センサリー スマート

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子どものセンサリー ダイエット
子どもが1日中食べ物を必要とするように、子どもも1日中センサリー インプットと、センサリー刺激から逃れる機会を必要としています
センサリー ダイエットって何ですか
食事のことではありません!
食事ではありません！日常生活をよりよく送るために必要な感覚を刺激する活動を、慎重に計画し、個人に合わせてスケジュール化したものです。
あなたは、眠気覚ましに膝を動かしたりガムを噛んだり、リラックスするために熱い湯船に浸かったりすると、その後、より落ち着き、集中し、より注意深くなったように感じませんか? 子どもたちも、安定させたり、集中させたりする活動が必要なのです。
感覚受容食は、その子その子に合わせてカスタマイズする必要があります。 通常、感覚受容食のテンプレートには、朝や就寝前のルーチン、食事、1日の主な移り変わりで行うべきことが含まれています。
子どもはそれぞれ独自の感覚受容のニーズを持っています。 一般に、多動な子どもは、体が欲しがる感覚を求めて走り回らないように、（関節や靭帯を使った）重労働を含む動きや刺激、また、より落ち着いた集中状態に戻すための感覚的な刺激を必要とします。 感覚受容食は、社会的に適切な方法で、安全に感覚受容のニーズを満たす手助けをします。 一般的に感覚を避け、活動的でない子どもは、ストレスの多い感覚入力に圧倒されるかもしれません。
感覚の問題を持つ子どもへの対応に熟練した小児作業療法士は、あなたの子どもを観察し、評価し、一緒に働いて、あなたの子どもに合った感覚食を開発する手助けをすることができます。
お子さまの目標は、1日中集中して注意深く過ごし、ストレスになるような感覚に直面しても、過度に不安になったり閉じこもったりしないようにすることです。
感覚療法を行うと、気分やエネルギー、集中力をうまく自己調節できるようになり、ある活動から別の活動への移行がスムーズになります。 しかし、感覚受容食は、子どもの神経系を再構築し、よりよい状態にするのに役立つのです。
  • 刺激や苦痛を感じる状況
  • 覚醒度を調整し、注意力を高める
  • 刺激の制限
  • 刺激の制限
  • 刺激の制限
  • 刺激の制限

    • h5

  • ストレスや不安を減らして移行を処理する
OTの助けがあってもなくても感覚食を作る
理想は、そうです。 感覚食の作成では、感覚に優れた作業療法士と一緒に作業します。 (幼い子どもしか扱ったことのない作業療法士は、10代や大人への対応に経験がない可能性があることに注意してください)。 もし、センサリー・スマート作業療法士に相談することができない場合は、自分でセンサリー・ダイエットを作ることもできます。 おそらくすでにある程度はやっていることでしょう。
受賞歴のある本『Raising a Sensory Smart Child』では、SPDや自閉症スペクトラムの子どもや10代の子どものための感覚食のアイデアや工夫をたくさん見つけることができます。
「ちょうどいい」チャレンジで、感覚過敏を回避する。 感覚処理障害の最も難しい側面の1つは、子どもがどの瞬間にも過敏に反応しているのか、あるいは過敏でないのかを認識し、「感覚の過負荷」を経験しないように感覚入力を調節することです。 溶けたり、閉じこもったりすることは、周囲の人だけでなく、子どもにとってもストレスになるのです。
親以外の人に促されたほうが、子どもは自分から進んで行動することもありますから、センサリースマートOTは貴重なパートナーなのです。 Raising a Sensory Smart Child, which includes the Sensory Checklist you can print here, is geared toward building your “sensory smarts” so that you can better help your child whether or not you are able to access and work with a sensory smart OT.
A good sensory diet takes into account all the senses that are involved in sensory processing disorder. There are 8 of them:
sight
sound
taste
smell
feel
vestibular (movement)
proprioception (body awareness)
and
interception (internal body awareness that tells us if we’re hungry, need to use the toilet, overheated, and so on)