ベンクン腹帯とは

10月 31, 2021admin

ベンクン腹帯は、産後の女性のお腹と腰を包み、身体を支え、産後の回復過程を早めるための技術である。この腹帯の技術は、お尻から胸郭まで腹部の周りにラップする長いストリップの布を使用しています。伝統的には産後できるだけ早く、理想的には5日目から巻き始め、必要に応じて40日間またはそれ以上着用します。

腹固めの方法については、こちらのyoutubeの動画が参考になりますhttps://www.youtube.com/watch?v=h5AoL6tLBcA 。この縛りは、産後の女性にとって快適である限り、経膣分娩の3日後、帝王切開の2週間後に行うことができます。リラキシンがまだ存在し、物事がより簡単に元の場所に戻って移動するのに役立ちますので、これを行うには、産後6週間に最適な時期です。バインドは12時間まで装着し、その後12時間外すことが推奨されています。これは、縛ることで得られるのと同じことを、女性の体が自分でできるように「訓練」しているのです。縛る前に、10分ほどかけて内臓を体の中に戻し、下の方に縛られていないことを確認します。そのためには、朝起きた直後、しばらく横になっているので、縛るようにします。その他、ソファに足を乗せたり、壁に足をかけたりして10分ほど過ごすと、妊娠・出産や重力のために少し下がってしまった臓器の位置を戻すのに役立ちます。腰を縛るときは、必ず両足を揃えて行うと効果的です。また、新米ママには下着を下ろしてもらい、腰を数回縛った後に引き上げてもらいます。 (12時間の縛りの間、トイレに行けるようにしておく必要があります）。

ママは授乳キャミを下に着て、服の一部にすることができます! バインドは、不快感を与えることなく肌に直接触れることができる、100％洗濯済みの柔らかい綿の生地で作られている必要があります。 Bengkungベリーバインドは、少なくとも15ヤードの長さと約8〜9インチ幅で完成しています。女性の体格が小さい場合は、長さ全体を使用するために、より多くの束縛をオーバーラップします。締め付け具合は個人の好みですが、きつく締めれば締めるほど効果があります。コットンの生地は着用中に少し緩みますが、一般的な腹巻きよりも快適です。

私はこの腹帯を1年近く作って使っていますが、私のクライアントはこの腹帯をとても気に入っています。私は自分で縛る方法を教え、彼らは通常、産後 6 週間またはそれ以上の期間、これを使用します。彼らは、それが彼らの姿勢を助け、母乳育児の際に良いサポートを与え、赤ちゃんのポッコリを早く取り除くのに役立つと言っています。私は出産パッケージの中にベンクンベリーバインドを含めていますし、産後のクライアントにも追加料金で提供しています。私は助産師として、結合が医学的に何かをすることを言うことはありません、それは彼らがより速く妊娠前の姿に戻るのを助け、産後の回復期間にいくつかの快適さを追加します。

Carolyn Butler

CLD, CPD, CAPPA Faculty

Carolynは母親、祖母、元小学校教師で、非常に大きな家族の中で育ち、幼い頃から赤ちゃんの世話をしてきました。大家族の中で育ち、幼い頃から赤ちゃんの世話をしてきました。初等教育の学士号に加え、応用コミュニケーションの修士号も取得しています。マーケティング、スピーチ、記憶術、神経言語プログラミングなど、成人教育の分野で長年の経験を持つ。また、小売店経営、マーケティング、広報、インテリアデザインなど、教えるだけでなく、興味深く、やりがいのあるさまざまなキャリアを追求してきました。キャロラインがこれまでやってきたことはすべて、このドゥーラの仕事に真の情熱を見出すことにつながった。 “家族や赤ちゃんの世界だけでなく、私たちの現在と未来の世界にも大きな変化をもたらすものだと考えています。” 彼女は、自分が学んだ経験や情報を共有し、教えることで、より多くの家族がドゥーラサービスを利用できるように努めています。

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