なぜ唾液をのどに詰まらせてしまうのでしょうか？

Question

ときどき唾液で息が詰まるのはなぜでしょうか。

ANSWER

自分の唾液を吸い込んで窒息したり咳き込んだりすることは、ほとんどの人に起こっています。

健康な人であれば、唾液で窒息する最も一般的な原因は、ただ急いでいることです。 私たちは皆、一日中、自動的に唾液を飲み込んでいるのです。 しかし、早口で話したり、大笑いしたり、飲み込むときに首を早く回したりすると、通常の自動的な飲み込みが吸い込みに変わってしまい、明らかな結果になります。 もうお分かりだと思いますが、ここで役立つヒントをご紹介します。

一方、口の中が乾燥しすぎている可能性もあります。 通常、唾液腺は1日に2～4パイントの唾液を分泌しています。

ドライマウスは、脱水、口呼吸、抗ヒスタミン剤、血圧の薬、その他の特定の薬など、さまざまな原因で起こります。

何が有効か：ドライマウス用に特別に作られたマウスウォッシュや口腔洗浄剤は、唾液の流れを促進するのを助けます。 ビオテンやACTなどのブランドを試してみるのもよいでしょう。 ガムを噛むことも、唾液の流れを良くすることができます。 一日中、頻繁に水を飲むことも効果的です。

唾液が濃くなるもう一つの原因は、風邪やアレルギーによる鼻汁のせいで、鼻腔に粘液が多くなることです。

これらの対処法が役に立たない場合、または、頻繁に唾液で窒息するような場合（特に、唾液だけでなく、食べ物や飲み物を飲み込もうとしたときにも窒息する場合）、通常の医師または耳鼻科医に相談して、別の健康問題を除外してもらう必要があります。 例えば、口や目が乾く自己免疫疾患であるシェーグレン症候群、喉の筋肉が弱くなるパーキンソン病、胃酸が喉に逆流して窒息する胃食道逆流症（GERD）などがあります

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