オーラルセックスとHIV。 本当のリスクは何ですか？

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目次
  • オーラルセックスのリスクに関する研究
  • より安全なオーラルセックスのためのヒント
  • 自分自身を大切にする
LM Arnal著の記事より引用

人から人へとHIVが伝わる確率は接触の種類に依存する。 HIVは、無防備なアナルセックス、無防備なヴァギナセックス、注射薬の器具の共有によって最も簡単に広がったり感染したりします。 無防備なセックスとは、コンドームやその他の障壁を使用しないセックスのことです。 最近の研究では、HIV治療薬を服用しているHIV感染者で、ウイルス量が検出されない（通常の検査では検出できないほど低い）人は、無防備なセックスでも性的パートナーにウイルスを感染させないことが分かっています。

オーラルセックスは、口と性器との接触を伴います。 膣口（クリトリスと小陰唇）、膣、ペニス、肛門（お尻）を舐めたり、吸ったり、噛んだりすることが含まれます。 ほとんどの場合、オーラルセックスはHIVを感染させるリスクはほとんどありません。

女性の性液（膣分泌物）、男性の性液（精液または射精、「ザーメン」や「プレカム」とも呼ばれる）、および血液にはHIVウイルスが存在します。 HIVは唾液（つば）からは感染しません。

梅毒、ヘルペス、淋病、ヒト乳頭腫ウイルス（HPV）など、他の性感染症や疾患（STIまたはSTD）に、無防備なオーラルセックスで感染する可能性もあります。

オーラルセックスのリスクに関する研究

オーラルセックスは、HIVのリスクが低い行為です。 パートナーのどちらかが歯茎の出血、口内炎、歯周病、性器のただれ、その他の性感染症を持っている場合、オーラルセックスによるHIV感染のリスクはより高くなります。 いくつかの報告では、まれに口腔性行為によってHIVを獲得した人がいることが示唆されています。 オーラルセックスがもたらすリスクの正確なレベルを把握しようとする研究は数多くありますが、正確な情報を得ることは困難です。

重要なメッセージは、オーラルセックスは、特定の状況下では、小さいながらもHIV感染の現実的なリスクを伴う可能性があるということです。

より安全なオーラルセックスのためのヒント

オーラルセックスは、あなたやあなたのパートナーにとってより危険なものです。

  • 未治療の性感染症がある
  • 歯茎の出血、口内炎、歯周病がある
  • 射精（精液のこと）を摂取する
    • 口腔内を清潔に保つ
    • 口内炎がある
    • 口内炎がある。
    • 月経中の女性の性器に口をつける（出血）
    • 性器に傷がある

    オーラルセックスに伴うリスクを減らすためにできることがあります。

    • あなたやあなたのパートナーに口内炎（口唇ヘルペス病変など）がある場合は、オーラルセックスをしない
    • あなたのパートナーの性器に病変（切り傷、擦り傷、ただれ）がないか見てください
      • 何か見つけた場合は、医療従事者に検査されるまでその部位との接触を避けましょう。
    • オーラルセックスをする前に、フロスや歯磨き、口の中に切り傷を作ったり出血させたりするようなことはしないようにしましょう。 代わりにブレスミントを使用します。
    • 先走り液、精液、膣液、月経血を飲み込まないようにしましょう
    • 男性へのオーラルセックス（フェラチオ）にはラテックスまたはポリイソプレン製のコンドームを使用しましょう
  • ローションが付いていない風味のものを試してみましょう
  • もし、コンドームを使わずにオーラルセックスを行う場合は。 手で仕上げるか、精液を飲み込まずに吐き出す
  • 女性へのオーラルセックス（クンニリングス）やリミング（アナル舐め）には、デンタルダムやカットオープン式のコンドームを使用する
    • デンタルダムはラテックスでできた四角いものです。 デンタルダムの片面または切り開いたコンドームに水性潤滑剤をつけます。 そして、潤滑剤を塗った面を下にして、ダムやコンドームを膣口や肛門の上に伸ばします。 これで、あなたの口と膣または肛門の間に薄いバリアができます。 プラスチック製の食品用ラップをバリアとして使用する人もいます。 ラップはヘルペス感染の感染を防ぐことが示されていますが、HIV感染を防ぐことを示す研究はありません
  • 血液との接触を防ぐために、女性が月経（生理や周期）中の膣へのオーラルセックスは避けましょう
  • 口のケアに気をつけましょう。 歯茎の出血、潰瘍、切り傷、ただれ、口の中の感染症がある場合、オーラルセックスからHIVに感染する可能性が高まります。
  • 代替手段を使う
    • マッサージや相互自慰を試す
    • バイブレーターを試す（バイブレーターにコンドームを使い、バイブレーターを共有するなら新しいコンドームを付ける）
  • 彼のペニスがあなたの喉や扁桃を傷つけているなら（時々「深喉」によって起こる）男性にオーラルセックスができないようにすることです。

    • 自分自身のケア

    無防備なオーラルセックスによってHIVに感染するリスクは、無防備なアナルセックスやヴァギナルセックスよりも低いものの、リスクがないわけではありません。 あなたやあなたのパートナーがHIVと共に生きている場合、すべての種類のセックスをより安全にするためにどのようなステップを踏むかを決めることが重要です（セーファーセックスに関する当社のファクトシートをご覧ください）。 また、歯茎の出血、口内炎、歯周病がある場合、精液や月経血を口に含むと、オーラルセックスのリスクが高くなることを覚えておくことが重要です。 これらの問題について相談したい場合は、地元のAIDSサービス機関（ASO）や治療センターで、性教育者や医療従事者に会ってください。 お近くのASOを探すには、ここをクリックしてください。

    LMアーナルが執筆した記事より引用

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