può portare c’è un “periodo di riscaldamento” in anticipo. La corsa va da Staten Island a Brooklyn e poi intorno alla zona del Queens. Se siete qualcuno che non è abituato a vivere in una grande città, è meglio che vi teniate stretti il cappello. Il trambusto della città non si ferma mai per la maratona. Questo contribuisce al brivido e allo stress del giorno della gara. C’è così tanto movimento, autobus da corsa e gente, che è veramente un’esperienza nuova e qualcosa da vedere.

Sperimenta tutta New York

La parte migliore della maratona è il modo in cui si viaggia attraverso i molti siti diversi della città. Ognuno dei villaggi che attraversi ti dà una sensazione e un’esperienza culturale diversa. È più che correre attraverso un percorso della maratona, è come correre attraverso il patrimonio delle persone che sono venute in America per trovare la libertà. Alla fine la corsa riprende alla Tavern on the Green a Central Park. Nel corso degli anni il percorso è cambiato, una volta si teneva solo a Central Park, ma i festeggiamenti della maratona non finiscono o iniziano solo con la corsa. Ci sono più di 100 bande musicali che vengono a suonare e a sostenere i corridori e i loro spettatori. A Columbus è stato eretto un palco d’onore che fa il tifo per gli ultimi passi dei corridori. Una delle più grandi maratone, si stima che 42.000 corridori parteciperanno quest’anno.

La maratona di Chicago

La maratona di Chicago è una grande piattaforma di uscita per i maratoneti principianti. Avendo un percorso che è quasi piatto come la maratona di Berlino, si tiene nel centro della città di Chicago. Cresce ogni anno, originariamente si chiamava Mayor Daley Marathon, e iniziò con un’umile origine di soli 4200 corridori. La partecipazione è cresciuta fino a raggiungere i 48.000+ di quest’anno. Non solo per i corridori, la maratona è un’icona per la città di Chicago e i suoi abitanti. Il percorso gira intorno alla città e termina al Grant Park che si trova nel cuore del quartiere storico della città di Chicago. La cosa che distingue la maratona di Chicago dal resto è l’aspetto della CEO Marathon Challenge. A partire dal 2007, la maratona ha introdotto una competizione tra gli amministratori delegati di più alto livello di tutta la nazione. Ha messo in moto una natura molto competitiva a questa maratona che non può essere sentita in altre simili. C’è una grande festa che viene lanciata per i partecipanti e i loro accompagnatori nel Butler di Grant Park. C’è cibo, intrattenimento e un sacco di bevande che durano fino alle 3 del pomeriggio. Un’altra parte unica alla maratona di Chicago è la birra gratuita che viene data ai marcatori del 18, 19 e 20° miglio per mantenere i maratoneti ben idratati, e bene, per riscaldarsi per il dopo festa. La festa del 27° miglio è forse eccitante quanto la maratona stessa. La festa si sposta poi in città dove la notte prende vita.

La maratona di Londra

La maratona di Londra è una grande per i nuovi maratoneti. C’è così tanto da vedere mentre si corre lungo le vecchie strade di Londra. La corsa inizia a Greenwich e Blackheath e continua a percorrere le strade più iconiche di Londra. I corridori passano attraverso Cutty Sark, City Hall, poi su Canary Wharf, poi Cleopatra’s Needle, il London Eye e infine finendo vicino al Big Ben e le Houses of Parliament al Mall.Essendo un grande evento in tutta Londra, è molto celebrato e frequentato dagli spettatori di tutta la città. I non partecipanti sono lì per incitare i corridori con musica e canti. Uno spettacolo di musicisti e altre arti abbondano. Ci sono molte tradizioni che rendono spettacolare la maratona di Londra. Molti partecipanti si vestono in costume per partecipare. Mischiati tra i corridori seri ci sono quelli che sono lì non solo per correre, ma per intrattenere i corridori e le masse intorno a loro indossando costumi di personaggi come Spiderman.A causa del gran numero di persone che corrono questa maratona ci sono tre punti di partenza separati. Si incontrano tutti al Woolwich vicino alla Royal Artillery Barracks, che è una cosa davvero bella vederli tutti riuniti. Le tradizioni trattenute come la rottura in suono rendono questa la maratona più legante dei grandi 5. Se siete pronti a iniziare una nuova impresa, o obiettivo di corsa, fare un nuovo corso per finire alcuni, o tutti i grandi 5. Molto più che la gara, queste sono maratone che sono un evento a sé stante. Ognuna unica, è veramente un’esperienza di una vita.