インプランテーション・ディップとは何か、妊娠のために何を意味するか
妊娠を試みることは本当にエキサイティングですが、毎月、精子が卵子に受精するためのほんのわずかな機会しかないのです。
女性はしばしば、妊娠のチャンスを最大限に生かすために、自分のサイクルを図式化します。
妊娠したかどうかは妊娠検査薬で陽性反応が出るまでわかりませんが、着床時のくぼみは、妊娠が起こったかもしれない最初の手がかりとなります。
ここでは、着床点に関する最も一般的な質問と、着床点が妊娠に与える影響について説明します。
着床点とは
基礎体温(BBT)は、生殖ホルモンによって周期を通じて影響を受けます。 BBTを記録している場合、排卵時、排卵後数日、生理直前には、チャートが上がったり下がったりします。
排卵から約10日後に妊娠チャート上のBBTが下がるのは、受精卵が子宮に着床した場合に起こる可能性があります。
生理初日から排卵までの間は、BBTが低くなります。 これは卵胞期と呼ばれます。
排卵すると、BBTは上昇し、生理までその状態を維持します。
正しくチャートを作成している場合、排卵から約10日後、生理前にBBTが下がるのは、受精卵が子宮に着床した兆候である可能性があります。
ディップは黄体期の真ん中の1日だけ続きます。
BBTを記録するには、毎日、できれば朝一番に起きる前に体温を測ることが必要です。
詳細については、「周期の記録 – より早く妊娠するための6つの方法」をお読みください。
インプランテーション・ディップの症状とは?
基礎体温の変動、膣分泌物の変化、乳房の圧痛、さらには斑点やけいれんなどが、周期を追跡する方法の一部です。
妊娠を希望している人は、妊娠したかどうかをできるだけ早く知りたいと思うでしょう。 これは、妊娠に困難を感じたことのある女性にとって特に重要なことです。
受精卵の着床は、排卵後5~10日の間であればいつでも可能です。 卵子は子宮に移動し、栄養豊富な内膜に着床します。 ホルモンは妊娠が起こったというメッセージを受け取り、これはBBTチャートの1日の傾きとして現れます。
Normally, the only dip that happens after ovulation occurs just before your period begins, which is about 12-14 days after ovulation. On your pregnancy chart you’ll see the implantation dip about 6-8 days after ovulation, with an increase in your temperature the next day.
A dip in BBT during the luteal phase doesn’t necessarily guarantee pregnancy. You might also notice other early signs such as:
- Cramping
- Light spotting (known as implantation bleeding)
- Breast tenderness
- Fatigue
- Changes in discharge.
You can learn more by reading Early Signs Of Pregnancy – 9 Signs You May Be Pregnant.
Does an implantation dip always happen?
The only consistent thing about pregnancy is each pregnancy is unique. An implantation dip isn’t a foolproof way to confirm pregnancy. Factors that can affect basal body temperature are:
- Room temperature
- Sleep disturbances
- Stress
- Ilness
- Other hormonal fluctuations.
Fertility charting site Fertility Friend analysed data based on pregnancy BBT charts uploaded by their users. The implantation dip study looked at approximately 116,000 charts, from both pregnant and non-pregnancy charts.
To be considered a dip, there had to be a temperature drop of at least 0.17℃ (0.3℉) 5-12 days after ovulation. Fertility Friend found:
- 23% of pregnancy charts showing ovulation and a temperature dip were pregnant cycles
- 11% of charts showing ovulation and a temperature dip were non pregnancy charts
- In the pregnant cycles showing a temperature dip, the most likely time frame was 7-8 days after ovulation in the luteal phase.
Approximately 75% of pregnancy charts didn’t have a dip. つまり、着床のディップが発生するかしないかは、妊娠の信頼できる指標ではないのです。 妊娠している女性もそうでない女性も、着床期のくぼみがある場合もあれば、チャート上でくぼみが見られない場合もあるのです。
着床傾斜の原因は何ですか
ホルモンは周期的に変動し、これがBBTに影響を及ぼします。 睡眠や病気など、その他の要因でもBBT値が変化することがあります。
体温の低下が着床によって直接引き起こされるかどうかは不明ですが、胚が子宮に着床すると、すぐにホルモンの変動が起こることがわかっています。 プロゲステロンというホルモンは体温を上昇させ、エストロゲンは体温を下降させます。
エストロゲンは、排卵の直前と黄体期(排卵から次の生理までの間)の中頃に急増するのです。 このようなホルモンの変動がBBTに影響を与え、着床の凹みとして現れると考えられています。
ディップを経験しながらも妊娠が確認されない人には、複数の理由が考えられます。 ホルモンの変動は、単に周期が黄体期を通過する際に起こる可能性があります。
また、一時的に着床したものの、妊娠に至らなかったということもありえます。 また、hCGが一時的に上昇するものの、陽性となるほどの数値ではないケースもあります。
注意すべきは、尿検査で陽性反応が出なければ、その凹みが着床や化学妊娠なのか、それとも別の理由で起きている凹みなのかを確認する方法がないことです。
もっと知りたい方は、「化学妊娠とは何か、何が原因なのか」をぜひお読みください。
着床があったかどうかにかかわらず、着床ディップがあり、その後、妊娠しないグラフが出た場合、妊娠に至らなかったことを残念に思うのはよくあることです。
インプランテーション・ディップから何日後に検査できますか
前述のように、黄体期のインプランテーション・ディップは、必ずしも着床を意味するものではありません。 しかし、良い兆候であることは確かです。
凹みに気づいたらすぐに検査したくなるかもしれません。 妊娠ホルモンであるhCGが、尿中に検出されるほど上昇するには、時間がかかるのです。
排卵から5日後に陽性反応が出る女性もいますが、これは非常にまれなケースです。
着床のタイミングとホルモンの変化のため、次の生理に近いほど、妊娠検査の精度は高くなります。
検査薬は、生理が来ない6日前から使えるように販売されていますが、その段階で50%程度の精度しかないものもあります。
妊娠検査薬について詳しくは、「妊娠検査薬はいつから受けられるのか」をご覧ください。
インプランテーション・ディップの後は?
妊娠していない周期では、黄体期の終わりに向かってプロゲステロンというホルモンがゆっくりと減少し、これが生理の引き金となります。
着床すると、プロゲステロンとエストロゲンというホルモンのレベルが下がるどころか上昇し続けます。
着床すると、プロゲステロンやエストロゲンの値は下がらずに上がり続け、体内ではhCGの分泌が始まります。 これらのホルモンの変化が、上記のような妊娠の初期症状の引き金となるのです。
妊娠初期の兆候は、女性によって異なります。
自分の体にとても敏感な人であれば、着床のくぼみの後に妊娠初期の兆候に気づくかもしれません。
妊娠検査薬で陽性反応が出た場合、多くの女性はグラフを書くのをやめます。
妊娠検査薬で陽性反応が出た場合、多くの女性はグラフ作成を中止します。
妊娠検査薬で陽性反応が出たら、多くの女性はグラフの作成を中止します。
hCG血液検査と超音波検査を除いては、妊娠がどのように進行しているかを知るための明白な方法はありません。 ストレスを避けるため、ほとんどの女性は、陽性反応が出た後、BBTを追跡してもあまり情報が得られないため、追跡をやめてしまいます。
妊娠の経過を知る方法は、hCG血液検査と超音波検査だけです。