シニアの足、足首、脚の腫れを管理するための介護者のヒント
四肢の腫れは不快ですが、この症状は、鬱血性心不全、けが、薬の副作用などの深刻な基礎疾患を指し示すこともあります。
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高齢者の浮腫の予防と管理
あなたの愛する人は固定されていますか（例：寝たきり、車椅子）？ もしそうなら、むくみは、動かないことによって四肢に溜まった水分によって引き起こされる可能性があります。 足を高くして、心臓より上になるようにしてみて、効果があるかどうか試してみてください。 静脈瘤も体液のバックアップの一因となります。 しかし、むくみは、うっ血性心不全、肝不全、腎不全など、より深刻な状態を示すこともあります。 腫れが持続したり悪化したりする場合は、念のため医師の診察を受けることをお勧めします。 -yaya51
「私が介護している女性は89歳ですが、足首と足が腫れていました。 やがて、下肢全体が突然腫れ始めました。 彼女は医者に行くのを拒んだが、結局は我慢した。 医師はすぐに彼女を入院させた。 調べると、転んで腰の毛髪を骨折していることが分かった。 トイレのためにベッドから起き上がり、助けを求めずにトイレに行ったことは、介護する人たちには内緒にしていた。 さらに悪いことに、前の週に飼い猫が彼女の足をひっかいて、蜂巣炎になってしまった。 その骨折が、水分貯留と蜂巣炎と相まって、彼女の足と脚を腫れ上がらせた。 腫れは様々な問題から起こる可能性があるので、愛する人が突然起こった場合は、医者に連れて行くのを待たないでください！” 。 -Calicaregiver
「私の母はうっ血性心不全（CHF）で、足と足首にむくみがあります。 足やつま先が紫色に見えることがあるので、つま先を動かしたり、足首のパンプスをさせたりしていますが、これは実際にこれらの部分の血行を良くするのに役立っています。 母は普段から裸足なので、色の変化を見ることができます。 母は手にレイノー症候群を持っていますが、それと関係があるように思えます。 足を高くして、体操をし、タイレノールとアドビルを交互に飲んでいます。 体液貯留のためにラシックスを服用していますが、その量をよく見ておく必要があります。 もし、あなたの大切な人がこのような問題を抱えているなら、心臓専門医に診てもらって、検査を受けてください。” -glasshalffull
「過剰なむくみは、その人の健康状態に何か別の原因がある可能性があります。 私は、腎臓のろ過機能が低下していたとき、一日の終わりに足がむくんでいたのを知っています。 糖尿病の医師は、私の脚に溜まった液体を取り除くのに役立つラシックスを与えてくれました。 -lildeb
「私の母は10月にうっ血性心不全(CHF)と診断されました。 彼女は足と脚にむくみがありました。 訪問看護師の提案で、日中、足と下肢にエースバンドを巻いて、むくみがひどくなるのを防ぎました。 大切な人に着圧ストッキングのようなものを装着してもらうと、むくみが改善されるかもしれません。” -klus263
「義父は下肢のむくみと変色を患っています。 心臓や血圧に問題はないのですが、静脈の弁が弱く、重力で血液が溜まってしまうのだそうです。 着圧ストッキングを履き、もっと運動し、足を高くするようになってから、痛み、変色、むくみが大幅に軽減されました。 前述のことをすべて実行すると、四肢が何日も健康的な色のままであることもある。” -cwagner1
「仰向けがうまくいかない場合は、冷たいフットバス（必要ならエプソム塩を加える）に足をつっこんでみてください。 冷たい水は腫れを減らし、筋肉や靭帯の緊張を和らげます。 腫れが引いたら（できればほとんど）、ペパーミントの香りのフットローションをたっぷり使って足をマッサージし、筋肉や腱の緊張を取るために本当によくこねるようにしてください。 血行を良くして体液を排出させるために、足を腰から90度の角度まで上げると、「みっともない」と感じるかもしれません。 そのためか、たった45度でも拒否するシニアが多い。 変な気分になるし、テニスコートでやり過ぎない限り、実際に足のトラブルはないんです。 今、警告しておくと、彼らは冷たい足湯やマッサージを期待するようになるかもしれないから、準備しておいてね。” -エディ
「母の足と脚は、皮膚が破裂するのではないかと思うほど大きく腫れ上がりました。 それは彼女の血圧の薬が原因であったことが判明しました。 もしあなたの愛する人が小麦、トウモロコシ、米、その他の食品・添加物の不耐性やアレルギーを持っているなら、同様に足や足首が腫れる原因になる可能性があります。” -Altersheim
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「圧迫ストッキングについて医師に尋ねてください。 薬局で手に入れるようなものではなく、測定されたタイプのものという意味です。 このような場合、「このような場合、どのようにすればよいのでしょうか？ 私は、数年前に両足首を骨折した親愛なる友人の世話をしています。 彼は最近、血圧と脚のむくみに問題がありました。 彼は抵抗があったのですが、ストッキングを試してみることにしました。 驚いたことに、このストッキングは非常に大きな違いをもたらしたのです。 今、彼はこのストッキングに信頼を寄せており、いかにこのストッキングが彼の命を救ったかを他の人に話しています。” -SunflowerHouse
「足首が腫れている人の場合、足を高くして、高くしている間は活動的に過ごし、おそらく利尿剤を追加するとよいかもしれません。 ノルバスクとして知られている薬（高血圧症によく使われます）は、下腿と足首に液体を送ることにもなります。 また、CHFを防ぐために、心膜から水を遠ざける効果もあります。 このような場合、必ず循環器科か、少なくとも内科を受診することが大切です。” -N1K2R3
「足と足首にむくみがありました。 私のマッサージセラピストは、ビタミンEローションや中性油（オリーブ、ココナッツなど）と混ぜたペパーミントオイル（数滴）を四肢に使用することを勧めました。 それから、枕の上で足を心臓より高くしています。” -Sarsi27さん