テキストはあなたの結婚を破壊するかもしれません

私は幼い頃、夜、父と母がおやすみを言った後に寝室のドアを閉めるのが好きではありませんでした。 広い寝室に一人でいると、自分の部屋でモンスターや悪人が暴れるなど、想像力が膨らみます。

私たちはみな、自分の性格に基づいた、さまざまなプライバシーのニーズを持っています。

「このままではいけない。

自分に問いかけてみてください。もしあなたが家にいて、配偶者がいなかったら、寝室で他の人を呼んで会話をしますか？ 特に、ドアに鍵をかけ、窓のシェードを引いた状態で、寝室のプライバシーを守ることができますか？

しかし、もしあなたが特定の誰かと定期的にメールをしているかどうかを尋ねたら、答えは同じではないかもしれません。 ほとんど手間をかけずに使えるその手軽さにより、私たちはいつでもどこからでも誰とでも連絡を取ることができるようになりました。 私たちは、上司に遅刻した理由についてメールを送り、同僚に次の会議についてメッセージを送り、友人と今週末のバーベキューについてメッセージを送っているのです。 私たちは何も考えずにメールをしています。

残念なことに、携帯電話のテキスト メッセージには、誤った安心感が存在します。

残念ながら、携帯電話のテキスト メッセージには、誤った安心感があります。 現実には、テキストメッセージはオープンウォーターです。 浅瀬に立つことも、壁につかまることもない。 テキストベースの世界で送受信されるものは、私たちの最も深く暗い感情や欲望を簡単に引き起こし、無害に始まった会話の中でそれらを表面化させることができるのです。

あまりにも頻繁に、テキスト メッセージで取るに足らない言葉が送信されますが、それは意識的または無意識的に、より重要な感情的または性的な心の根にリンクしています。 ほとんどの場合、メールは無邪気なもので、不倫は見当たりませんでした。

これらの開示は、ほとんどの場合、感情的な打ち明け話や性的ファンタジーの議論につながります。

不倫はセックスでは始まらない

男性と女性は、肉体的にも感情的にも、セックスや深い感情について話すように設計されています。 しかし、テキストを通じて他の人とセックスや感情について話すことは、既婚者を現実の世界で感情的および／または性的な意味で配偶者からすぐに引き離すことになります。 正直に言うと、多くの既婚男性や既婚女性は、このような罠に陥ることなく、無邪気に他の人にテキストを送ります。

しかし、この研究は徹底的かつ健全なものです。 多くの人が綱渡りのようなテキストメッセージのコミュニケーションを、時には自分でも気づかないうちに行っているのです。

一方の配偶者がテキストを通じて別の人と感情的または性的なコミュニケーションをとっている夫婦関係は、配偶者が（テキストやソーシャルメディアを通じてではなく）面と向かって婚外性行為を行った配偶者とまったく同じ感情を抱いていると報告されています。 これらの感情には、裏切り、拒絶、見捨てられ、孤独、嫉妬、屈辱、信頼の喪失、怒りなどが含まれます。 最も心配なのは、ソーシャル・メディアやデジタル・メディアを通じて始まった婚外恋愛の大部分が離婚に至るということです。

ソーシャル メディアやデジタル メディアのコミュニケーションが発展するにつれて、結婚している人が婚外恋愛をする機会も増えています。 テキストメッセージそのものが犯人ではありません。 犯人は、テキストメッセージをする人の心なのです。 歴史上、どのコミュニケーション・メディアも、それぞれ潜在的な人間関係の危険性を持っていたと言えるでしょう。 しかし、このメディアは、消費し、維持し、そのような超度に人間の心を変更している。

ここで重要なことに気づかなければなりません。

ここで重要なのは、不倫から結婚生活を守るには、寝室だけにとどまらないということです。

認知、空想、感情、および/または性的な努力の多くが、夫婦関係以外の他人に一貫して注がれている場合、配偶者の感情や性的愛着を完全かつ一貫したレベルで維持することは困難です。

どのように対処するか

テキストに関して、あなたとあなたの配偶者が考慮できるガイドラインをいくつか提案します：

• 自分の電話番号を相手に教えないようにする。
• すでに電話番号を知っている場合は、電話番号として扱います (テキスト番号ではありません)。
• テキストメッセージを受け取ったら、テキストで返信するのではなく、すぐに電話をかけて返信することを選びましょう。 電話をかけることで、テキストではなく、電話で話したいと相手に伝えることができます。
• プライベートな電子メールをテキストメッセージと同じように扱います。 同僚に送る仕事のメールに配偶者の名前を付けることが法的に許されないのは理解できますが、プライベートなメールからやり取りするときは、配偶者の名前をコピーしましょう。 そうすることで、あなたと配偶者の間に透明性が生まれ、またコミュニケーションを公にしたいというあなたの気持ちも伝わります。
• 特にテキストメッセージ中に、特定の人物に対して感情的または性的な引き寄せを感じている場合は、すぐにその行動を止めましょう。 直接会って、その人に、たとえテキストメッセージであっても配偶者を尊重したいというあなたの気持ちを伝えましょう。 この行動について配偶者と話し合い、癒しのプロセスを開始します。 もしあなたが止めなければ、あなたの配偶者はこのコミュニケーションに気づかないかもしれませんが、あなたが相手とのコミュニケーションを続けるうちに、あなたの配偶者からの感情的・性的な切り離しはますます広がっていくことでしょう。

プライバシーの定義は、実際のプライベート空間から、ソーシャルデジタルテキストメッセージ空間にも広がっていることを認識する必要があります。 目標は、期待される文化的規範よりも高い程度まで配偶者を尊重することです。

私たちはこのことを認識しなければなりません。