ニキビ跡を取り除く方法-永遠
大きなニキビ (またはアクネ) を持つことよりも悪いことは、その後の長期にわたる瘢痕化です。 生まれたての赤ちゃんのように肌をケアしても、シミや赤い跡は数週間から数カ月も残ることがあります。 しかし、それらを早く消したり、そもそも瘢痕ができるのを防いだりする専門的な方法があるのです。 私たちは、北ダラス皮膚科協会の皮膚科医DiAnne Davis博士、ユニオンスクエアレーザー皮膚科の皮膚科医Yunyoung Claire Chang、デニスグロス、皮膚科医と博士デニスグロススキンケアの創設者と博士と話をしました。 皮膚科医でDr. Gross SkincareとDr. Dennis Gross Dermatologyの創設者であるDennis Gross、ニューヨークのSchweiger Dermatology GroupのMichele Farber、そしてDermatology, Laser, and Vein Specialists of the Carolinasの医療ディレクター兼創設者のGilly Munavalliが、ニキビ痕を予防して永遠に消す方法について、詳しく説明してくれます。
ニキビ跡の原因は何ですか？
ニキビ跡は、丘疹（ピンク色の盛り上がった隆起）、膿疱（白い膿を持ったピンク色の隆起）、または嚢胞などの炎症性のニキビ病変によって引き起こされます。 Chang氏によると、傷跡ができるリスクにはいくつかの要因があるそうです。 まず、遺伝的なものです。家族にニキビ跡のある人は、自分もニキビ跡になるリスクが高くなります。 また、肌のタイプも傷跡の種類に影響します。 Chang氏によると、顔色が明るい人は炎症性ニキビの後にニキビ紅斑（持続的な赤み）を起こしやすく、顔色が暗い人は炎症後色素沈着（PIH）や茶色のシミを起こしやすい可能性があるとのことです。
当たり前のことですが、ニキビに触れようとは思わないことです。 そのため、このようなことが起こるのです。
当たり前のことですが、ニキビに触れようとは思わないでください。
当たり前のことですが、繰り返し言います。 チャンは、肌をさらに刺激するような刺激の強いスクラブやスキンケア製品を避け、炎症を悪化させるので、ニキビを摘んだり、弾いたり、押しつぶしたりしないように、と言っています。 また、過剰な日焼けはニキビ跡を濃くすると警告しており、SPF30以上の日焼け止めを毎日使用することを勧めています。
あなたはどのようなタイプの傷跡をお持ちですか？
グロスは、人が得ることができるにきびの傷跡の4つの異なるタイプがあると言います：アイスピック、ローリング、ボックスカーと肥大化した。
Gross によると、ニキビ跡には、アイスピック、ローリング、ボックスカー、肥厚性という4つのタイプがあるそうです。
- アイスピックにきび痕は、グロスによると、皮膚に深く浸透する小さな、狭い、ピンポイントにきび痕です。 感染した嚢胞性にきびが表面への道を作り、皮膚組織を破壊し、円筒形、柱のような傷跡を残すとき、彼らは開発します。
- ローリングスカーは、波のような外観を持ち、幅が広く深さが浅い。 表皮と皮下組織（皮膚の最も内側の層）の間で組織が発達し、それが集まって、このようなローリング状の外観になるのです。
- 肥厚性瘢痕は、隆起した瘢痕です。
- 肥厚性瘢痕は隆起した瘢痕で、皮膚が傷が治ったことを認識せず、コラーゲンを過剰に生成した場合に生じると言います。
まだ自分の傷のタイプについてわからない場合は、皮膚科を訪ねてください。にきび痕に最適な治療法は？ グロスは、穏やかな化学的剥離を提供する製品を使用することは、傷を癒すための最初のステップであると述べています。 我々は彼のアルファベータユニバーサルデイリーピールのように、それはコラーゲンの生産を刺激しながら、死んだ、暗い傷跡の皮膚細胞を剥離し、アルファとベータヒドロキシ酸のブレンドを持っています。 また、美容液に含まれる抗炎症作用や美白作用のある成分、例えばビタミンCや、肌細胞を再生してキメを整えるビタミンEなどを探すといいそうです。
ケミカル（物理ではなく！）剥離から始める
ファーバーは同意し、両方の抗酸化物質とアンチエイジングフェルラ酸を高濃度で持つスキンシューティカルのCEセルリック美容液を推奨しています。 彼女のお気に入りのピックは、Murad の急速な年齢のスポットと顔料の軽量化血清と Skinbetter AlphaRet オーバーナイト クリームです。
暗い肌のために、デイビスは暗い斑点を薄くするのを助けるためにProActiveMD Adapalene Gelのようなレチノイドを使用するのが好きです。 また、トラネキサム酸のような成分は、肌のトーンを均一にすることで、色素沈着、茶色いシミ、PIHを助けるので、その使用をお勧めします。 彼女のお気に入りは、SkinMedica Lytera 2.0やSkinCeuticals Discoloration Defenseなどだそうです。
アイスピック、ローリング、ボックスカーの傷跡については、グロスは、オフィス内のレーザーSmooth Beamのようなコラーゲンブースト治療を求めると言う。
アイスピックやローリング、ボックスカーなどの傷跡には、オフィスでのレーザー治療「スムースビーム」のようなコラーゲンを増やす治療を受けるとよいそうです。 また、”痒み “や “痒み “を軽減するために、”痒み止め “や “痒み止め”、”痒み止め “を使用することもできます。
肥厚性瘢痕では、コラーゲンの減少が鍵となります。Changは、シリコンジェル、ステロイド注射、レーザーなどの治療法を提案しています。
このような場合、「鍼灸院で鍼を打ってもらう」という方法があります。
What About Lasers For Dark Skin?
レーザーはニキビ跡を治療するための素晴らしい選択肢ですが、それはあなたがあなたの研究を行い、正しい質問をすることが重要です – 特に、あなたが暗い肌を持っているならば。 「を検討するとき、私はいつも最初に相談を持ってお勧めします “とデイビスは言う。 「
どのようにあなたはにきびの傷跡を防ぐのですか
あなたが最初の場所で起こってからにきびの傷を防ぐために探しているなら（我々はすべてではないですか）、最善の方法は、彼らが現れるとすぐににきび病変を治療することである。 過酸化ベンゾイルとサリチル酸を含む市販の治療薬は、開始するには素晴らしい場所ですが、にきびが続く場合は、レチノール、Aczone、またはスピロノラクトンのような処方薬について、皮膚科医に尋ねてみてください。
ムナヴァリは、詰まった毛穴を取り除き、炎症を抑えるために、局所的な処方強度のレチノールクリームでニキビを治療することを好みます。 また、細菌の増殖を抑えるために、4％以上の強度の過酸化ベンゾイル外用洗浄を推奨しています。
どんな家庭療法でも瘢痕を減らすことができますか
ニキビ自体にはもっと幸運があるかもしれませんが、長期的には役に立つかもしれません。 “生のマヌカハニーは抗炎症性であり、将来の黒ずみや傷跡を防ぐことができる、アクティブなニキビを落ち着かせるのに役立ちます “とファーバーは言う。 “また、抗菌作用があることも示されていますが、利用可能な証拠からは、ニキビの原因となるバクテリアと戦うことは明らかではありません。”
しかし、ファーバーは、あなたが台所でそれらを見つけられないからといって、特定の成分を書き留めないよう強調しています。
しかし、ファーバーは、あなたの台所で見つからないからといって、特定の成分を除外しないように強調します。「いくつかの皮膚科医のお気に入りは、しばしばサトウキビやフルーツ酸に由来することを忘れないでください。
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