より簡単にオーガズムを得るための6つの方法

オーガズムを得ることができれば、それだけでかなり素晴らしいことです。 しかし、もしあなたが信じられないほど忙しい人で、そのプロセスを少し早めたいと思っているなら、幸運です：「自分の体の反応について学べば学ぶほど、あなたの元彼とより巧くやれるようになります。 ここに、専門家は速くオルガスムのための彼らの最もよい作戦を共有します。

まず、何が自分に合っているのかに慣れましょう。

パートナーとのオーガズムを早めるには、まず自分自身に少し余分に時間をかけましょう。 あなたが触れている場所、あなたが適用しているどのくらいの圧力、どの筋肉が緊張 – – 私は女性のオーガズムを愛し、共著者であるセックス教育者ドリアン-ソロットは言うクライマックス直前のあなたの体と心に注意を払います。

また、刺激的なムードを醸成することも重要です。

また、刺激的なムードを醸成することも重要です。「すべての女性は、彼女が感じるために必要なものでユニークです – と滞在 – 性的マインドセットで、」オーガズムバイブルの著者スーザンクレインBakosは述べています。 “それはキャンドルライトとソフト音楽、深呼吸、あるいはバックグラウンドで再生されるポルノかもしれません。”

セックスを始める前に、まず自分自身を～物理的に～ムードにする

パートナーとのより速いクライマックスを確実にする一つの方法は、相手に会う前に自分自身をプライムすることです。

相手とより早く絶頂を迎えるための一つの方法は、相手に会う前に自分を奮い立たせることです。「一日中興奮を高めれば、興奮状態が持続する」とフルブライトは言います。 その日の夜、二人で何をするのか、細部まで想像してみましょう。 「

刺激といえば、ギリギリまでオナニーをすること、しかし最後までしないこと、それはあなたが骨を読む前に興奮で破裂することを保証します。

クリトリスの刺激を最大化する体位を使う。

女性が上になるのは、角度、深さ、スピードをコントロールでき、自分で簡単に触れられるので、おそらくあなたを興奮させる最も簡単なポーズです。 クリトリスへの刺激を得るには、彼の恥骨にすり寄せてください。 動きを変えると、より早く興奮できるかもしれません。 バコスは、「腰を上下に動かすのではなく、楕円形に回転させましょう」と提案します。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。

さらに、どのような体位であっても、性交中にPC（尿の流れを止めるために収縮する筋肉）に力を入れることで、さらに効果を高めることができます。 「

マルチタスク

主要なエロティックな領域でゼロにすることは重要ですが、あなたの高音をさらに速く打つために、マルチタスクです。 「と、フルブライトは言います。「同時に複数のスポットを刺激することができればいつでも、あなたはすぐにエッジの上にあなたをプッシュすることができ、あなたの全体の興奮をアップします。 例えば、彼があなたに覆いかぶさった状態で、2本の指を挿入してもらい、「ここに来て」という動きをしてもらいます。 あるいは、逆騎乗位で回転してみましょう。 クリトリスを触ることができると同時に、膣の奥の壁を刺激してもらうのです。 その間、彼に全身を触ってもらいましょう。

ローション、ローション、ローション、ローション、さらにローション

これは最高です!

必要なら増援を呼ぶ

これは簡単な計算です。 バイブレーターは、手よりも1秒間に多くのストロークを提供します。 あなたがあなたのパートナーのエゴを心配している場合は、彼の指の上にスリップし、手動で動きを置き換えるのではなく、強化する指バイブを試してみてください。

この投稿は2011年に公開され、更新されました。

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