なぜ人は浮気をしたがるのか？ 精神科医が説明する、恋する人の衝動
人がなぜ大切な人を裏切りたいという衝動に駆られるのか、理解するのは難しいかもしれません。 このような状況に陥ったとしても、なぜ浮気をする必要があるのか、特にパートナーを愛している場合には、よく分からないかもしれません。 では、なぜ人は浮気をしたくなるのでしょうか？ 不倫を心理学的に説明することはできるのでしょうか？ Elite Dailyは、精神科医の資格を持ち、『Be Your Own Brand of Sexy』の著者であるSusan Edelman博士に話を聞きました。
「人が浮気をしたくなる心理的な理由はたくさんありますが、最も良い説明は、ビル・クリントンがモニカ・ルインスキーとの浮気について説明するときに使ったものです。 彼は『できたから』やったと言いました」とエデルマンは言います。
彼女は、浮気をする人の中には、愛に値しないと感じたり、親密さを恐れたりする幼少期の問題があり、そのためパートナーと本当に親密になるのを避ける傾向があると説明します。
愛する人を騙したいという衝動に駆られたとしても、誘惑を減らす方法はたくさんあるのです。
愛する人を騙したいという衝動に駆られたとしても、誘惑を減らす方法はたくさんあります。「自分には衝動を抑える力があることを認識しましょう」とエデルマンは言います。
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最初のステップは、浮気の非常にリアルな結果を考慮することです。 欲望のままに行動した場合に何が起こりうるかを十分に認識する必要があります。 「
できれば、惹かれた相手と会うのを完全に避けてください。 少なくとも、二人きりにならないようにしましょう。
また、理解のある友人や家族に相談し、浮気をしないようにサポートしてもらうことも有効です。
また、浮気しないように手助けしてくれる理解ある友人や家族に相談することも有効です。 と、エーデルマンは言う。「非常に難しいことではありますが、実際の行為に対処するよりも、思いつきに過ぎない方が、パートナーを傷つけることは少ないでしょう」。
不倫の後、夫婦の関係を再構築することは可能である。 しかし、それは非常に長い時間がかかることがあります。 「裏切られたパートナーが許すという考えを持つには、何年もかかるかもしれません」とエデルマンは言う。 「回復には、悲嘆に暮れる段階と、パートナーが浮気に至った要因を理解しようとする段階が必要です。
連続浮気の問題がある場合、最終的に親密な関係を築くために必要な手助けを受けることが重要です。 自分自身に正直になり、問題があることを認めることから始めましょう。 「
誘惑を経験するのは構いません。
誘惑に駆られるのはいいのですが、その衝動に駆られて相手を裏切ってしまったら、そこからが問題の始まりです。
万が一、浮気をした場合、相手に伝えるべきかどうか、悩むところです。 エデルマンは、「浮気を習慣化するつもりがないのなら、パートナーの苦痛を避けることが、本当に一緒にいたいのなら最善の行動かもしれません」と言う。 「しかし、相手が浮気を疑って聞いてきた場合、嘘をついて問題を大きくしないことです。 You don’t want more than one reason for them to have difficulty trusting you.”
If your partner is likely to find out about your affair or if you feel like your relationship with them is over, telling them is the best course of action, according to Edelman.
There are a number of reasons why people get the urge to cheat, from the simple fact of convenience, to more serious issues with intimacy, sex addiction, or personality problems that should be worked through with a mental health professional.
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