The Top 7 Health Benefits Of Houseplants – Seattles Favorite Garden Store Since 1924 – Swansons Nursery
Molte piante d’appartamento assorbono sostanze tossiche come la formaldeide, il benzene e il tricloroetilene, presenti nei materiali artificiali che sono noti per “scaricare” gli inquinanti nell’aria di casa, scuola e ufficio. Inoltre, uno studio fatto alla Virginia Tech ha portato i ricercatori a concludere che le piante d’appartamento possono ridurre la polvere interna fino al 20%. In effetti, le piante d’appartamento sono efficienti pulitori d’aria.
La NASA ha fatto studi approfonditi sul ruolo delle piante da appartamento nella pulizia dell’aria, sperando di sfruttare questi benefici per le future stazioni spaziali. I loro studi hanno dimostrato che alcune piante d’appartamento sono eccezionalmente buone per pulire l’aria (clicca per vedere la lista delle piante d’appartamento della NASA). La NASA raccomanda di avere 15-18 piante d’appartamento per una casa di 1.800 piedi quadrati. Anche se non tutti hanno spazio per così tante piante, anche solo alcune possono essere efficaci. La dottoressa Virginia Lohr, professoressa di orticoltura alla Washington State University, suggerisce che riempire anche solo il 2% della stanza con delle piante può avere un impatto. Le piante rilasciano vapore acqueo nell’aria, che aumenta l’umidità, e questo può aiutare a migliorare la salute delle vie respiratorie e della pelle compensando gli effetti essiccanti dei sistemi di riscaldamento. Questo può essere un beneficio incredibile per chi ha problemi respiratori, mal di testa e allergie.
Le piante aumentano anche i livelli di ossigeno nell’aria assorbendo anidride carbonica e rilasciando ossigeno durante la fotosintesi. Secondo un articolo del Seattle Times, è possibile massimizzare i benefici mettendo le piante “nella vostra “zona di respirazione”, entro 6-8 piedi quadrati da dove siete normalmente seduti o sdraiati.”
Un effetto positivo di questa maggiore ossigenazione può essere quello di migliorare il nostro umore, l’energia e la concentrazione mentale. Infatti, alcuni studi hanno scoperto che quando alle persone è stato permesso di avere piante da interno nel loro ufficio, le loro prestazioni lavorative sono migliorate! Non c’è da stupirsi che così tanti nuovi uffici tecnologici includano spazi interni che ricordano le foreste e le oasi tropicali. Non solo sono belli, ma aiutano anche le persone a sentirsi meglio e a lavorare meglio.