お尻の痛みの緩和

肛門は下部腸の外部開口部であり、糞便はこの開口部から体外に排出されるために直腸に集められます。 腸に問題がある場合、いくつかの消化器系の健康問題が肛門のかゆみ、痛み、圧痛、不快感、肛門の不快感を引き起こす可能性があるため、肛門の不快感も経験していることでしょう。

裂肛は、典型的には小さな裂け目ですが、非常に痛いことがあります。 痔は、肛門または直腸の静脈が血液で充血して腫れるとき、すべて同じように始まり、これはむしろ痛みを伴うことがあり、一般的に排便/便秘をするために緊張することが原因です。 下痢は、水っぽい便が頻繁に出ることで、頻繁に便を拭き、刺激や不快感を感じることがあります。 便秘は、便が硬く回数が少ない、または出にくい状態で、痔や裂肛の原因でなくても痛みを伴います。 これらのいずれもが、非常に痛いお尻につながる可能性があります。

下痢や便秘に伴う不快感に対処するために、食生活の改善やサプリメント、あるいは薬に取り組むと、肛門のかゆみや痛みも和らぐのでおすすめです。 食物繊維はこれらの症状に役立ちますが、人によっては膨満感を引き起こす可能性があるため、推奨摂取量を超えるのは賢明ではないかもしれません。

不快感を感じるかどうかにかかわらず、肛門周辺を常に清潔にしておくことは重要ですが、すでに敏感になっている皮膚をさらに刺激するような石鹸の使用は避けたほうがよいかもしれません。 温水は肛門の不快感を和らげるのに効果的です。1日に数回、浅いぬるま湯で10分ほど座浴すると、肛門の炎症を鎮めるのに役立ちます。 また、肛門が乾燥している場合は、自然乾燥させるか、清潔なタオルで軽くたたくとよいでしょう。

敏感で傷つきやすい皮膚にクリームや軟膏を塗って保護し、便にさらされないようにしたり、肛門の不快感やかゆみを和らげたりすることで、緩和される人もいます。 また、コーンスターチや無添加のタルカムパウダーを少しまぶすと、より快適な状態を保つことができます。

この部分が刺激されると、湿気がさらに皮膚を刺激するので、ゆったりした服や綿の下着を身につけると、空気が循環しやすくなり、落ち着きます。

乾いたトイレットペーパーで拭くよりも、湿らせたタオルケットで拭くと、引っ張られることなく、優しく滑ります。

トイレットペーパーは乾燥しやすく、肌を刺激して悪化させるので、アルコールが含まれていないことを確認し、水に流せるタイプであることを確認しましょう。

アイスパックは、肛門の不快感を軽減し、痔の痛みを伴う腫れを緩和するのにも役立ちます。 さらに、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤も、肛門の痛みや不快感を和らげるのに効果的です。

マンサクを含む軟膏やクリームは、痔の痛みを麻痺させ、ほとんどの肛門の不快感を和らげるのに役立ち、ヒドロコルチゾンクリームは一般的にかゆみによく効きます。 どちらも使用する前に、主治医に相談することをお勧めします。

痔や裂肛が治ってきても、便意をもよおすようなら、かなりの痛みを感じている可能性が高く、また痔になったり裂肛が再発したりするリスクが高くなります。 このような場合、便軟化剤を服用すると効果的ですが、事前にかかりつけの医師に相談することをおすすめします。

これらは、肛門の不快感、かゆみ、イライラ、痛みを和らげるのに役立つ家庭での対処法の一部ですが、肛門の不快感の原因を効果的に治療するには、痛みの原因を特定し、消化器の健康問題を解決する必要が本当にあるでしょう。 これらの問題の原因が対処されていない場合は、燃える火のリングに関連付けられた不快感を経験し続けることになります。 ほとんどの場合、対処は簡単ですが、特にそれが頻繁に起こる場合は、より深刻な何かのサインである可能性もあります。 そのため、頻繁に起こる場合は、かかりつけの医師または認定された医療専門家に相談することをお勧めします。