ヘルペスと生きる。 診断、管理、そしてデートのアドバイス
私はヘルペスと共に生きる女性です。
診断後の私の考えは、多くのレベルで間違っていました。
診断後の私の考えは、多くの点で間違っていました。 しかし、私は再び愛を見つけることができました。 そして、私は一人ではなかったのです。 CDCは、毎年、米国で776,000人もの人々が単純ヘルペス-2ウイルスによる性器ヘルペスの新しいケースに感染していると推定しています。
しかし、なぜかスティグマは根強く残っているのです。 そして、それは根拠がなく、捏造された、完全に誤解を招くものです。
私は、ヘルペスウイルスに関するいくつかの誤解を解くために、医学博士のVanessa Cullinsと話をしました。 ヘルペスはこの世の終わりではありません。
ヘルペスを持っていることをどのように知るか
人が口唇ヘルペスにかかると、「冷たいただれ」または「熱水疱」が唇または口の周りに現れることがあります。
性器ヘルペスのほとんどの人は、症状がない、気づかれない非常に軽い症状がある、または症状があっても感染の兆候として認識しない、といったことがあります。 性器ヘルペスの症状には、水疱、ただれに尿がかかると鋭い痛みや灼熱感、ただれのひどい腫れが尿道（膀胱から膣外への管）をふさぐと排尿できない、かゆみ、開いたただれ、感染部位の痛みなどがあります
性器ヘルペスと診断されたらどうしたらいいか
ヘルペスと診断されたら多くの感情や疑問を持っていいんです。 しかし、どのように感じていても、あなたは一人ではないこと、そして診断があなたを定義するものではないことを思い出してみてください。 また、ヘルペスがあっても、完全に正常で幸せな人生を送ることができることを覚えておくことが重要です。 家族計画連盟によると、診断後にできる最善のことは、医師の治療に関する勧告に従うことです。
How is herpes transmitted?
ヘルペス（HSV-1 と HSV-2 の両方）は、皮膚と皮膚の接触によって広がります。これは、性的接触や性的親密さによって起こることが多いですが、親から子へといった、まったく性的でない接触やキスの際にも起こり得ます。
ヘルペスは発症したときだけ広がるのですか
発症の兆候を感じたら、すぐに性的接触を止めるべきです。 警告の兆候は、性器または口の周りの灼熱感、かゆみ、またはヒリヒリ感を含むことがあります。 警告の兆候がなくなるか、痛みが治ってから7日後までは、膣、肛門、オーラルセックス（コンドームを使用した場合も含む）をしないでください。 ウイルスは、コンドームで覆われていないただれから広がる可能性があります。
ヘルペスの「再燃」とは何ですか
ヘルペスが再び燃え上がるとき、それは「再発」または「勃発」と呼ばれます。 ヘルペスは必ず再発するわけではなく、再発しても時期や重症度は人それぞれです。 めったに再発しない人もいます。 また、頻繁に再発する人もいます。 ヘルペスは感染後1年間が最も再発しやすいといわれています。
発症前に、以前はただれがあった場所にピリピリしたり、焼けたり、かゆくなったりといった初期警告症状があることがあります。 この警告サインは、ただれが広がる数時間前から、あるいは1日ほど前に始まることがあります。
冷え症と性器ヘルペスの違いは何ですか
ヘルペスは、2つの異なるが密接に関連したウイルス（HSV-1およびHSV-2）によって引き起こされる非常に一般的な感染症です。
口唇ヘルペスの人は、オーラルセックスをすることで、パートナーに性器ヘルペスを与えることができます。 その理由は、どちらのタイプのヘルペスも、体のどちらの部分にも（目にも）住み着くことができるからです。
私がヘルペスを持っていても、パートナーと私がコンドームを使用している場合、パートナーがそれを取得することは可能ですか
発生の間にコンドームを使用すると、感染のリスクを減らすことができます。 また、ヘルペスのパートナーが抗ヘルペス薬を毎日少量服用すれば、感染のリスクは大幅に減少します。
どうやってヘルペスを検査しますか
健康診断と検査を行ってヘルペスと診断できるのは医療従事者のみです。 血液検査は、症状がなくても、口唇ヘルペスや性器ヘルペスに感染しているかどうかを知ることができます。 また、医療従事者は、ヘルペスの感染を、ただれから採取した液体を検査することによって確認することができます。 ヘルペスに感染していると思われる場合は、できるだけ早く検査を受けるようにしてください。 あなたの地元の家族計画健康センター、性感染症のためにテストする他の多くの健康センター、民間の医療提供者、および保健省は、ヘルペスのテストとヘルペスの治療を提供しています。
ヘルペスは治癒可能ですか
ヘルペスの治療は有用ですが、治癒はありません。 しかし、ほとんどの場合、数年の間に、発生が少なくなり、痛みが少なくなり、弱くなります。 ヘルペスに感染している場合は、感染を管理するために特定の薬を服用することができます。
ヘルペスの感染をどのように防ぐか
あなたが持っている任意の痛みに触れないようにします。 もし触れたら、石鹸と水で手を洗いましょう。 できている間はセックスを避け、セックスをしないつもりでもセックスしてしまう場合は、男性用または女性用のコンドームやデンタルダムをパートナーに使用する必要があります。
良い食事、十分な休息と睡眠、効果的なストレス管理は、ヘルペスの再発を防ぐのに役立つかもしれません。
性病の検査を受けることは、歯磨きや定期的な運動のように、健康を維持し、自分の体をケアするための基本的な部分です。 検査を受け、自分の状態を知ることは、自分自身とパートナーを大切に思っていることの表れです。 STDの認識と検査は、健康を維持し、自分の体をケアするための基本的な部分です。
ヘルペスであることを誰かに伝えるには？
落ち着いて、ただ正直に話すようにしましょう。
- 質問の準備をしておくこと。
- 質問されることを覚悟し、勉強し、事実（この記事にあるような）を知って、正しい答えを持っている。
- オーラルセックスや性交を行う前に、必ず潜在的なパートナーにその旨を伝えること
- 自己判断しないようにしましょう。
Dating and safer sex tips if you have herpes
ヘルペスとデートについての素晴らしいニュースは、それなしのデートとほとんど同じであるということです。 あなたはまだロマンチックな、性的な関係を含む、アクティブで充実したデートライフを持つことができます。 このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。 しかし、家族計画連盟は、どのような性的行為の前に、常にあなたの診断についてあなたのパートナーに率直であるべきであることを指摘しました。
ヘルペスがあなたの人間関係の大きな部分を占めることはないでしょうが、ウイルスを感染させないために、より安全なセックスを実践することは重要です。 もちろん、リスクのない性行為はありませんし、ヘルペスはバリア方式で保護されていない体の部分にも住み着きますが、家族計画連盟によると、コンドームとデンタルダムを使用すれば、感染の可能性を低くするのに役立つそうです。 さらに、ウイルスを広げるリスクが高まるため、発生が活発な間はセックスをすべきではありません。
この記事は、最新かつ正確な情報を含めるために更新されました。 It was originally published in April 2016.
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