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ブラックアウトとは

ブラックアウトを起こすと、一時的に意識を失います。 その前に、倒れたり、視界がぼやけたり、混乱したりすることがあります。

たとえば、アルコールを大量に飲んだり、違法薬物を服用した後など、記憶喪失を経験して、これをブラックアウトと呼ぶこともあります。

ブラックアウトの原因は何ですか

ブラックアウトのよくある原因の1つに失神があります。 失神は、心拍数が低下して血管が広がり、血圧が低下したときに起こります。 非常に暑いとき、苦しいとき、激しい痛みがあるとき、不快なものを見たり嗅いだりしたとき、咳をしているとき、トイレに行っているときなどに起こります。 また、急に立ち上がったときに失神することもあります。 これは、血圧が急に低下するためです。

失神は、次のような深刻な健康状態によって起こることもあります。

  • arrhythmia (abnormal heart rhythm)
  • heart disease
  • problems with the blood vessels in the brain
  • some mental illnesses
  • a seizure
  • low blood sugar
  • illicit drugs
  • some medicines

Blackout treatment and prevention

Treatment will depend on the cause of your blackout. For example, if it was caused by a heart rhythm problem, there are medicines that may help prevent you from having another one. However, it is not always possible to prevent blackouts.

If you feel faint, lie down or sit with your head between your knees. Make sure you stand up or change position slowly.

If you have had a blackout caused by fainting, try to avoid triggers like standing for too long or getting dehydrated.

Blackouts caused by alcohol

People can also black out because they have drunk a lot of alcohol. In this case, the term blackout refers to memory loss. 酔いがさめると、酔っている間に起こったことを思い出せなくなるのです。 これは、血液中のアルコールがあるレベルに達すると、脳が新しい記憶を形成できなくなるためです。

失神するほど飲めば、歩く、話す、立つ、判断する、見るなどの障害も生じます。

空腹時に飲んだり、早く飲みすぎたりすると、アルコールで失神する可能性は高くなります。

空腹時に飲んだり、早く飲み過ぎたりすると、失神しやすくなります。 お酒を飲む間に水を飲んだり、食べ物を食べながらお酒を飲むようにしましょう。

ブラックアウトするほど大量に飲むと、身体的、社会的、精神的な問題を引き起こす可能性があります。 事故やケガ、アルコール中毒、ケンカ、長期的な健康問題につながることもあります。

  • Drinkwise Australia website
  • The Alcoholics Anonymous (AA) Australian website, or call 1300 222 222
  • healthdirect’s page on Managing your alcohol intake

ブラックアウトに助けを求めるとき

ブラックアウトして、理由が分からない場合は、常に医師の診察を受けて下さい。

誰かが失神しているのを見たら、足を頭の高さより上に上げ、きつい衣服を緩めて、医師の診察を受けましょう。

意識のない人がいたら、トリプルゼロ（000）に電話して救急車を呼び、その人が息を止めていたらCPRを始めましょう。