タイム エッセンシャルオイルの驚くべき21の健康効果
タイム エッセンシャルオイルの健康効果は、鎮痙、抗リウマチ、消毒、殺菌、ベーチック、心臓、駆風、咳止め、利尿、催吐、高血圧、殺虫、刺激、強壮、駆虫物質としての特性に起因しています。
タイムは一般的なハーブで、一般に調味料や香辛料として使われる。 そのほかにも、タイムは漢方薬や家庭薬にも使われています。
タイムの薬効は、主に新鮮な花と葉の水蒸気蒸留によって抽出されたエッセンシャルオイルに由来しています。
タイムエッセンシャルオイルの健康効果
タイムエッセンシャルオイルには多くの効果があり、人々は肌の改善、血液循環、免疫システムの強化のために使用しています。
血行を良くする
タイムエッセンシャルオイルの刺激的な成分の1つは、体内の血行を良くし、四肢や酸素供給を必要とする部分の治癒や血流を増加させる効果が期待できます。 また、心臓を保護し、血栓の可能性を低下させるとともに、活動的な生活をサポートすることができます。
免疫力を高める
タイムオイルの揮発性成分であるカンフェンやα-ピネンは、抗菌・抗真菌作用で免疫力を強化することができます。 そのため、体の内側と外側の両方で効果を発揮し、粘膜や腸、呼吸器系を潜在的な感染症から守ってくれます。 また、このオイルの抗酸化作用は、フリーラジカルによるダメージを軽減するのに役立ちます。
瘢痕化成
これはタイムエッセンシャルオイルのとてつもない特性です。 この特性は、あなたの体の傷跡やその他の醜い点を消失させます。 手術跡、不慮の事故による跡、にきび、水疱瘡、はしか、ただれなどがこれにあたります。
タイムオイル Photo Credit:
スキンケア
タイムオイルの局所使用は、傷や傷跡を癒し、炎症による痛みを防ぎ、肌に潤いを与え、さらにはニキビを最小限に抑えることができるため、皮膚に非常に人気があります。 このオイルに含まれる防腐作用と抗酸化作用の混合物は、年齢を重ねても透明感のある健康的で若々しい肌を保つことができるのです!
鎮痙
世界中の何百万人もの人々が、痙攣による咳、痙攣、痛みに悩まされています。 痙攣は、呼吸器、神経、筋肉、腸、その他の器官に起こる不要で過剰な不随意収縮で、咳、痙攣、てんかんやヒステリー発作、けいれんや筋肉痛、腹痛や腸の痛み、さらには痙攣性コレラなどを引き起こすことがあります。
抗リウマチ
リューマチ、関節炎、痛風には、主に2つの理由があります。 ひとつは不適切な、あるいは閉塞した循環、もうひとつは血流中の尿酸のような毒素の濃度の上昇です。 タイムエッセンシャルオイルは、この2つの問題を解決することができます。 利尿作用があるので、排尿を促し、体内から毒素を排出するのを助けます。 刺激物であるため、循環を活性化し、別の方法でこの問題を解決します。 チモールの抗炎症作用はよく知られており、タイムオイルの種類によっては、最大70％がチモールであるものもあります。 この強力な化合物は、関節の痛みを和らげ、より良い可動域を促進すると同時に、その部分への血流を促進し、関節炎の症状をより強く感じ、コントロールできるようにすることができるのです。
バクテリアを殺す
同じカリオフィレンとカンフェン、および他のいくつかの成分が、タイムエッセンシャルオイルに抗菌性を与えます。 これは、細菌を殺すだけでなく、体内の臓器から遠ざけることで、体内外の細菌の増殖を抑制します。 特に、B型大腸炎、腎臓疝痛、生殖器や尿道、腸、呼吸器系の細菌感染、傷口の外部露出などの細菌感染症を治すのに有効です。
強壮
タイムエッセンシャルオイルはまた、循環系、心臓、消化器系、神経系、筋肉、皮膚を強化し、免疫力を高めながら調子を整えます。
心臓の健康を守る
心臓疾患が驚くべき速さで増加している今日、これはタイムエッセンシャルオイルの非常に重要で有用な特性です。 このオイルは、心臓にとても有益です。 弁の機能を正常に保ち、鎮痙剤として動脈と静脈をリラックスさせ、心臓への負担を軽減します。 さらに、強壮剤であるため、心筋を強化し、心臓の調子を整える。
殺菌
胃や腸に溜まったガスは、見た目ほど無害なものではありません。 その影響は、不快な臭いだけにとどまりません。 食欲や睡眠を奪い、血圧を上げ、心臓に脅威を与え、激しい腹痛やけいれん、嘔吐、頭痛、吐き気を催すこともあるのです。 極端な場合、過剰なガスはあなたの命さえも危険にさらす可能性があります。 したがって、ガスは慎重に扱い、適時に処理する必要があります。
排尿を促す
慢性腎不全による体内の水分の蓄積や、血液中の毒素や塩分の濃度が高まっている人は、このエッセンシャルオイルの恩恵を受けられるに違いないでしょう。 排尿を促し、体内の余分な水分、塩分、毒素を排出するのを助けます。
催眠
女性は、タイムエッセンシャルオイルのこの性質に非常に興味があるはずです。 女性は常に、月経の障害や痛み、生理不順、早発閉経を緩和してくれるものを探しているのです。 タイムエッセンシャルオイルは、この問題に対する答えです。 閉塞した月経を開き、月経に伴う腹痛、疲労、吐き気、鬱、低血圧などの症状を緩和してくれます。 また、更年期障害を遅らせ、女性の健康、幸せ、生殖能力を維持することができます。 タイムオイルにはホルモンバランスを整える作用があり、プロゲステロンの分泌を促進することが知られています。 更年期を迎えている女性や、すでに更年期を経験している女性にとって、タイムオイルを定期的に使用することは、ホルモンレベルをコントロールするのに役立つのです。
去痰
風邪や咳に悩まされているときは、去痰剤を探す必要がありますが、タイムのエッセンシャルオイルは素晴らしいものです!
血圧を調節する
この薬効については眉唾で、効能とは思えないかもしれませんね。 しかし、この性質は、低血圧に悩む人々にとって非常に有益なものです。 このような人は、いつでも意識を失ったり、体がだるくなったりする危険性があります。
刺激
循環、消化、神経反応、ホルモンの分泌を刺激し、代謝全体を活性化します。
エネルギーを高める
タイムオイルによる循環の刺激と代謝の促進は、顕著なエネルギーの増強につながります。
デトックス
リナロールはタイムオイルの最も一般的な成分の1つで、体内で多くの抗酸化作用と解毒作用があります。 最も重要なのは、肝臓の治癒と再生を刺激し、肝臓の解毒を速やかに行うことができる点です。
不安の解消
タイムオイルは、数多くの理由から人気のあるアロマテラピーオイルですが、主にそのストレスを解消する能力によるものです。 タイムオイルを吸ったり、薄めたオイルをこめかみ、胸、首筋に塗ったりすると、全体的なストレスレベルが下がり、不安な気分ではなく、前向きに元気が出てくるようになります。
ベーチック
長い間咳の症状に悩まされ、抗生物質ではもうどうしようもないという方は、この精油を試してみてはいかがでしょうか。 強力な抗生物質を使用するときとは異なり、このオイルでは腎臓、心臓、肝臓、胃、目を危険にさらす必要はありません。 胸部（肺、気管支、喉頭、咽頭）の感染症を治し、咳を止めることができます。
タイムエッセンシャルオイルは、虫を殺します。 回虫やサナダムシなどの腸内寄生虫はもちろん、開放性潰瘍のウジ虫や鉤虫など、駆除が難しい虫にも試してみてください。
殺虫
虫や害虫を遠ざけ、必要であれば駆除することも可能です。 蚊、ノミ、シラミ、ナンキンムシ、ハエなど人体を食害する寄生虫や、カブトムシ、ガなど穀物や衣類を食害する昆虫を遠ざけるのに有効です。
その他の効果
記憶増進や抗鬱剤としての作用があります。 集中力を高め、副鼻腔炎、気管支炎、食欲不振、セルライト、湿疹、水虫、皮膚炎、虫や動物にかまれたり、刺されたり、喉頭炎、咽頭炎、その他の感染症を治すのに役立ちます。 最後に、口臭や体臭を消すために使用することができます。
注意の言葉。 人によっては刺激物であり、場合によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 また、血圧を上昇させる高血圧性物質ですので、高血圧の方は医師に相談の上、使用してください。 催乳作用があるため、妊娠中は避けた方がよいでしょう。
ブレンドする。 タイムの精油は、ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、ラベンダー、ローズマリー、パインなどの精油とよく合います
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