あなたの番号は上です (魔法の数字と強迫神経症)

By Fred Penzel, Ph.D.

制限の範囲内では、ある程度の迷信的思考は、通常の生活の無害な一部となりえます。 私たちの社会における星占い、タロットカード占い、お守り、超能力者の人気は、その証しです。 しかし、魔術が日常的に人々の行動や判断を支配している原始社会でさえ、魔術は日常生活に溶け込み、道具とみなされ、その使用者を麻痺させることはないのである。 OCDの場合、残念なことに、その使い方と悪影響はこのような通常の限界をはるかに超えて広がっ ています。

なぜ、ある個人が、他の症状と比較して、魔法のように考える傾向があるのかについての科学的な説明は、現在のところありません。

なぜ、その人がその人特有の強迫観念を持つのか、実は誰も理解していないのです。 OCDを持つ人の多くは、自分自身や他人に危害が及ぶのではないかという非常に奇妙で疑わしい考えに常にさらされています。 これらの考えは、非常に極端なものであることもあります。 彼らの内なる疑心暗鬼の世界は、通常のコントロールの範囲外であるように思われ ます。 OCDにおける魔術的思考の発達に影響を与えるもう一つの可能性として、OCDを持 つ人が迷信や日常の儀式が強い役割を果たす文化圏の出身である場合があります。 このような背景で育つことは、もちろんOCDの原因にはなりませんが、もし家 庭で皆が定期的に魔法のような儀式を行っていれば、確かにそのような危険性のある人 を間違った方向へ導く手助けをすることができると私は信じています。

魔法の強迫観念に苦しむ人々は、並外れた異常な恐怖に直面して、コントロールする必要性が非常に高いのですが、普通のタイプの保護手段では助けにならないことをすぐに理解します。 彼らの疑念はあまりに圧倒的で、通常の制御手段は彼らの魔術的強迫観念の世界では単に適用されないのです。 最も論理的または科学的な思考は、通常、彼らに説明や安心感を与えることはできません。 OCDは、以前は “疑心暗鬼の病 “として知られていました。 私は、OCDを2つの言葉で表現するならば、”病的な疑い “であるとよく言っています。 原始時代の人々が説明のつかない世界の出来事をコントロールする必要性を感じていたように、魔術的な強迫観念を持つ人々は、それゆえに普通をはるかに超えた何かに頼らなければならないと感じているのです。 そうすることでしか、彼らは安心感と統制力を得ることができないのだ。 そのために必要なものは何だろう？ 答えはもちろん、魔法である。

迷信と魔法は、論理と科学の法則によれば、現実の世界ではつながらないもの同士のつながりを作り出します。

迷信や魔法は、論理や科学の法則ではつながらないもの同士を結びつけ、数字や言葉、行動が現在と未来の出来事を支配しているように見える。 不運や幸運は、思考によって、視覚によって、触覚によって、あるいは単に連想によって広がることがあります。 このタイプのOCDを持つ人々は、自分の行動が非現実的で、他人から見れば異常であるこ とを自覚していますが、不安を解消するために、とにかくそれを利用するのです。

昔の魔法のように、魔術的な強迫観念はあらゆる種類の迷信的、儀式的な行動を含みます。

昔の魔術のように、魔術的な強迫観念には、あらゆる迷信的、儀式的な行動が含まれます。これらの異なる魔術的強迫観念が互いに、また古代の魔術と共通しているのは、悪い出来事を事前に防ぐため、あるいはすでに起こった出来事や考えを元に戻すために行われることです。 また、他の種類の魔術との類似点として、しばしば強迫の儀式の手順は厳格に「純粋」で完璧に保たれなければならず、変化してはならない、さもなければ効果がない、ということがある。 さらに、儀式は正しい精神状態で、邪魔な「悪い」考えや迷いのない状態で行わなければなりません。 不安は通常、ほとんどすべてのものの実行を妨げるので、患者は一般に儀式を完璧にすることが非常に困難であると感じる。 手順を間違えたり、何かを忘れたり、儀式中に不快な強迫観念やイメージが侵入して、魔法が「汚染」され破壊されてしまうのです。 たとえ、執着心によって失敗した儀式をやり直すことができたとしても、かなりの割合で儀式を間違えてしまうことがある。 このため、「正しく」行うために何時間も儀式に費やすことになる。 もし、患者の強迫観念を支配する規則が、儀式にもう一度チャンスを与えることを許さないなら、多くの慎重な計画や活動が一瞬にして完全に台無しになる可能性があるのです。 特に、特別な瞬間や特定の日にしかできない儀式であれば、何日も、あるいは何週間も再挑戦するチャンスがないかもしれません。 そうすると、1日、1カ月、あるいは1年という単位で、「ダメ」になってしまう。 私は、このような「台無し」にされた期間には、まったく機能しなくなる人を見てきました。

古代より、数字が力の源になると信じられてきました。

古代ギリシャの哲学者ピタゴラスは、こう述べたと言われています。 「

実際、宇宙のパターンを理解するという点で、物理学、数学、化学が現在示していることから、これには一定の真実がありますが、数字が何らかの形で魔法のように操れるという意味ではありません。 宇宙は数学的なパターンで構成されており、すべての物事はそのパターンにつながる数字として表現できるという概念に基づいていました。 ピタゴラス自身は、宇宙全体が数字で表現できると考えていた。 数秘術師やマジシャンは、すべての数字には特別なバイブレーション、つまりパワーがあると信じてきた。 数字は何世紀にもわたり、未来予測（占い）や魔術に使われてきた。 古代の数秘術師たちは、アルファベットの文字に数字を割り当て、それによって人々の未来を占ったり、聖書やその他の著作物に隠された魔法のような意味を見出したりしたのです。

数秘術やマジックに見られる数字のルールの多くは、強迫性障害にも見受けられます。

数秘術や魔術に見られる数のルールの多くは、OCDにも見られます。これらのルールのいくつかは、多くの患者に共通しており（13と666は悪い、偶数は良い、奇数は悪い、など）、いくつかは特定の個人だけに特有のものです。 悪い数の倍数もまた悪い、あるいは元の悪い数よりさらに悪いということもある。 ある人は、倍数が大きいと害を及ぼす力が大きくなるようです。 不思議な数字への執着がある場合、元に戻す儀式はかなり一般的である。 例えば、悪い数字を良い数字で打ち消したり、単純に高い数字を数えたり、考えたり、見たりすることで、悪い数字が帳消しになります。 また、本を読んでいて、悪い番号のページで読むのをやめると、良い番号のページでやめることができるまで読み続けなければならない、という患者もいる。

先に述べたように、いくつかの魔法のような行動は、しばしば、魔法のような意味を持つと見られる特別な回数または特別な日に実行されなければならないことがあります。

前述したように、魔法のような行動は、魔法のような意味を持つ特別な回数や日に行われることがよくあります。 また、時計に表示される特定の時間帯は、その人がどの数字に執着するかによって、幸運にも不運にもなり得るのです。 デジタル時計の発明は、このような強迫観念や強迫行為にかなり貢献している。 時計や腕時計に特定の数字が表示されると、行動や会話ができなくなる患者もいる。

数字、情報、言葉、名前、特別なイメージなど、物事を特別に心に配置することは、魔術的儀式のもうひとつのサブタイプを構成しています。

数字や情報、言葉、名前、特別なイメージなど、精神的なものを特別に手配することも、魔術的儀式の一種です。精神的な強制として、この種の行動は一般に他の人には見えませんが、他のOC症状と同様に深刻で苦痛を伴うことがあります。

数字もまた、OCDにおいて非魔法的な方法で使用されます。

数字もまた、OCDの中で魔術的ではない方法で使われています。 これは、OCDが結局のところ疑いの問題であるため、しばしば必要とされます。 また、儀式の中にはかなり複雑なものもあり、自分が何をしていたのかわからなくなるこ ともあります。 例えば、手洗いの際に、除染が行われたことを確認するために十分な時間洗ったかを数えたり、触る儀式を行う際に、特定の物に正しい回数触ったかを確認したり、ステップの儀式（ドアを通ったり敷居を越えるなど）の際に、正しい回数を往復したかを確認するために、数を数えたりすることができます。

魔法の強迫観念を改善するために何ができるかという点では、いつものように、薬物療法と行動療法の二本立てで取り組むことをお勧めします。 この記事で、この広いテーマについて知っておくべきことをすべてお話しすることはできませんが、簡単な概要をお伝えします。 薬物療法に関しては、アナフラニール、プロザック、ゾロフト、パキシル、ルボックス、エフェクサー、セルゾン、セレクサ、レクサプロなどの抗うつ剤は、強迫観念や強迫行為への衝動を十分に軽減し、行動療法によって残りの問題を克服できるため、ある程度の症状の緩和が可能です。 薬物療法がなければ成功しないというわけではありませんが、可能性はかなり高くなります。

行動療法とは、具体的には、曝露および反応防止 (E&RP) を意味します。 治療を受けている人は、不運や害が起こるような状態に自分を置くように徐々に促され、その後、回避や魔法の儀式を実行することを思いとどまるようになります。 魔術的思考の人は、自分の魔術を完全に信じているわけではありません。 彼らはそうではない。 しかし、彼らは深刻な疑念を経験し、自分の信念が正当化されないことを確認するために必要なリスクを取るよう、励ます必要があります。 OCDの大きな問題の1つは、これらの信念が決して挑戦されないことです。 OCDを持つ人のほとんどは、自分が恐れていることが実際に起こるわけではなく、強 迫観念に対して何もしなくても不安はやがて去っていくことを学ぶために、その場に長く留ま ることはありません。 実際、強迫性障害による恐怖から逃げることはできないのです。 OCDの行動療法を行うことは、現実には真実に近づくための方法なのです。 それは、人々が実験を行う科学者のように行動することを教えます。 強迫観念と向き合い、それに抵抗することを繰り返すことで、患者は徐々に恐怖を感じるものに対する耐性を獲得し、それがもはや影響を与えることができなくなるのです。 私は、患者さんにこう言うのが好きです。 「

治療では、すべての恐怖の状況を、通常は 1 から 10、または 0 から 100 のスケールで、順番にランク付けしたリスト、または階層を作成します。 この尺度は、宿題を作成する際に使用されます。 患者はセラピーの課題をこなしながら、徐々にスケールを上げていき、宿題やオフィスでのセラピストとの共同作業、遠足などを通じて、より難しい項目に取り組んでいくのです。 誰も何かを強制されることはなく、また不意打ちを食らうこともありません。 強迫観念への暴露は、テープによるプレゼンテーション、作文、選択された読書によって行われます。 私は、暴露テープに特に価値があると感じています。 このテープは、患者が恐れている害が本当に起こること、そして逃げ場がないことを、徐々に量を増やしながら伝えてくれます。 1日に数回使用し、リスナーの不安が減少するにつれ、難易度を上げていきます。 様々な情報源から聞いた話とは裏腹に、強迫観念は強迫行為と同じように効果的に治療することができます。 すべては、うまく設計された治療法にかかっているのです。 暴露は、物理的な世界と同じように、精神的なレベルでも簡単に行うことができます。 恐怖を感じる状況に何度もさらされる必要がある人もいれば、一度だけでよい人もいます。 後者の場合、最終的に恐怖に直面することで、まるで（魔法の言葉を使えば）「呪文」を解いているようなものである。 これは、治療が魔法のようなものだと言っているのではありません。 そんなことはありません。

このように取り組むことで、徐々に自信がつき、症状は体系的に解消されます。

このように取り組むことで、徐々に自信がついていき、症状も組織的に解消されていきます。 合併症がない場合、上記のプロセスは6ヶ月から12ヶ月かかると思われる。

いずれにせよ、治療の技術は存在し、現時点では、誰もが魔法の強迫観念やOCDの他の症状で苦しむ理由はありません。

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